Xin hỏi nhà mình có ai tập thể dục trợ luân vẫy tay dịch cân kinh chưa, cho em xin hỏi chút cảm nhận thế nào?


- Lúc mới tập có triệu chứng đau gì không? Đọc trên sách hướng dẫn thì bảo có, nhưng mình muốn hỏi người thật việc thật luôn


- Tập bao lâu thì thấy có cải thiện sức khỏe


- Em tập được 800 cái. KHi kết thúc thấy tay chân tê dại vậy có đúng không hay sai rồi


- Thấy lưng trên có 1 chổ bị đau bên trong, k rõ rệt lắm. Đi chụp hình phổi thì k thấy tổn thương gì


.....