em cũng đang muốn giảm 6kg, đợt uống thuốc yanhee ji đó, không giảm được lạng nào :( mà người em là tạng dễ tăng dễ giảm, chẳng hiểu sao dạo này lại thèm ăn kinh khủng. Từ hôm nay quyết tâm uống nước sống qua ngày, trong vòng 10 ngày cố gắng đẩy lùi 6kg. Em hiện thời nặng 46kg cao hơn 1m53 chút xíu, thân hình toàn mỡ, trước đây từng nhịn ăn giảm cân từ 52kg xuống 41kg nhưng dạo này đi chơi nhiều ăn uống thoải mái nên giờ lên nhiều quá. Kì này quyết tâm giảm cân lấy lại phong độ :( Có ai thành công chưa a?
C nhịn trong bao lâu mà giảm đc từ 52-41 thế ạ
Gửi từ ứng dụng di động Webtretho Android
10:42 SA 18/09/2014
06:47 CH 15/09/2014
y
dự định làm trong 10-12 ngày
cả nhà cùng cố gắng nhé