Hồ sơ cá nhân: yokio90 - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Bệnh trầm cảm?

https://www.0.facebook.com/groups/ChienThangTramCam/ mọi người vào link fb nhóm để chia sẻ thêm nhé .
Em thấy diễn đàn mih hầu như toàn các chị , còn nhóm trên fb lại toàn các anh , Các chị tham gia cho thêm phần không khí nhé .

06:06 CH 01/10/2013

Bệnh trầm cảm?

Ko ăn thua gì đâu bạn ạ, mình đã găp tác giả bài viết trên và tập thiền năng lượng theo phương pháp hướng dẫn trong vòng 1 tuần nhưng chả thấy tác dụng gì. Đây cũng là một dạng của nhân điện, bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về phương pháp này trên mạng. Theo như "lão" trong blog trên nói thì bệnh tật gì cũng có thể chữa khỏi bằng phương pháp thiền và thay đổi cách ăn uống. Mình ko tin lắm, có thể là do cơ địa nên chưa cảm nhận được. Tuy nhiên nếu tập thiền để tĩnh tâm điều hòa hơi thở thì cũng tốt cho sức khỏe. Còn về trầm cảm thì mình vẫn khuyên là nên điều trị bằng thuốc tây, tất nhiên là phải tìm đúng loại thuốc phù hợp

Chị ơi , chị từng học thiền ở Lão rồi đúng ko a ? Chị có thể cho em nhận xét xem học ntn ? Chủ yếu là có tin đk ko ý .
Thanks chị !

10:53 SA 15/08/2013

địa chỉ học thôi miên trị liệu uy tín ?

Ối giời ơi, lại trò thôi miên của anh Nguyễn Mạnh Quân lừa đảo đấy hả?

Lừa đảo như nào hả bạn ? Mình thấy ông Nguyễn Mạnh Quân trên chương trình tv ,cũng thấy báo chí viết nhiều về ông này lắm mà .

05:21 CH 13/08/2013

Bệnh trầm cảm?

Vâng tôi cũng là bệnh nhân giống bạn và từng khám thằng tuấn(tôi xin lỗi vi nó ko đáng là bs) các bạn ạ tôi thấy ai tới đấy khám nó cũng kê đơn và cho thuốc uống giống hệt nhau.Đến khám thì qua loa mà mỗi lần thu 200k(mà nó bắt mỗi tháng phải quay lại chỗ nó khám 1 lần).Khi các bạn đã dùng thuốc của nó rồi thì không bỏ đc đâu.Như bản thân tôi đây dùng 2 năm rồi bệnh vẫn thế mà hễ cứ dừng thuốc của nó ng lại lên cơn vật như kiểu nghiện thuốc.mà thuốc thì tác hại vô cùng làm mất khả năng tình dục, đầu óc lúc nào cũng lơ mơ,người mệt mỏi chẳng làm đc việc gì.Tôi hỏi nó uống thuốc đến khi nào thì nó trả lời là không biêt ....Bây giờ tôi rất khổ tâm vì nếu không có thuốc của nó thì không chịu đc màb uống thuốc thì vừa tốn tiền mà tác hại vô cùng.trc đây tôi chi dùng 1 viên futaton 1 lesupin nhưng bây giờ lên thành mỗi loại 3 viên rồi,tôi không biết sang năm nữa tôi sẽ phải uống mấy chục viên nữa.hỏi nó thì nó chỉ trả lởi qua loa và bảo ko sao.nhưng theo tôi được biết thì thuốc lesupin là thuốc chống lo âu có tác dụng phụ rất mạnh ng ta chỉ cho dùng tối đa 4 tuần mà nó cho tôi uống cả 2 năm nay.Trước đây mặc dù tôi có mắc trầm cảm nhưng vẫn sinh hoạt tình dục bt nhưng nay hoàn toàn mất khả năng kể từ khi uống thuốc.Vậy theo các bạn tôi có nên kiện ông ta không.Nhân đây tôi cũng nên nhắc các bạn trẻ nếu có mắc bệnh mà còn nhẹ thì tốt nhất đừng có dùng thuốc làm gì,hãy cố chịu đựng và rèn luyện một thói quen ăn uống nghỉ ngơi tốt sẽ khỏi,các bạn nên nhớ các triệu chứng của bệnh nó làm ng ta rất khó chịu giống như sắp chết nhưng các bạn yên tâm bệnh này là bệnh tâm lý không chết đc đâu nên đừng dùng thuốc nếu chưa thật sự cần

11:00 SA 09/08/2013

Bệnh trầm cảm?

