Stress ở trẻ em và dinh dưỡng não

Stress là phản ứng của cơ thể trước một áp lực hay một yếu tố tác động đến con người cả về thể chất lẫn tinh thần. Với cuộc sống áp lực cao như hiện nay, cả người trưởng thành và trẻ em đều có thể bị stress ở các mức độ khác nhau. Tác nhân bắt nguồn từ các thay đổi môi trường sống, công việc, gia đình, thể trạng, thời tiết… Các nghiên cứu cho thấy nếu được sự chuẩn bị tốt về mặt thể chất, rèn luyện về tinh thần, người ta có thể dễ dàng lướt qua cơn stress mà không chịu ảnh hưởng, thậm chí còn biến stress thành một động cơ tích cực để phát triển.

Stress kéo dài khiến cơ thể sẽ dần kiệt quệ, dễ bị các bệnh như suy giảm miễn dịch, đau nửa đầu, rối loạn giấc ngủ, loét dạ dày... Với trẻ em, stress nếu chịu đựng một mình không có sự thông cảm chỉa sẻ để vượt qua của người lớn có thể dẫn đến hậu quả thương tâm khi trẻ hành động nông nổi, dai dột.

Chúng ta rất chú tâm đến việc bổ sung dinh dưỡng cho các hoạt động thể chất trong bữa ăn hàng ngày, mà quên mất đi tầm quan trọng của dinh dưỡng não bộ. Bậc cha mẹ thường chỉ quan tâm đến cân nặng của con cái, trong khi tuổi thơ là giai đoạn quan trọng nhất để nuôi dưỡng và chăm sóc sự phát triển trí não của các em.

Điều cha mẹ cần làm là xây dựng cho con cái và bản thân mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung các dưỡng chất cần thiết giúp bộ não phát triển tốt nhất, khoẻ mạnh nhất.

Bên cạnh các chất như ARA, i-ốt, sắt, protein, axit folic… dưỡng chất quan trọng luôn được nhắc đến giúp nuôi dưỡng thị giác và trí não là DHA và EPA

Cơ thể con người không có khả năng sản xuất các axit béo thiết yếu (EFAs) như omega-3, omega-6 mà chỉ có thể thu được thông qua chế độ ăn uống giàu EFAs.

Omega-3 có trong nhiều các loại cá biển, nhưng nói về việc hấp thu tốt nhất axit béo này thì phải kể đến omega-3 trong

dầu nhuyễn thể

. Không như dầu cá thông thường, omega-3 chiết xuất từ loài nhuyễn thể với cấu trúc photpho lipid giúp chúng dễ hấp thu hơn gấp 2 lần, ngoài ra bổ sung một chất chống oxy hoá cực mạnh là astaxanthin.

Áp lực học hành, thi cử, công việc không chỉ ở người lớn mà trẻ em cũng bị stress, sử dụng sản phẩm

Dầu nhuyễn thể

Omega 3 David Health giúp phát triển não bộ, thị giác ở trẻ em, tăng khả năng tập trung, giảm stress, hỗ trợ tăng cường trí nhớ, chống trầm cảm ở người cao tuổi. Sản phẩm được cấp mã NPN đạt chuẩn y tế của Canada.

OMEGA 3 - KRILL OIL

Giá thị trường:

1.150.000

₫

yo4zmw

Để được tư vấn thêm về sản phẩm vui lòng liên hệ: DAVID HEALTH VIET NAM Địa chỉ: 520 Lê Văn Sỹ, P.14, Q.3, Tp.HCM Điện Thoại: (08) 6265.0808