Không tốn quá nhiều thời gian, công sức và tiền bạc bạn vẫn có những món ăn bổ dưỡng để tăng cường sinh lý trong bữa cơm hàng ngày đậm đà hương vị Việt mà không hề tốn kém.
Đuôi bò hầm hải mã
Đuôi bò là món ăn được ca truyền từ thời xưa đế nay về công dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực cho nam giới. Ngày nay những món ăn này vẫn được nhiều người áp dụng.
Nguyên liệu:
- 1kg đuôi bò
- 30g hải mã
- 15g đương quy
- 10 quả táo đỏ
- 4 miếng sinh khương
- 1 cái nồi đất
Cách làm:
Đuôi bò làm sạch, lột da, cắt khúc, luộc trong nước sôi khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Cho lượng nước vừa đủ vào nồi đất, đun sôi sau đó cho các nguyên liệu còn lại vào, đun với lửa nhỏ trong vòng 4 giờ. Nêm nếu gia vị vừa ăn là được.
Canh rau ngót tôm nõn
Rau ngót có chứa tới 7 chất có tác dụng tổng hợp nên các hợp chất kích thích tình dục như: như progesterone, estradiol, testosterone, glucocorticoid,...
Nguyên liệu:
- 1 bó rau ngót
- 10g tôm nõn khô
- Gia vị vừa đủ
Cách làm:
Tôm ngâm cho nở rồi rửa sạch bỏ vào nồi đun với lửa nhỏ để tôm ra nước ngọt. Rau ngót bỏ cành, rửa sạch. Khi thấy tôm chín đủ độ ngọt nước thì cho rau ngót vào.
Nấu thêm 3-5 phút cho rau ngót mềm rồi nêm nếm gia vị vừa miệng, tắt bếp, múc ra tô ăn nóng cùng với cơm.
Súp lơ xanh xào thịt bò
Beta-carotene, Kali và hàm lượng vitamin C, sulphoraphane gọi là phytochemical có trong bông cải xanh giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, tuần hoàn máu.
Bên cạnh đó thịt bò cũng là một thực phẩm giúp tăng cường độ dẻo dai cho cơ bắp, giúp nam giới kéo dài cuộc yêu.
Nguyên liệu:
- 200g súp lơ xanh
- 100g thịt bò
- Gia vị vừa đủ
- Một ít hành tươi, hành củ
Cách làm:
Thịt bò thái mỏng, ướp với gia vị khoảng 15 phút. Đập dập hành củ rồi phi thơm trên chảo dầu, trút thịt bò vào xào chín tái rồi trút ra đĩa.
Súp lơ làm sạch cắt miếng vừa ăn. Khi xào súp lơ cho ít nước vào cho chín mềm. Sau đó trút thịt bò xào đảo đều cho ngấm gia vị vào súp lơ, cho hành lá cắt khúc vào cho đẹp mắt rồi tắt bếp.
Cách cải thiện sinh lý các quý ông tốt nhất
Genx là sản phẩm được bào chế từ 100% các thảo dược từ nhiên nhiên như cao dâm dương hoắc, cao nhục thung dung, cao ba kích, cao sâm cau, bạch cương tàm, cao nhân sâm, Immune – nov, cao hàu, L-carnitin, đông trùng hạ thảo.
Tác dụng:
– Hỗ trợ bổ thận tráng dương, bổ khí, tăng cường sinh lực, sức bền, cải thiện sinh lý nam.
– Hỗ trợ tăng nội tiết tố Testosterone làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới.
