Khi thời tiết thay đổi hoặc các F0 dù khỏi bệnh hay chưa, nhiều người rất khổ với các triệu chứng của viêm họng.

Trong khi nếu lạm dụng kháng sinh khi bị viêm họng như vậy sẽ khiến sức đề kháng tự nhiên của cơ thể ngày càng kém đi. Vì vậy nhiều người lóng ngóng không biết làm thế nào để chữa trị hoặc giảm triệu chứng khó chịu của bệnh.

Bản thân mình đợt vừa rồi cũng bị viêm họng kéo dài sau khi khỏi bệnh ‘cô vít’, sau khi đọc được bài chia sẻ của bác sĩ Nguyễn Hoa, Viện Nghiên cứu phát triển Y Dược cổ truyền Việt Nam trên báo Lao động về những bài thuốc dân gian điều trị viêm họng, mình áp dụng thử và thấy hiệu quả mọi người ạ.

Chỉ sau vài ngày triệu chứng của mình giảm dần rồi hết hẳn, rất dễ chịu rồi. Giờ mình chia sẻ các bài thuốc này để mọi người tham khảo nha.

Dưới đây là 6 cách dân gian chữa viêm họng cực kỳ hiệu quả, người bị bệnh do thời tiết hay F0 gặp triệu chứng khó chịu này có thể áp dụng xem sao:

hình ảnh

Nước ấm, chanh, mật ong có tác dụng trị viêm họng. Ảnh: Doanhnghiepvn

Cách 1: Chữa viêm họng bằng lá diếp cá

Theo Dược học cổ truyền, lá diếp cá vị cay, tính mát, công dụng thanh nhiệt, giải độc, làm lành các vết lở loét, nhuận tràng.

Đặc biệt, trong rau diếp có thành phần tinh dầu giúp sát trùng, kháng viêm và loại trừ các ổ virus, vi khuẩn trong cổ họng.

Cách làm:

Lá diếp cá rửa sạch, để ráo nước rồi đem xay nhuyễn hoặc giã nhỏ, lọc lấy nước cốt. Sau đó pha nước này với một ít nước ấm rồi uống từng ngụm. Sử dụng 2 lần/ngày, liên tục trong 4-5 ngày.

Hoặc cách khác: Lấy khoảng 50g lá diếp cá và 20g lá cam thảo đất, tất cả đem rửa sạch, cho vào nồi sắc với nước để uống hàng ngày. Thực hiện đều đặn 2-3 ngày.

Cách 2: Chữa viêm họng bằng hỗn hợp nước ấm + chanh + mật ong

Uống hỗn hợp nước ấm, chanh, mật ong khi vừa ngủ dậy có thể giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho tiêu hóa, có tác dụng trị ho và viêm họng hiệu quả.

Điều này có được là nhờ trong quả chanh có chứa rất nhiều vitamin C, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, chữa ho, lợi tiêu hóa. Vỏ chanh có vị đắng, the, mùi thơm, tính lạnh, trong đông y có công dụng thông khí, trị ho có đờm, tiêu đờm.

Cách làm:

Lấy 1 nửa quả chanh tươi vắt lấy nước, pha cùng 1-2 thìa cà phê mật ong với 1 cốc nước ấm.

Hoặc bạn có thể đem chanh rửa sạch, ngâm với nước muối khoảng 30 phút, để khô sau đó thái lát mỏng, xếp vào lọ. Cứ một lớp chanh lại phủ 1 lớp mật ong bạn bỏ thêm một ít muối.

Mỗi sáng thức dậy, lấy 3-4 thìa ra cốc, pha với nước ấm để uống, nên pha cả vỏ chanh để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách 3: Chữa viêm họng bằng gừng tươi

Gừng tươi thường được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc, nó có tác dụng giảm các triệu chứng ở đường hô hấp như ho, đau họng, khàn tiếng, đờm ứ…

Cách làm:

Người bệnh có thể ngậm vài lát gừng tươi để long đờm, giảm ho và giảm cảm giác đau rát, khó chịu. Nên ngậm nhiều lần trong ngày để đạt hiệu quả tốt.

Hoặc cách khác là hãm 1 củ gừng tươi xắt lát với 250ml nước sôi. Sau 10 – 15 phút, thêm vào 1 ít mật ong, khuấy đều và dùng uống khi trà còn ấm. Nên dùng đều đặn 2 – 3 lần/ngày, đặc biệt là dùng trước khi đi ngủ để tránh cảm giác đau họng, ho bùng phát mạnh vào ban đêm.

hình ảnh

Gừng tươi trị ho, viêm họng rất hiệu quả. Ảnh: Eva

Cách 4: Chữa viêm họng bằng lá hẹ

Trong lá hẹ gồm đạm, vitamin A, C, Ca, P, và chất xơ, có vị cay, tính ấm có công dụng trợ thận, bổ dương, giải độc, tiêu đờm… Ngoài ra, trong lá hẹ chứa các thành phần như odorin, có công dụng như một chất kháng sinh chống tụ cầu và các chủng vi khuẩn.

Cách làm:

Lấy một nhúm nhỏ lá hẹ tươi rửa sạch với nước, để ráo rồi giã nát, đắp lên vùng cổ bị viêm họng. Lấy cuốn băng giữ chặt phần lá đắp khoảng 30 phút rồi tháo ra rửa sạch cổ bằng nước sạch.

Hoặc cách khác là dùng hỗn hợp lá hẹ giã nhuyễn với hai thìa mật ong đem, cho vào nối hấp cách thủy trong 15 phút. Sau đó chắt lấy nước cốt và uống khi còn ấm. Bã lá hẹ dùng để ngậm giúp dịu cơn đau, giảm đau rát cổ họng.

Cách 5: Chữa viêm họng bằng rễ cam thảo

Rễ cam thảo được dùng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh, đặc biệt là bệnh dạ dày và đường hô hấp.

Điều này có được là nhờ thành phần axit glycyrrhizic trong cam thảo có tác dụng kích thích sản sinh dịch tiết ở phế quản. Từ đó làm giảm độ đặc quánh và giúp loại bỏ đờm một cách dễ dàng thông qua phản xạ ho.

Cách làm:

Nhai vài lát rễ cam thảo, nuốt nước và nhả bã. Nên dùng đều đặn ngày vài lần để giảm nhanh cảm giác đau rát và khó chịu ở cổ họng.

Hoặc cách khác là lấy 5g rễ cam thảo hãm với 250ml nước sôi trong 15 – 20 phút. Sau đó, uống từng ngụm nước nhỏ để thành phần trong cam thảo thẩm thấu sâu vào niêm mạc hầu họng.

hình ảnh

Nhiều cách chữa viêm họng từ thiên nhiên rất hiệu quả. Ảnh minh họa/ Nguồn: health

Cách 6: Chữa viêm họng bằng lá húng chanh

Húng chanh có mùi thơm dễ chịu, tính ấm. Trong đông y, húng chanh có tác dụng sát khuẩn, tiêu đờm, dùng để chữa ho, viêm họng, hen suyễn, sốt, cảm cúm...

Cách làm:

Lấy 1 nắm lá cây húng chanh, 1 nắm lá sài đất, đem rửa sạch rồi sắc nước đặc,  lọc lấy nước uống. Thực hiện 2 lần/ngày để làm giảm các triệu chứng như đau họng, khó nói, khó nuốt, khàn tiếng do viêm họng gây ra.

Trên đây là những thông tin đã được báo chí chia sẻ, mọi người tham khảo để dùng khi cần tới nha.

Nguồn: Tổng hợp