Không biết bé nhà các mẹ thế nào, chứ con nhà em từ lúc đẻ ra đến giờ nhiều mồ hôi trộm lắm, nhất là mùa nóng dù ngủ trong phòng điều hòa, nhưng sờ lưng lúc nào áo cũng ướt nhơm nhớp.

Mà đêm nào con ngủ cũng trằn trọc không yên giấc, thậm chí còn quấy khóc. Em cứ phải kiểm tra liên tục để lau người và thay áo cho con, vì sợ mồ hôi thấm ngược con lại viêm đường hô hấp và viêm phổi. Vậy nên em toàn bị thiếu sữa cho con bú là vì vậy đấy.

Cũng may con em gái mò mẫm thế nào trên mạng lại tìm được mấy món cháo có tác dụng trị chứng ra mồ hôi trộm như bé nhà em. Hơn 1 tuần sau khi ăn lần lượt từng món, bé nhà em đỡ hẳn đấy ạ. Em cũng tìm hiểu mấy món ăn này cũng giàu dinh dưỡng, lại dễ ăn nên bé nhà em vèo cái hết bát liền

Mẹ nào muốn chữa chứng mồ hôi trộm cho con thì làm thử xem sao nha! Thế nhưng trước hết các mẹ hãy tìm hiểu NGUYÊN NHÂN GÂY RA TÌNH TRẠNG MỒ HÔI TRỘM đã nhé!

Theo các chuyên gia thì tình trạng mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh chủ yếu do thiếu vitamin D. Bởi ở giai đoạn này, xương của trẻ đang được phát triển mạnh, nếu bị thiếu vitamin D cũng sẽ dẫn tới trẻ đổ mồ hôi trộm nhiều.

Nhất là với một số trẻ sinh non, bị nhẹ cân, còi xương, rối loạn tiêu hóa và hay mắc những bệnh nhiễm khuẩn thì cũng dẫn tới thiếu vitamin D và bị đổ mồ hôi trộm.

Các biểu hiện là trẻ bị đổ mồ hôi nhiều ở vùng trán, ngay cả khi thời tiết lạnh hay nằm điều hòa. Điều này sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ của trẻ , bởi bé thường bứt rứt, bé khó chịu, dẫn đến việc bé quấy khóc, khó ngủ. Tình trạng kéo dài sẽ khiến bé mệt mỏi, sức khỏe suy yếu, kém phát triển.

hình ảnh

Ảnh minh họa/Nguồn: Internet

Vậy nên để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển bình thường của bé, các mẹ hãy tận dụng 5 CÔNG THỨC CÁC MÓN CHÁO CHỮA MỒ HÔI TRỘM Ở TRẺ dưới đây:

Cháo trai

Trai có rất nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe như kẽm, đây là chất có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho sức khỏe. Trong Đông y, thịt trai có vị ngọt đậm, tính hàn, thanh nhiệt giải độc, bổ âm, thường dùng cho trẻ đổ mồ hôi trộm và chậm lớn...

Cách nấu cháo trai cho bé:

Trai mua về rửa sạch, cho vào nồi luộc cho mở miệng. Sau đó các mẹ nhặt lấy phần thịt rửa sạch, thái thật nhỏ.

Bắc nồi lên bếp, phi hành thơm rồi cho thịt trai vào xào cùng 1 chút gia vị. Sau khi trai đã ngấm gia vị, các mẹ cho nước cùng một nắm nhỏ gạo tẻ vào nấu cho tới khi chín nhừ. Cuối cùng cho nắm lá dâu non thái nhỏ, nêm nếm gia vị vừa ăn.

Các mẹ cho bé ăn cháo trai 2 lần/ngày, sau khoảng 3 - 5 ngày sẽ thấy tình trạng đổ mồ hôi trộm chấm dứt.

Cháo hến

Trong thịt hến chứa nhiều khoáng chất như sắt, đồng, axit omega 3, vitamin B12, và rất ít cholesterol. Trong Đông y, thịt hến có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc, có tác dụng mát gan, giải nhiệt, thông khí, lợi tiểu, và đặc biệt có tác dụng trị chứng mồ hôi trộm cho trẻ nhỏ.

Cách nấu cháo hến cho bé:

Hến đem rửa sạch, đun sôi cho mở hết miệng, nhặt lấy phần ruột và ướp gia vị. Rễ cây hẹ rửa sạch, đem xay hoặc giã nhỏ và lọc lấy nước để nấu cùng nắm gạo hành cháo. Khi cháo chín thì cho phần hến vào đảo đều, cho thêm mùi ngò là ăn được.

Các mẹ cho bé ăn cháo khi còn ấm nóng, ăn liền trong 3 - 5 ngày tình trạng mồ hôi trộm sẽ khỏi.

Cháo cá quả

Theo y học cổ truyền, cá quả có vị ngọt, tính bình, không độc, có tác dụng bổ khí huyết, giải nhiệt, trừ đàm và trừ thấp nhiệt do mùa hè gây ra. Do đó, khi trẻ đồ mồ hôi trộm, cho trẻ ăn cá quả có thể đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cách nấu cháo cá quả cho bé:

Cá quả sau khi sơ chế sạch thì đem luộc hoặc hấp chín, gỡ lấy phần thịt (các mẹ chú ý nhặt kỹ không sót xương). Bắc chảo lên bếp, phi hành thơm rồi cho thịt cá vào xào cùng, nêm gia vị vừa phải.

Cho 1 nắm gạo vào nấu thành cháo. Khi cháo chín thì cho phần thịt cá quả vào, quấy đều và múc ra bát cho bé cho trẻ ăn nóng.

Các mẹ cho bé ăn 1 lần/ngày lúc đói, ăn liên tục 3 - 5 ngày tình trạng mồ hôi trộm sẽ được cải thiện.

hình ảnh

Ảnh minh họa/Nguồn: Internet

Cháo tim lợn cùng đậu đen

Trong tim lợn chứa nhiều dinh dưỡng, khi hầm với đậu đen có tác dụng chữa đổ mồ hôi trộm vô cùng hiệu quả.

Cách nầu món cháo tim lợn cùng đậu đen:

Tim lợn các mẹ đem rửa sạch, thái miếng nhỏ vừa ăn rồi ướp qua một chút gia vị trong khoảng 30 phút. Sau đó bỏ 1 nắm đậu đen cùng 20g hạt sen vào hầm chung với tim lợn cho tới khi chín nhừ.

Cho bé ăn liên tục trong khoảng 4 -5 ngày để giúp cải thiện chứng mồ hôi trộm.

Cháo nếp cẩm

Mon cháo nếp cẩm không chỉ giúp giải nhiệt, còn trị được chứng mồ hôi trộm cho trẻ.

Cách nấu cháo nếp cẩm cho bé:

Mẹ đem gạo nếp cẩm qua đêm hoặc ít nhất 2 tiếng trước khi nấu. Sau đó mẹ vo gạo tẻ, nấu chung với gạo nếp cẩm thành món cháo. Khi cháo chín, bỏ đường phèn vào để tăng vị ngọt và kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn.

Ngoài món cháo, mẹ cũng có thể nấu gạo nếp cẩm thành cháo hay thành xôi cho bé ăn. Với những bé đang giai đọan ăn dặm, mẹ có thể sử dụng bột xay nếp cẩm nấu chung với cháo hoặc bột ăn dặm của bé nhé!

Cho bé ăn liên tục 3 - 5 ngày món cháo nếp cẩm sẽ giúp tình trạng mồ hôi trộm được cải thiện.

Nguồn: Tổng hợp