Em bị chứng táo bón kinh niên các mẹ ạ. Bệnh này xuất hiện từ lúc em còn con gái. Một phần do thói quen ăn uống. Em thích ăn đồ chiên xào, ít uống nước, ít ăn rau, một phần do công việc ngồi nhiều cho nên việc “ấy” không ra là chuyện bình thường.



Một tuần có khi em chỉ đi có 2 lần, mỗi lần như vậy mất cả tiếng mới xong. Có khi vì “ấy” cứng quá nên em phải rặn đến loét hậu môn, chảy máu. Lâu lâu em có uống thuốc sổ, nhưng chỉ đi thoải mái được một lần là tịt lại như thường. Đi khám bệnh, bác sĩ bắt phải ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước. Bản thân em rất ghét ăn rau, hay trái cây, chỉ ăn được vài hôm em ngán và bỏ ngang.



Một hôm đi làm về, thấy trong tủ lạnh có ly nước ép, đang khát nước, em uống hết veo chỉ trong vòng 1 nốt nhạc, uống xong mới biết đó là nước ép bắp cải. Gọi điện hỏi ông chồng, chồng em bảo anh ép sẵn để em đi làm về uống. Nước ép này có công dụng tiêu hóa rất tốt, giàu chất xơ, có công dụng điều trị táo bón và phòng chống ung thư.



Nước ép bắp cải không khó uống như nhiều người nghĩ đâu ạ, trái lại nó rất thơm, ngọt và mát nữa. Sau khi uống khoảng 1 tiếng, em thấy bụng mình biểu tình, có dấu hiệu đòi vào WC. Lần đầu tiên trong đời em đi được dễ dàng các mẹ ạ. Từ đó về sau ngày nào chồng em cũng ép sẵn 1 ly như vậy để em đi làm về uống.



Mẹ nào uống nước bắp cải như em chỉ nên uống 1 tháng rồi dừng, thời gian sau hãy ống lại không nên uống liên tục sẽ phản tác dụng.



Công thức làm nước ép bắp cải của chồng em rất đơn giản nha các mẹ.




Nguyên liệu:



1 kg bắp cải trắng, hoặc bắp cải tím đều được. Chọn loại chắc thịt nhé;


Muối hạt;


Máy ép.


Cách làm:



Lấy lá bắp cải xanh bên ngoài, dóc đôi theo chiều cuống, rửa sạch với muối để ráo nước, sau đó chần qua nước sôi. Vớt ra để ráo, bỏ máy ép lấy nước (chú ý không đổ thêm nước vào), bạn có thể dùng máy xay sinh tố để xay cũng được. Thông thường 1kg lá bắp cải có thể vắt được 500ml nước.



Liều dùng:



Mỗi ngày uống 500 - 1.000ml nước bắp cải, chia làm hai lần có thể cho thêm đường hoặc muối theo sở thích của bạn để dễ uống hơn. Uống thay nước hàng ngày. Điều trị trong 1 tháng liên tục. Nước ép bắp cải không gây biến chứng vì vậy bạn có thể kết hợp với các loại thuốc chữa viêm loét dạ dày khác.



Tác dụng: Nước ép bắp cải trị táo bón, thải độc tố trong máu, giúp chóng làm lành vết loét, thành sẹo, nhất là loét dạ dày, ruột.



Ngoài ra bắp cải còn chữa được một số bệnh khác như: Chữa đau khớp, nhức tay chân, nổi hạch; giảm đau nhức; chữa ho nhiều đờm; đái tháo đường…



Các mẹ ơi, mẹ nào có cơ địa hàn, khi uống nước ép bắp cải phải phối hợp với gừng tươi. Người táo bón, tiểu ít không ăn bắp cải sống hoặc dưa bắp cải muối mà phải nấu chín.



Xin mời xem thêm ở đây ạ: