Hjhj.
Chị k ra khỏi nhà Sờ đc rùi ạ.
Em cũng bị hồi liên tục.
Nên cứ ở đây chơi cùng mọi ng :))
0.5 thì nhằm nhò gì chị, Em xuống 47 cân rùi bị hồi lại 48.5 kia chị.
Em đang ăn kiêng 13 ngày với hi vọng về số cân mong muốn :)

có chứ chị, nhưng phải kết hợp ăn uống điều độ kìa, vì bơi tốn khá nhiều năng lượng nên sau khi bơi chị sẽ dễ bị đói. Đến lúc đó chị ăn khí thế thì sẽ ko giảm dc, nhưng kết hợp ăn kiêng thì giảm tuyệt vời lun chị. Em có đọc dc ở đâu đó là mình xuống nước thôi cũng tốn calo đó chị, vì áp lực nước lớn mà ^^!

nàng zanghong sn tháng 6 hả?tớ cũng tháng 6 luôn ...quyết tâm đầu tháng 6 48kg cho zai lác mắt...ngày xưa bao giờ cũng 50...bi h giảm quyếtcho về đầu 4 thui...cố lên nhá cả nhà mềnh...

thế là bây giờ đằng ấy 54 à?hic.Mấy hn nắng nóng mà mềnh vẫn thèm ăn mới chết chứ:)):)):)):))

Tội chị ghê, dịp này may mà e hết xiền nên ko đi ăn, chứ mà đi buffet chắc chết. Lạc đề tí nha. E thì mới đi buffet Dìn Kí ở Bình Dương. E ăn hơi nhùi đến nỗi mà ko pân biệt dc ngon hay dỡ nữa. Ăn xong là vô nhà vệ sinh lun ( ói ra). Tính ăn từ 11h30 đến 2h chiều lun mà mới 1h là về rồi, mà cảm giác là ngta cho thuốc ăn ko thấy tiêu. Về nhà 2h sau thấy đói liền. Thôi từ nay ko dám vô Dìn Kí nữa

trời ơi, em đang đi chơi mà phải vào tranh thủ khóc với cả nhà đây. Chưa hết lễ mà e đã tăng 1 cân rồi, vừa cân xong là 51kg :(( e định đi chơi về sẽ ăn kiêng súp bắp cải theo thực đơn 1 tuần giảm 6 kg đây ạ. Về chắc phải xem lại cái thực đơn đó từ tầng 2 hay sao ấy :(( đi chơi mất vui chị a."

Chắc là do số kg xuống trước kia của bạn là do thức ăn trong bụng ra ngoài, bjo c ăn vào nó lại tăng.hihi.Mình cũng chênh lẹch 1-2kg là bt.