Bé bị kẹp cửa, ngay chân móng, đi bay móng tay rồi hu...hu

Cúm mùa không chỉ gây mệt mỏi mà còn tiềm ẩn nguy cơ biến chứng vô cùng nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu vẫn mang tâm lý e ngại việc phòng ngừa và dùng thuốc trong thai kỳ, ...

Trước khi tập squat, điều quan trọng là thực hiện đúng kỹ thuật để kích hoạt tối đa cơ mông và hạn chế áp lực lên đầu gối hay đùi trước. Các biến thể như Bodyweight Squat, Goblet Squat, Sumo Squat hay...

Trong suốt thai kỳ, hệ miễn dịch cùng hoạt động của tim và phổi ở mẹ bầu có nhiều sự thay đổi để thích nghi với sự phát triển của thai nhi, khiến cơ thể nhạy cảm hơn trước các tác nhân gây bệnh. Tuy n...

Phụ nữ mang thai có hệ miễn dịch thay đổi tự nhiên, khiến nguy cơ biến chứng nặng do cúm như viêm phổi, sinh non hoặc sảy thai tăng cao. Tiêm vắc xin cúm mùa là biện pháp an toàn và hiệu quả hàng đầu ...