Ko ăn thua gì đâu bạn ạ, mình đã găp tác giả bài viết trên và tập thiền năng lượng theo phương pháp hướng dẫn trong vòng 1 tuần nhưng chả thấy tác dụng gì. Đây cũng là một dạng của nhân điện, bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin về phương pháp này trên mạng. Theo như "lão" trong blog trên nói thì bệnh tật gì cũng có thể chữa khỏi bằng phương pháp thiền và thay đổi cách ăn uống. Mình ko tin lắm, có thể là do cơ địa nên chưa cảm nhận được. Tuy nhiên nếu tập thiền để tĩnh tâm điều hòa hơi thở thì cũng tốt cho sức khỏe. Còn về trầm cảm thì mình vẫn khuyên là nên điều trị bằng thuốc tây, tất nhiên là phải tìm đúng loại thuốc phù hợp

Em cx không tin lắm ,nên mới gọi điện hỏi xem khi nào có lớp tập thì mình đến xem . Thế chị đã đi chữa ở đâu rồi ạ ?
Còn thực ra hôm qua, em có đi ra bv Bạch Mại khoa sức khỏe tâm thần khám . Lúc đầu bs Trần Văn Tuấn hỏi mấy câu, rồi bảo đi làm Trắc nghiệm tâm lý . Em lấy kết quả đọc cx chả hiểu gì ý .
Hình như là mức độ trầm cảm trung bình .
Xong xuống gặp bs lại hỏi mấy câu rồi phán bị rối loạn cảm xúc hay gì gì đấy em chả nhớ ,cứ ù ù cạc cạc. QUá buồn .Mà em chả hiểu khám tâm lý gì mà 2,3 bệnh nhân vào ngồi ,rồi cùng nghe bác sỹ hỏi bệnh .Chả hiểu kiểu gì .Bình thường 1 bs, với 1 bệnh nhân thoy ,đằng này. Và xog cuối cùng là kê 1 đơn thuốc lên đến gần 3trieu ((((( Em mà đi 1 mình chắc chả vào mua thuốc đâu .Đằng này đi cùng người nhà.
Buổi tối e mang thuốc ra uống, uống xog buồn ngủ dã man ,10h em đã đi ngủ .Kết quả là buổi sáng mắt em cứ dính với nhau , người thì lâng lâng nên ko thể đi làm đk . Em ngủ mê mệt từ đến tối nay với thấy tỉnh . huuhu Em thấy thế này còn sợ hơn bthg chẳng nhẽ ko uống thuốc nữa .

02:37 CH 07/08/2013

Bệnh trầm cảm?

Các chị tham khảo thêm trên blog http://vevoiyeuthuong.blogspot.com/2013/05/benh-tram-cam-stress-chua-khoi-khong.html giúp em
Em cũng chị lang thang trên mạng tìm hiểu chỗ chữa bệnh trầm cảm rồi thấy blog này .Các chị có kinh nghiệm xem xem có hiệu quả ko ạ .

05:29 CH 06/08/2013

Bệnh trầm cảm?

