Pond's lúc đầu xài da sẽ đẹp lắm, nhưng mà làm mỏng da bạn ah, ngưng xài sẽ bị xạm lại, khó dưỡng hơn lúc ban đầu nữa.....Mình sử dụng 1 thời gian rồi, giờ ko dám xài nữa =="

Có nhiều cách để bạn sử dụng nghệ mỗi ngày. Hoặc giã ra uống, bạn mua nghệ về xay hoặc giã nát trộn với mật ong rồi để tủ lạnh dùng dần. Mỗi lần uống lấy muỗng (thìa) múc chừng 1 muỗng ăn cơm đút tọt vào mồm rồi uống liền 1 ly nước, vừa nhanh vừa sạch, đảm bảo ko dính răng (nếu có lấy bàn chải đánh răng sạch ngay). 1 ngày bạn uống từ 1-2 muông trước bữa ăn là được, có thể uống lúc sáng sớm. Mình ko khuyên bạn dùng nhiều vì nghe nói nghệ nóng nên mình thấy lượng như vậy là đủ. Hoặc bạn có thể dùng nghệ để kho cá, thịt, nấu canh...
Ngoài ra, bạn cố gắng uống nhiều nước và ngủ đủ, tránh thức khuya và stress. Chỉ cần cách này thực hiện trong 2 tuần là bạn sẽ thấy da mặt căng hẳn đấy, hiệu nghiệm lắm. Nếu kết hợp tập thể dục và hít thở là tốt nhất. Cơ thể khỏe mạnh sẽ biểu hiện ngay trên da bạn đó.
Khi ra ngoài thì cố gắng che chắn cho kĩ, vi da tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời cũng mau lão hóa lắm. Với cả khi mình lớn tuổi nội tiết thay đổi cũng là yếu tố làm da dễ bắt nắng và xạm đi.
Cái này mình nói dựa trên kinh nghiệm bản thân và của gia đình, tuy kết quả hơi lâu, nhưng đảm bảo là bạn ko bị lãnh những tác dụng phụ có thể có khi sử dụng những sản phẩm nào đó lên da bạn.

Người ít ngủ mà béo lên thì đó chỉ là số ít thôi. Mà ít ngủ thì phải nạp năng lượng nhiều mới béo lên được chứ không thì...

Cái này có thể là do nội tiết thay đổi nữa nha bạn. Nói chung là trị sạm da rất khó. Nhưng có cách này bạn thử xem sao, ngày xưa lúc bố mình mất, mẹ mình buồn bã 1 thời gian sau da mặt xạm đen...Mấy năm sau,mẹ mình uống nghệ, mua nghệ tươi về giã ra uống trước bữa ăn, 1 ngày khoảng miếng cỡ ngón tay, uống khoảng 4,5 tháng thì da sáng hẳn ra, 1 thời gian nữa thì hết xạm. Với lại thời gian đó có mấy cô bán chuối mỗi lần chuối ế lại mời mẹ mình, bán rẻ quá nên ngày nào mẹ mình cũng mua 2-3 nải. Mình với mẹ hàng ngày ra sức ăn chuối (vì mua rồi ko lí bỏ), có hôm mình ăn trừ cơm luôn.Nên mình cũng ko chắc là da mẹ mình hết sạm là do nghệ hay do chuối hay do cả 2. Nhưng thôi, mẹ mình giai đoạn đó ăn gì để hết xạm thì mình cứ public cho mọi người tham khảo xem sao ^^. Bây giờ da mặt mẹ mình còn đẹp hơn mình nữa, trắng hồng luôn đó.

Thiếu ngủ là mập lên đấy bạn.
Dạo trước mình ngủ 1 ngày có 4-5 tiếng nên mặc dù tập thể dục thường xuyên và ăn uống điều độ vẫn rất mũm mĩm. Sau này vẫn giữ nguyên chế độ ăn uống và tập nhưng ngủ đủ 8 tiếng/ngày mình giảm liền 7kg trong 2 tháng, sau phải điều chỉnh lại bằng cách ăn nhiều hơn 1 tí để không gầy quá.

Đang còn trẻ mà nghe chị nói lão hóa cũng thấy sợ quá, biểu hiện như nào hả chị ?

mình nghĩ mọi người nên thử bổ sung đầy đủ cho cơ thể mình các loại vitamin và khoáng chất cần thiết, uống đủ nước để cơ thể và da khỏe từ bên trong, cộng với rửa /giữ cho mặt sạch bên ngoài sẽ là cũng giảm thiểu mụn rồi. Em đang làm theo cách đấy và thấy hiệu quả, đẹp ngay và luôn chắc không đc đâu, đành kiên trì thôi ah

Không riêng gì đi nắng là bị sạm da đâu ác mẹ ạh, còn do lão hóa da nữa đó, mình mà ko để ý chăm sóc da thường xuyên thì dễ bị lắm!! Các mẹ đắp mặt nạ nha đam thường xuyên nhé!!

em cũng đang tìm 1 loại chống lão hóa không đắt quá để uống lâu dài, có ai có kinh nghiệm chỉ giúp với ạ, thanks lắm

Em cũng lười uống nước, có khi phải xay sinh tố thì chăm chỉ uống hơn.

Em thử dùng nha đam đắp xem sao, chị làm thế thấy hiệu quả,ko có thời gian thì uống viên dưỡng cho nhanh.

uống chỉ đủ lượng nước cơ thể cần thôi, uống nhiều quá thì đi vệ sinh nhiều lắm

Mình đang cố tìm một loại srm nào rửa sạch mặt nhưng vẫn dưỡng da. Ngày xưa thời chưa chống lầy da mình đẹp lắm, trắng hồng không có cái mụn, tuy là da cũng nhờn. Nhưng sau khi lấy chồng có con thì da dẻ xấu khủng khiếp, ăn tí nóng, tí chất kích thích (cafe) vào là nổi đầy mụn. Cái này chưa qua cái khác lại mọc tiếp. Sống chung với lũ khổ quá!

Theo kinh nghiệm của em thì mình uống nước rau má cũng tốt cho da, các chị dùng thử. Em thấy mình dùng trực tiếp từ thiên nhiên sẽ tốt hơn là dùng các chất tổng hợp.

Với da dầu như em mà cứ xông hơi nhiều thì chỉ được 1 thời gian là mụn đầu đen mụn cám lại lên đầy trên mặt. Lỗ chân lông thì cứ nở to ra. Hic.

viên dưỡng này uống hay là thoa lên mặt hả mẹ nó??
em đang có bé bi được 3 tháng nên ko tùy tiện uống thuốc được..bởi vậy chỉ có thể dưỡng bằng các loại dưỡng da thôi, mà nghe nói có loại dưỡng da của olay cũng tốt lắm, nhưng ko biết trong các mẹ có ai đã sử dụng chưa ? cho em ý kiến với

mình cũng đã hơn 30 rồi nè!! da thì ngày càng sạm, nhưng vì do mình ít dưỡng da lắm, hôm rồi vào spa 1 buổi, mất bao nhiêu là time mà cũng chẳng chút tiến triển. Giờ mình ở nhà chịu khó uống nhiều nước, làm mát da mặt thường xuyên, sử dụng mặt nạ lột nhẹ của các loại trái cây, nhìn da bây giờ cũng đỡ hơn và cũng ít sạm hơn