Sự thật không ai biết về việc cho con đi tập mắt chữa cận thị, viễn thị, loạn thị.

Hiện nay, xuất hiện khá nhiều trung tâm tập mắt chữa cận, viễn, loạn thị, và các bà mẹ cũng “thi nhau” đưa con đến trung tâm tập mắt với mong muốn giúp con khỏi tật cận thị.

Thế nhưng, theo các bác sĩ nhận định thì: “Tập mắt chỉ giúp con cải thiện được thị lực chứ không giúp con giảm độ cận”.

Phương pháp tập mắt, tập thị lực đã có từ năm 1902 do Bác sĩ W.H. Bates nghiên cứu và thử nghiệm thành công trên một số bệnh nhân. Thực tế cũng chứng minh, rất nhiều bệnh nhân của ông có thể nhìn rõ ràng mà không cần đến kính tuy số độ vẫn như cũ, hoặc có giảm đi ít.

Nguyên lý của phương pháp đó chính là kích thích các cơ ở thể mi, đây là bó cơ nằm trong mắt đóng vai trò chính trong việc giúp mắt điều tiết tốt hơn, tăng khả năng tập trung của mắt, cũng như tăng độ nét của hình ảnh. Từ đó giúp các con có thể nhìn rõ ràng mà không cần đến kính.

Theo khảo sát tại Trung tâm khôi phục thị lực Shine, cứ 100 em luyện tập thì chỉ có 2 đến 5 em có thể giảm độ, các em còn lại chỉ tăng thị lực chứ không giảm độ.

Ông Trần Ngọc Khánh – Giám đốc Trung tâm khôi phục thị lực Shine cho biết, các phương pháp luyện tập mắt sẽ giúp các em có đôi mắt khỏe mạnh, nhanh nhẹn hơn, bớt dại và phòng tránh việc tăng độ sau này.

Vì vậy, khi muốn cho con đi tập mắt, các bố các mẹ nên cân nhắc, vì tập mắt không giúp con hết cận (khi đo bằng máy), mà chỉ đơn thuần giúp các con không cần phải đeo kính nữa thôi.

Bên cạnh đó, việc thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Các bố mẹ nên:

- Hạn chế thời gian ngồi trong nhà của các con, thay vào đó nên đưa trẻ đi công viên, hội chợ, tham gia các hoạt động ngoài trời như dã ngoại, thể thao… để giúp mắt được thư giãn sau những ngày học tập mệt mỏi.

- Đảm bảo 2 đến 3 tiếng ngoài trời cho các con mỗi ngày.

- Tắm nắng khoảng 15-20 phút mỗi ngày để giúp mắt con tổng hợp Vitamin D hồi phục nhanh hơn.

- Bổ sung các vitamin và dưỡng chất thiết yếu cho mắt bằng cách cho con ăn các loại thực phẩm như cà rốt, bí đỏ, cà chua, các loại rau có màu xanh sẫm hay hoa quả chín…

Nếu bố mẹ muốn cho con tập mắt và tìm hiểu thêm về các phương pháp luyện tập, thì có thể đến với Trung tâm khôi phục thị lực Shine. Hiện tại trung tâm đang tổ chức các buổi tư vấn và huấn luyện hoàn toàn miễn phí dành cho tất cả mọi người, các bậc phụ huynh có thể đăng ký ở đây: http://shining.vn/dang-ki-tham-gia-buoi-huan-luyen-khoi-phuc-thi-luc-mien-phi?ap_id=25