Người bị chứng trầm cảm nhẹ thì ảnh hưởng đến tinh thần, nặng hơn chút thì ảnh hưởng đến chất lượng sống, mức độ trầm trọng thì có thể dẫn đến rối loạn hành vi, nhân cách, các chứng tâm thần, các bệnh mãn tính khó chữa….
Thiết nghĩ mọi người đã tìm hiểu nhiều về chứng trầm cảm, nguyên nhân cũng như cách chữa trị nên lão sẽ không nhắc lại nữa kẻo mất thời gian.
Nhưng tại sao hiệu quả chữa trị bệnh trầm cảm vẫn không như ý muốn của chúng ta?
Dùng thuốc chăng ? Chúng ta sẽ bị ám ảnh bởi tác dụng phụ của thuốc an thần (nhóm thuốc được dùng để điều trị chính cho bệnh trầm cảm) nếu dùng kéo dài, có khi chúng ta sẽ trở thành người thụ động, chậm chạp thậm chí ngớ ngẩn và khi dừng thuốc thì….hiệu quả cũng không hoàn toàn như mình mong muốn.
Trị liệu tâm lý chăng? trị liệu như thế nào? phương pháp nào mới đúng với trường hợp của mình? ai sẽ giúp bệnh nhân trị liệu tâm lý? Cốt lõi, chìa khóa, nguyên lý tác động của việc trị liệu tâm lý là gì ?
Và rồi, nếu không may mắn, mọi việc chỉ dừng lại ở mức chung chung, bệnh cũng có thuyên giảm, nhưng cuối cùng thì…đành mặc kệ. hi.
Rồi vẫn còn đó một sự mơ hồ, một câu hỏi cứ lẩn khuất trong chiều sâu tâm khảm: tại sao lại thế chứ ? sao ta lại thế? tâm điểm là ở đâu? Liệu có cách nào chữa trị tận gốc không? Cứ tiếp tục thế này thì mọi việc sẽ ra sao ??....
Lão sẽ đề cập đến một cách nhìn khác về bệnh trầm cảm, đơn giản, hợp với lẽ tự nhiên để không mất nhiều thời gian của mọi người.
Theo đông y trầm cảm có nguồn gốc từ thất tình, là bảy thứ tình chí hỉ, nộ, ái, ố, ai, lạc, dục (mừng, giận, lo, nghĩ, buồn, kinh, sợ). Bảy thứ tình chí này ở dưới sự điều tiết chính thường của cơ thể là hiện tượng sinh lý bình thường không gây nên bệnh. Nhưng mỗi khi có một sự biến động lớn hoặc kéo dài quá lâu thì thường ảnh hưởng đến sự lưu thông của khí huyết, sự điều hòa thống nhất của công năng nội tạng mà gây nên bệnh. Người buồn thương quá đỗi mà sinh ra chứng mất ngủ kém ăn, người tức giận quá chừng mà sinh chứng choáng đầu thổ huyết, người uất ức lâu ngày mà sinh như ngẩn như ngơ.
Trầm cảm thường nảy sinh những chứng trạng như uất ức không vui, mừng giận thất thường, tâm phiền, ý loạn, kinh sợ, hay hồ nghi, ít ngủ, nằm hay mộng, dễ buồn, dễ khóc, không muốn ăn, ngực tức thở dài, nặng hơn thì tinh thần hoảng hốt, nhận thức nói năng sai lạc…
Ngược lại nếu các cơ quan nội tạng của chúng ta bị ảnh hưởng cũng sẽ sinh ra các trạng thái tiêu cực không mong muốn. Theo ngũ hành: Mộc, Hỏa, Thổ, Kim, Thủy sẽ tương ứng với các cơ quan nội tạng Can, Tâm, Tỳ, Phế, Thận là tác nhân của các trạng thái tình cảm giận, mừng, lo, buồn, sợ. Ví dụ: người có tạng Phế kém sẽ dễ sinh chứng buồn bã, u sầu. Người có tạng thận kém sẽ thường xuyên lo sợ, bất an, đầu óc cứ suy nghĩ liên miên không dừng lại được …
“Không thể có một tinh thần khỏe mạnh trong một cơ thể ốm yếu”. Khi trạng thái tinh thần của chúng ta không ổn, thì ở một mức độ nào đó tình trạng cơ thể của chúng ta cũng đã có vấn đề rùi.
Âm và dương, Thân và tâm, nói là một thì không đúng, nhưng nói là hai thì cũng chẳng phải, mà nó là hai trạng thái chuyển hóa lẫn nhau. Có thể dùng tâm để tác động đến thân, và ngược lại có thể dùng thân để tác động đến tâm. Chỉ cần cân bằng được thân và tâm thì mọi việc đều ổn, cuộc đời sẻ thay đổi, vận hạn tai ương sẽ được hóa giải, mọi bệnh tật sẽ được tiêu trừ. Những giai điệu du dương, ngọt ngào của đời sống sẽ bắt đầu ngân lên từ cây đàn cơ thể của chúng ta.
