Mình uống 1 lít theo bạn hướng dẫn rồi mà chẳng thấy xi nhê gì =.= Đã thử tập yoga gì đấy mà cũng chẳng thấy có gì luôn Có nên uống tiếp cho thành 2 lít không bạn? Mình sợ uống vào bị xình bụng thì chết nữa. Thank bạn nhé
Bạn có làm theo hướng dẫn chưa , sáng ngủ dậy không được ăn gì, pha 1 lít nước đun sôi để nguội với 2 thìa coffe muối KHÔNG iot nhé , tớ và nhiều người làm đều hiệu quả hết mà ,chắc chắn luôn đấy

cả nhà ơi cho em hỏi ăn chuối đc ko ạ? em Lc đc 1tháng rùi,xuống đc 3kg thui.Còn cả hơn 7kg nữa mới về mốc ý muốn đc.Sốt ruột quá cơ 8-}

Uống riết rồi sẽ quen bạn ah, lúc đầu bạn uống từng ngụm một rồi sẽ hết 1 lit thôi mà, nhưng lúc uống cái đó thì nhớ là luôn ở gần,
thật gần WC nhé k là chạy không kịp đâu, cái này tớ chăc chắn với bạn đấy **-**
Công thức là 1 lit nước sôi để nguội + 2 thìa caphe muối KHÔNG iot nhé, muối KHÔNG iot ngoài hàng khô ở chợ bán nhiều lắm , mà sáng dậy ko ăn gì uống mới có hiệu quả nhé, bạn hãy đợi sau khi ghé thăm WC khoảng 7-10 lần rồi hãy ăn sáng nhé , như tớ mà uống thì tớ nhịn tới trưa luôn rồi ăn vì cả lít nước vào bụng rồi k thấy đói nữa
Kinh nghiệm của tớ là dậy từ 5h để uống và chạy vào khoảng 10 lần Wc là yên tâm đi làm , một tuần tớ làm 2 lần như thế , hoặc bạn tới công ty rồi hãy uống nhé , tuyệt đối đừng bao h uống xong mà đi ra đường sẽ ân hận k kịp đâu **-**

Mình thì 10 ngày nay táo, ko hiểu sao bụng có thể chứa đc lượng thức ăn trong vòng 10 ngày, mặc dù mình ăn rau nhiều, giờ phải làm sao đây?

Bây h nhìn lại mới thấy trong list có chữ ketone, ngố thế, thứ hai ra hỏi lại nó mới được. Lần trước chơi nguyên list tất cả các test nên làm gì mà chẳng đến cả 100e. Thanks youngbae đẳ tỉnh ngộ mình :D