Tuyến giáp là vấn đề sức khỏe mà phụ nữ rất hay mắc phải, đặc biệt là những phụ nữ sau khi sinh con. Thực tế thì những vấn đề về tuyến giáp thường ít được chúng ta quan tâm, tuy nhiên nếu được phát hiện sớm thì sẽ cơ hội điều trị thành công, hạn chế rủi ro.

Theo thông tin mình đọc được trên báo thì có những cách rất đơn giản mà phụ nữ có thể áp dụng để tự kiểm tra tình trạng tuyến giáp của mình ngay tại nhà. Việc này sẽ cực kỳ tốt vì sẽ giúp chúng ta sớm phát hiện được tuyến giáp của mình có đang gặp vấn đề hay không.

Mình sẽ chia sẻ lại bên dưới về các tự kiểm tra tuyến giáp tại nhà. Mọi người tham khảo để áp dụng khi cần nhé!

hình ảnh

UT tuyến giáp ở giai đoạn đầu thường ít có biểu hiện. Ảnh minh họa, nguồn: benhvienungbuou

Sờ nắn cổ để tìm kiếm các khối u bất thường

Các triệu chứng của các vấn đề liên quan tới tuyến giáp thường không rõ ràng và không phải đều liên quan đến một bất thường về cấu trúc chẳng hạn như một khối u. Nhưng có 1 biểu hiện phổ biến nhất của ung thư (UT) tuyến giáp đó chính là có một khối ở cổ.

Việc chúng ta tự kiểm tra cổ có thể giúp tìm ra các khối u đó ạ. Và cũng chính từ những khối u này có thể chỉ cho ta thấy bất kỳ tình trạng nào liên quan tới tuyến giáp, như: Nốt sần, bướu cổ hay UT tuyến giáp.

Những khối u ở cổ có thể do tuyến giáp gặp vấn đề gây ra và chúng cũng có thể do nhiều bệnh lý khác như u lympho (một loại UT ở hệ bạch huyết), áp xe nhiễm trùng, chấn thương... Mọi người có thể thực hiện theo các bước hướng dẫn dưới đây để tự kiểm tra cổ tại nhà:

- Đầu tiên là cần xác định vị trí tuyến giáp: Tuyến giáp là một cơ quan nhỏ, hình bướm nằm ở phía trước cổ, nằm ngay trên xương đòn và bên dưới hộp thanh quản.

- Sau đó, mọi người đứng trước gương để có thể nhìn thấy cổ, bỏ hết các vật dụng như: Khăn quàng cổ, cà vạt, đồ trang sức hoặc áo cổ lọ có thể cản tầm nhìn. Nếu dùng gương nhỏ thì hãy tập trung vào phần dưới phía trước của cổ nhé.

- Chúng ta tiếp tục ngoái cổ về một bên, nhìn lên phía trần nhà để có thể kéo dài tầm nhìn của cổ. Mọi người hãy nhấp một ngụm nước và nuốt. Hành động này sẽ di chuyển vị trí của thanh quản về phía trước. Nó cho phép chúng ta hình dung rõ hơn về hình dạng của tuyến giáp và những điểm bất thường dễ thể hiện ra.

Lúc nuốt chúng ta hãy quan sát kỹ để tìm kiếm các chỗ phình ra hoặc nhô ra ở khu vực này. Sau đó mọi người nuốt một ngụm nước khác và quan sát các cấu trúc ở cổ vài lần nữa. Mọi người cố gắng sờ nắn và cảm nhận sự mở rộng, bướu hoặc lồi lõm nha.

Nhận biết kết quả

Để nhận biết rõ sự khác biệt giữa tuyến giáp và các cấu trúc khác của cổ, mọi người trượt ngón tay xuống đường giữa cổ. Cấu trúc cứng mà chúng ta sẽ chạm phải là sụn tuyến giáp.

hình ảnh

Chúng ta có thể tự kiểm tra u tuyến giáp tại nhà qua 1 chiếc gương. Ảnh minh họa, nguồn: health

Khi tiếp tục di chuyển ngón tay xuống dưới, mọi người sẽ gặp phải một phần sụn khác là sụn khí quản. Tuyến giáp gồm có hai thùy là thùy trái và thùy phải, chúng được nối với nhau bởi eo tuyến giáp.

Cuối cùng nếu mọi người phát hiện thấy các cục u hoặc lồi lõm dưới bất kỳ hình thức nào, thì mọi người nên đến gặp bác sĩ nha. Nốt tuyến giáp là những nốt sưng thường có hình tròn. Mọi người có thể cảm thấy một nhân giáp lăn dưới đầu ngón tay hoặc thấy nó di chuyển theo tuyến giáp khi nuốt.

Chúng ta có thể nhìn thấy bướu cổ ở một bên của tuyến giáp, đôi khi ở cả hai mặt. Lúc này cổ của chúng ta có thể bị phì đại tuyến giáp hoặc có nhân giáp cần được đánh giá thêm. Các xét nghiệm chẩn đoán tiếp theo có thể bao gồm siêu âm, xét nghiệm máu hormone tuyến giáp, chụp cắt lớp vi tính (CT).

Lưu ý, việc tìm thấy một nhân giáp không có nghĩa là mọi người bị UT. Một nghiên cứu đã chỉ có khoảng 8% các nhân giáp là UT. UT tuyến giáp thường phát triển chậm, nếu được phát hiện sớm thì khả năng chữa khỏi sẽ rất cao.

Việc tự kiểm tra cổ để phát hiện bất thường cũng tồn tại những hạn chế. Cụ thể, theo một báo cáo năm 2017 ở Mỹ thì: Việc sờ cổ và cảm thấy cổ có cục u chỉ có thể phát hiện ra nhân giáp trong 11,6% trường hợp.

Và việc tới viện kiểm tra bằng cách siêu âm sẽ giúp độ chính xác tăng lên gấp 5 lần trong việc phát hiện sự phát triển bất thường của u tuyến giáp đó mọi người.

Những thông tin trên mình đọc được trên báo thấy hay nên chia sẻ lại để mọi người cùng biết. Ngoài việc tự kiểm tra tại nhà thì mọi người nên kiểm tra sức khỏe tuyến giáp định kỳ để phát hiện sớm các khối u ,từ đó có cách điều trị phù hợp nhé.

Nguồn tổng hợp