Khi dùng thuốc, có chăng chúng ta đang sữa chữa sai lầm này bằng một sai lầm khác? Thay vì phải phục hồi, làm cho cơ thể chúng ta vận hành trở lại như cũ để nó cho chúng ta một trạng thái tinh thần khỏe mạnh thì chúng ta lại chọn giải pháp dùng hóa chất để ức chế hoạt động của não bộ?
Khi dùng tâm lý trị liệu, chúng ta mong muốn sẽ tác động được lên não bộ để não bộ tác động được đến các cơ quan nội tạng, để các cơ quan nội tạng điều hòa được nội tiết làm cho cơ thể, tinh thần khỏe mạnh. Nhưng liệu biện pháp tâm lý chúng ta đang dùng có đáp ứng được điều này ko ?
Hãy trả cơ thể về với quy luật tự nhiên. Con tàu đã trượt khỏi đường ray, việc của chúng ta cần làm là phải đặt nó vào đúng vị trí như cũ, nó sẽ tiếp tục hành trình một cách ổn thỏa. Bạn có nghĩ như thế không ?
Phương pháp chữa trị tận gốc sẽ dựa trên nguyên lý âm dương, sắp xếp lại sự cân bằng cho cơ thể một cách tự nhiên, hòa hợp với trật tự vũ trụ.
Theo chiều tác động thì tâm là dương, thân là âm. Khi dương suy thì tức âm đã thịnh, khi tâm không ổn thì do thân thể đã bị âm hóa rồi. Cần sử dụng những thức ăn, nước uống hợp lý, loại bỏ thức ăn mang tính âm, ăn thức ăn cân bằng hoặc dương để làm cho thân bớt âm (âm suy thì dương sẽ thịnh). Sử dụng một phương pháp tập luyện hợp lý để tưới sinh khí (dương khí) lên toàn bộ mạch đốc (mạch dương) bắt đầu từ huyệt nhân trung đi qua đỉnh đầu, kết thúc ở huyệt trường cường.
Người hướng dẫn giúp tác động tâm lý để thay đổi suy nghĩ từ trạng thái tiêu cực, u sầu, lo lắng, làm hao tổn nội lực, mất sinh khí. Sang trạng thái suy nghĩ tích cực: bình an, yên ổn, nhận thức mọi vấn đề đúng đắn để giúp nạp lại sinh khí, phục hồi mọi hư tổn.
Mỗi người có một căn nguyên bệnh khác nhau, cho nên việc chữa khỏi sẽ không giống nhau. Do vậy muốn có hy vọng chữa khỏi chúng ta phải gặp được người có thể nhìn thấu rõ được căn cơ của mình.
Theo lão thì Có thể tạm phân ra mấy loại trầm cảm như sau:
Một người bị chứng trầm cảm do khủng hoảng chuyện tình cảm yêu đương, tình cảm gia đình (cơ thể vẫn hoàn toàn khỏe mạnh). Những người này bình thường hàng ngày chúng ta gặp thì không thể biết, vì họ đang ở mức độ không phải trầm trọng, nếu có chỉ là do họ tự ngộ nhận mà thôi, nên trong công việc, trong giao tiếp hàng ngày họ dễ tạm quên đi chuyện họ đang mang. Chỉ khi một mình, cô đơn, đối diện với cảm xúc của mình thì họ mởi nảy sinh trạng thái u buồn. Trầm cảm thuộc dạng này thì chỉ cần tư vấn tâm lý đúng là đủ, nếu bị lâu hơn thì cần thay đổi một chút nhận thức, cần được hiểu, được nhìn cuộc sống theo một cách nhìn, cách hiểu mới (tinh thần Bát Nhã). Người đó sẽ sống đời vui vẻ trở lại, con cá mất sẽ chẳng phải là con cá to, tự thoát khỏi mọi ràng buộc một cách nhẹ nhàng.
Một người bị chứng trầm cảm do thất bại trong đời sống, kinh doanh thất bại, mất tín nhiệm với mọi người, liên tục gặp nhiều chuyện xui xẻo, hoàn cảnh bế tắc, bi đát, nhiều lúc tưởng chừng không còn lối thoát. Những người này cơ thể bắt đầu có những biến động khá đột ngột, do khí huyết trong người đã đảo ngược, mặc dù thể chất giai đoạn đầu vẫn chưa có vấn đề gì. Họ thường dễ nóng nảy, bực tức vô cớ, dễ cáu gắt với mọi lý do, cảm giác bất công. Đôi khi sự bột phát lên đến cùng cực họ có thể tự tử để giải thoát. Cá biệt có trường hợp trở nên trốn đời, trầm lặng. Với loại trầm cảm này việc chữa trị cũng không khó khăn lắm. Cần cung cấp cho họ một cách nhìn mới, suy nghĩ mới về cuộc đời. Hướng dẫn cho họ một phương pháp thiền nếu họ thích. Chủ yếu là hướng dẫn cho họ một bài tập giúp giáng khí, để khí huyết trong cơ thể lưu thông đúng chiều, để khí không còn thăng lên làm kích động và khó kiểm soát não bộ. Bệnh sẽ khỏi nhanh chóng.
