Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Nổi lòng của cơ thể sau sinh
các mẹ ơi , cho em hỏi , khi mang thai và sinh xong, mông mình có nở ra k, tạng người em nhỏ con, 2 bên xương chậu nhỏ , e tập gym chỉ có săn với cong mông hơn thôi chứ 2 bên xương chậu k có to ra T_T , xương chậu to mặc đầm body ôm mới thấy dáng hic T_T
06:21 CH 19/12/2018
Tuyệt thực 7 ngày giảm cân
bạn ơi, bạn làm vậy hại bao tử bạn lắm đó, k giảm đc mà rước thêm bệnh tật. Bạn làm theo cách mình đi
- Sáng : ăn bình thương , ăn gì cũng đc , thèm gì ăn đó
- Trưa : bạn ăn nhẹ thôi , ăn đồ ăn với rau thôi
- Tối : bạn cũng vậy ăn đồ ăn vs rau
cả ngày bạn nhớ nạp đủ lượng nước cơ thể cần, tránh ăn vặt qen miệng , tránh nạp tinh bột vào cơ thể vào cử trưa và tối bạn nhé .
cơ thể mình cũng na ná bạn v đó, mà mình áp dụng v, ng mình gọn hẳn , đừng có nhịn đói chỉ làm bạn càng thèm ăn hơn thôi và ăn càng nhiều hơn , khi nào trưa hoặc tối đói bạn ăn thêm trái cây , vừa đẹp da đẹp dáng ạ , chúc bạn thành công nhé
06:14 CH 19/12/2018
y
yunhihuang
Hóng
154
Điểm
·
0
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
- Sáng : ăn bình thương , ăn gì cũng đc , thèm gì ăn đó
- Trưa : bạn ăn nhẹ thôi , ăn đồ ăn với rau thôi
- Tối : bạn cũng vậy ăn đồ ăn vs rau
cả ngày bạn nhớ nạp đủ lượng nước cơ thể cần, tránh ăn vặt qen miệng , tránh nạp tinh bột vào cơ thể vào cử trưa và tối bạn nhé .
cơ thể mình cũng na ná bạn v đó, mà mình áp dụng v, ng mình gọn hẳn , đừng có nhịn đói chỉ làm bạn càng thèm ăn hơn thôi và ăn càng nhiều hơn , khi nào trưa hoặc tối đói bạn ăn thêm trái cây , vừa đẹp da đẹp dáng ạ , chúc bạn thành công nhé