Bệnh ám ảnh sợ xã hội
Những người mắc bệnh này thường là người sống nội tâm, nhút nhát, yếu đuối. Những người mạnh mẽ, cá tính thì thường không bị bệnh này. Muốn cứng rắn, nghị lực lên là rất khó. Nhiều lúc mình quyết tâm rất cao, nhưng cũng chỉ bớt mà không thể hoàn toàn khỏi được. Cho đến nay mình có thể khẳng định một sự thật đau buồn là không có cách nào thoát khỏi bệnh này. Vì vậy lập nhóm để nương tựa vào nhau là điều cần thiết.
06:23 CH 08/05/2013
Bệnh ám ảnh sợ xã hội
Mình bị bệnh này đến nay đã 7 năm rồi. Uống thuốc 3 lần, đến khám ở toàn những bệnh viện tâm thần lớn, bác sỹ giỏi nhưng cho đến nay cũng không tiến triển chút nào. Mình thì không sợ giao tiếp thông thường, chỉ sợ phát biểu trước đám đông, đôi khi trước vài ba người cũng sợ, tức là khi phát biểu mà có người chú ý đến là sợ. Biết là vô lí nhưng không sao khắc phục được. Gần đây mình nhận thấy thuốc không có tác dụng gì, cùng lắm nó chỉ bớt chút ít nhưng ngừng thuốc nó lại bị lại. Mặt khác thuốc thì rất đắt mà nhiều tác dụng phụ rất tai hại. Khi kê thuốc các bạn để ý sẽ thấy bất cứ bệnh nào dạng này người ta cũng cho ba loại căn bản: thuốc chống trầm cảm, giải lo âu và an thần. Đắt và có nhiều tác dụng phụ nhưng nó bớt thì vẫn chấp nhận, nhưng mình uống mấy năm liền đổi nhiều loại thuốc mà không bớt tí nào. Vậy cách tốt nhất để chữa được bệnh này theo mình chỉ có cách mình phải đối đầu với cái làm mình sợ chứ không lảng tránh. Hiện nay mình đang luyện dần và thấy khá hơn. Trước hết các bạn cứ nghĩ rằng mình không hề bị bệnh, phải lạc quan lên. Chứ nếu mình bị bệnh và mặc cảm với nó thì không bao giờ chữa được. Tập dần từng bước, ban đầu nói trước vài người sau tăng dần lên. Những cuộc họp quan trọng cần phải phát biểu thì làm tậm vài li rươu cho phấn chấn (lưu ý không được uống nhiều, kẻo say lại nói linh tinh :D), sau đó giảm dần số lần uống rượu xuống đến khi nào cảm thấy tự tin sẽ không uống nữa.Đây là giải pháp tình thế thôi chứ không được lạm dụng lâu dài. Nói chung mỗi người mỗi cách để tự chữa bệnh nhưng tóm lại phải thực hành càng nhiều càng tốt. Mà để có điều kiện thực hành thì cần lập nhóm để ta tập nói, tập phát biểu, giao tiếp. Thế nhưng người bình thường thì chẳng ai rảnh mà ngồi không cho ta tập cả. Giải pháp tốt nhất là những người cùng bệnh này họp nhóm với nhau, tự chữa cho nhau. Chỉ những người trong bệnh mới hiểu và thông cảm cho nhau được. Cùng nhau đi chơi bời, học tập, thảo luận cách giúp nhau chiến thắng bệnh này. Hiện nay mình đã tập hợp được khoảng bốn bạn rồi rất quyết tâm chữa bệnh, mình nghĩ càng đông càng tốt và càng hiệu quả. Bạn nào muốn tham gia hay liên hệ với mình nhé nick zuykan2107 mong rằng hội của những người cùng bệnh này lớn mạnh, chữa được cho nhiều người.
08:06 SA 28/02/2013
Bệnh ám ảnh sợ xã hội
mình cũng có ý tưởng như bạn Walkalone498 nhưng cho đến nay vẫn chưa có ai mạnh dạn tham gia
05:02 CH 13/02/2013
Bệnh ám ảnh sợ xã hội
Ai bị bệnh này hầu như đều ngại chia sẻ, vì xấu hổ, sợ mọi người cười chê. Mà càng như vậy càng không thể chữa được, bệnh càng nặng thêm. Các bạn phải dũng cảm đối đầu với căn bệnh này thì còn có hy vọng khỏi được, chứ cứ giấu giếm thì mang căn bệnh này cả đời, nỗi khổ tâm về căn bệnh này casc bạn biết rồi đấy. Cách chữa bệnh này các bác sỹ tâm lí cũng tạo thành nhóm người cùng bệnh để rèn luyện. Vậy tại sao mình không tự lập nhóm tự chữa cho nhau ? Các bạn hãy mạnh dạn tham gia nhóm của mình nhé, forum thảo luận ở đây http://tambenh.forumvi.com
06:29 CH 31/01/2013
Nơi điều trị về tâm thần/tâm lý ở Sài Gòn?
nên đến bệnh viên tâm thần mà khám
01:49 CH 31/01/2013
Bệnh ám ảnh sợ xã hội
Đã được 3 người vào nhóm rồi, mong bạn nào có cùng bệnh mạnh dạn tham gia
07:01 CH 28/01/2013
Bệnh ám ảnh sợ xã hội
ta nên xây dựng thành 1 hội (nhóm) những người cùng bị bệnh này. Định kì gặp mặt giao lưu, giúp đỡ nhau, cùng nhau vượt qua căn bệnh này. Chia sẻ, đồng cảm với nhau, vì những người cùng bệnh mới thấu hiểu được. Mình bị bệnh này uống thuốc nhiều nơi vẫn không khỏi, nên không hy vọng gì ở bác sỹ. Chỉ có dũng cảm đối đầu với nó mới tìm cách khống chế bệnh được. Không có gì hơn là những người cùng bệnh này giúp đỡ nhau. Cùng nhau trao đổi kinh nghiệm, ít ra thì cũng được an ủi là không phải chỉ có mỗi mình bị bệnh này mà còn nhiều người chung cảnh ngộ. Bạn nào chung ý tưởng lập nhóm thì liên hệ với mình qua nick yahoo zuykan2107 cùng nhau bàn kế hoạch xây dựng nhóm nhé. Hy vọng được nhiều người ủng hộ.
05:47 CH 27/01/2013
Bệnh ám ảnh sợ xã hội
ai có bệnh dạng này vào đây thảo luận http://tambenh.forumvi.com
04:27 CH 26/01/2013
Bệnh ám ảnh sợ xã hội
Mình bị nặng không thể khống chế được bản thân thì liều làm sao được. Uống thuốc nhiều nơi mà chưa khỏi. Mong mọi người cùng hoàn cảnh chia sẻ kinh nghiệm chữa trị.
10:02 SA 23/01/2013
Bệnh ám ảnh sợ xã hội
Mình bị bệnh này nhưng chỉ sợ duy nhất là nói chuyện trước mọi người. Nói chuyện trước vài ba người cũng không được. Cứ khi nào phải phát biểu là hoảng loạn cả lên, giọng nói cứ yếu như thiếu hơi rồi không thể nào nói được. Uống đủ thứ thuốc vẫn không khỏi. Những người cùng bị bệnh này nên cùng nhau tạo thành 1 nhóm giúp đỡ, động viên nhau thì có lẽ hiệu quả hơn là uống thuốc. Bạn nào cùng cảnh ngộ thì liên lạc với mình zuykan2107@yahoo.com
11:47 SA 21/01/2013
z