Loại trầm cảm khó chữa nhất là loại có nguồn gốc sâu xa từ tâm lý, xuất hiện từ nhiểu năm, có người từ tận tuổi thơ của mình.. Có người do mặc cảm tâm lý, không hài lòng, hoặc tự chán ghét bản thân mình. Có người do sống với thời gian dài mang suy nghĩ mình là cá biệt, mình có điều gì đó mà người khác không có. Có người do bệnh tật từ nhỏ..vv.. Nói chung họ thường có cuộc sống không may mắn, đường đời không suôn sẻ, số phận chẳng mỉm cười, sức khỏe không được tốt. Họ cứ quẩn quanh mãi trong cái vòng kim cô của đời mình. Họ tìm mãi mà không thấy chiếc chìa khóa để có thể thay đổi số phận, cuộc đời của mình, cơ hội đến rồi lại đi. Lâu dần họ sẽ mắc các chứng bệnh mãn tính không thể chữa khỏi, nội lực cũng vì thế mà suy giảm, chất lượng cuộc sống không còn được như mong muốn, đôi lúc họ thấy bi quan, thấy cuộc đời mình không có ý nghĩa.
Theo lão thì loại trầm cảm này cần một chút duyên, bởi nếu chữa khỏi bệnh trầm cảm sẽ đồng nghĩa với việc cuộc đời của họ được chữa lành. Họ sẽ tìm được một hướng đi mới, bệnh tật được chữa khỏi, họ sẽ tìm được chiếc chìa khóa để thay đổi số phận, để cải cái nghiệp của mình. Những người mang chứng “trầm cảm nan y” này không thể chữa bằng tâm lý, vì đôi khi họ hiểu rành tâm lý hơn ai hết, có người còn rất giỏi về lý thuyết. Có lẽ họ cần phải mở mang tư tưởng hơn, về những điều có thể, có suy nghĩ mở, mới về cuộc sống. Khi cảm nhận mình đã đi đúng hướng họ cũng cần khởi lên cho mình một ý chí, một quyết tâm bền bỉ hơn. Họ rất cần một người hiểu rõ căn cơ của mình, giúp họ một hướng tiến triển mà khiến họ không còn hoài nghi, từ đó dần thay đổi số phận, cuộc đời của mình. Tùy từng người mà họ cần sử dụng nhiều phương pháp kết hợp, chẳng hạn tập luyện thiền – trường năng lượng sinh học, thay đổi thói quen hằng ngày, cách ăn uống, một số bài tập bổ sung …để giúp họ tăng cường nội lực, nạp lại sinh khí, chữa khỏi căn bệnh mà họ đang mang…
Còn một loại trầm cảm nữa là do ảnh hưởng bởi tà khí, bọn lão thường gọi là Thần kinh giả. Đôi lúc họ có biểu hiện bị vong nhập, ma nhập, bị người khác mượn xác … Điều tai hại là một số người còn tự cho là mình có khả năng đặc biệt, khác người. Những người này nếu không chữa trị đúng, và chữa trị sớm sẽ trở nên bị bệnh tâm thần (thần kinh thật) và rất khó chữa về sau. Thường chữa ở bệnh viện sẽ không có kết quả như mong muốn.
Tùy trường hợp mà chúng ta có thể chữa khỏi cho loại bệnh nhân này, có người chỉ cần 15 phút, có người cần một đợt chữa trị.
Theo lão trầm cảm, stress thì chẳng ai giống ai nên không thể áp dụng một cách chung được. Vì cơ thể của họ khác nhau, hoàn cảnh khác nhau, điều kiện sống khác nhau, nguyên nhân bệnh khác nhau và suy nghĩ, trình độ nhận thức của họ cũng rất khác nhau. Nên thường lão phải nhìn thấy mặt, thì mới đưa ra cho họ những hướng dẫn phù hợp với trường hợp của họ.
Những ai ở Hà nội thì hãy gặp lão nhé. Các bạn có thể tự chữa khỏi bệnh trầm cảm của mình từ 4 – 7 ngày.
Những ai ở xa, hãy gửi mail cho lão, cũng sẽ khắc phục được đáng kể:
Chúc các bạn thành công, vui vẻ nhé.
(đọc thêm bài “Âm dương cứu vãn đời sống, chữa khỏi mọi bệnh tật”)

05:16 CH 06/08/2013