Em chào các mẹ, tuần trước em đi siêu âm 17 tuần cân nặng của con em là 170g, siêu âm là con trai, nhưng em thấy bác sĩ bảo cân nặng như thế là bình thường, chỉ có điều là chân hơi ngắn, cần bổ sung nhiều hơn. Em lo quá, bi giờ em sang tuần thứ 19 cân nặng của em là 53 kg, nói đến cân nặng đối với em khó lên lắm, nên cũng hơi lo cho con, ăn chẳng vào gì cả, em thấy chồng em bảo chị gái của chồng cũng đang có bầu mà tuần 16 đã 180g, em họ được 280g, của mình là nhỏ nhất cần phải bổ sung nhiều bằng ăn uống, dạo này em ăn uống thất thường lắm, hôm nào buồn thì ăn ít, hôm nào vui thì ăn cũng kha khá, em cũng muốn tìm hiểu nhiều thực đơn của mẹ bầu ăn những gì để con tăng cân và chân dài, cố gắng ăn uống cho con nó khỏe, các mẹ giúp em với. em viết thực đơn ra đây, các mẹ xem giúp em vấn đề ăn uống thế nào nhé:


Buổi sáng trước khi đi làm tầm 7h30: 1 bát cháo thịt, 1 xuất bún đậu/ có hôm ăn xôi lạc, / bún cá, hoặc phở bò.


Tầm 10h00 sáng : ăn bánh mì với sữa tươi hoặc chấm sữa,


12h00 trưa: ăn 1-2 bát cơm


15h00 chiều: bánh mì kẹp trứng hoặc xúc xích, sữa hoặc nước sấu.


17h00 đi làm về: 1 cốc chè thập cẩm, hoặc 1 chút hoa quả lót dạ


tối 19h00 ăn cơm 1 -2 bát


21h00 tối trước khi đi ngủ: uống 1 cốc sữa bầu.


Trên đây là thực đơn hàng ngày, hàng tuần của em đấy ạ, còn giới tính của con em, em siêu âm 14 tuần và 16 tuần, bắt mạch lúc em đau bụng cũng uống thuốc bắc, ăn lại ngon hơn, ăn nhiều hơn, thầy thuốc cũng bảo là con zai, nhưng chồng em không tin, mặc dù chồng em rất mún có con trai, vì trong nhà có mỗi anh là con trai, hic:( bác sĩ đã giải thích rõ ràng và còn cho nhìn đúng cái trym bác cũng bảo tùy vào tay nghề của từng người, vậy mà đến lúc về chồng em bảo siêu âm tối không nhìn rõ lắm. :(( nhiều khi đến nỗi em phát bực bảo với chồng ,không tin thì thoy" con nào thì cũng là con, con nào cũng được" thế là ck em lại xl vk, nhưng em ghét cái tính đa nghi của ck. vì có người bảo lúc siêu âm con trai thì đẻ ra con gái. Nên em muốn hỏi các chị là siêu âm bao tuần là chính xác ah?