Hiện nay, tỷ lệ sống cho bệnh ung thư gan rất thấp do bệnh thường khó phát hiện sớm. Chính bởi vậy, phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh. Ung thư gan có thể phòng ngừa nếu các yếu tố nguy cơ chính gây bệnh như viêm gan B và C mạn tính được loại bỏ.
Theo:ungthugan.net
Một số biện pháp giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư gan:
Giảm nguy cơ bị xơ gan: Xơ gan, sẹo gan là một nguy cơ làm tăng khả năng mắc ung thư gan. Bạn có thể giảm nguy cơ bị xơ gan bằng cách thay đổi lối sống hàng ngày:
Uống rượu có chừng mực: Rượu cũng có tác dụng tốt cho sức khỏe, nếu như bạn chỉ uống một lượng vừa phải. Ngược lại, uống nhiều rượu cũng là 1 nguyên nhân gây xơ gan, dẫn tới ung thư gan. Với phụ nữ và nam giới, không nên uống nhiều hơn 2 ly mỗi ngày.
Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh. Những người béo phì và dư cân có nguy cơ cao mắc các bệnh ung thư gan, ung thư vú, vv…Vì vậy, nếu cân nặng hiện tại của bạn vừa phải, bạn nên duy trì bằng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Với những người thừa cân thì cần giảm cân, giảm lượng Calo và tích cực tập thể dục.
Người trưởng thành, người già và trẻ em, trẻ sơ sinh, đều có thể giảm nguy cơ viêm gan B bằng cách tiêm vaccine viêm gan B, việc này giúp giảm 90% nguy cơ mắc bệnh. Tiêm phòng viêm gan B để ngừa ung thư gan.Có biện pháp phòng ngừa viêm gan C
Mặc dù không có thuốc tiêm phòng viêm gan C, nhưng bạn có thể làm giảm nguy cơ nhiễm viêm gan C bằng cách:
– Quan hệ lành mạnh 1 vợ, 1 chồng. Không quan hệ với những người mà mình không nắm được tình trạng sức khỏe, không quan hệ mà không có phương pháp bảo vệ (bao cao su).
– Không tiêm chích ma túy.
– Trước khi phun, xăm, xỏ khuyên mai cần yêu cầu người thực hiện khử trùng kim phun, xăm đúng cách để tránh nhiễm bệnh do dùng chung dụng cụ.
Nguồn: ungthugan.net
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1