Làm Thế Nào Để Giảm Cân Hiệu Quả

Khi còn là sinh viên, tôi từng nghĩ rằng đi làm sẽ đồng nghĩa với việc có thu nhập ổn định, chủ động về tài chính và không còn những áp lực của việc học tập. Nhưng thực tế lại khác khá nhiều.

Công việc...

Ngày còn độc thân, mình khá thoải mái trong chuyện ăn uống. Có hôm ăn ngoài, có hôm gọi đồ ăn nhanh, thậm chí nhiều hôm bận việc chỉ ăn tạm cho qua bữa. Khi đó mình nghĩ ăn gì cũng được, miễn là no bụ...

Trước khi có con, tôi từng nghĩ việc ăn uống trong gia đình đơn giản chỉ là đáp ứng nhu cầu hằng ngày. Mọi người ăn khi đói, nấu những món mình thích và kết thúc bữa ăn là ai lại quay về công việc riê...

Mỗi tháng bắt đầu bằng việc theo dõi chu kỳ, thử que rụng trứng, sắp xếp thời điểm quan hệ rồi hồi hộp chờ kết quả. Khi việc này lặp lại nhiều lần, đời sống vợ chồng rất dễ trở thành một lịch trình đầ...