cái quan trọng là các ông ý thích, nếu vợ ko chiều thì nguoi khác chieu,buồn...
nhà tớ bật 24/24 luôn (trừ lúc tắm cho con thì tắt đi - nhưng tắm xong khoảng 10 phút lại phải bật lên ngay). Mặc 1 áo cotton mỏng - tối đi ngủ thì khoác thêm cái yếm cho con đỡ lạnh ngực (giống trong ảnh tớ post trên kia kìa). tớ để điều hòa 29 độ và bật thêm một cái quạt đổi gió liên lục trong phòng - nhiều hôm trời nóng thì còn thấy mát - chứ hôm nào trời mát thì lúc mở cửa cảm giác trong ngoài nhiêt độ như nhau luôn. Kể cả những hôm trời mưa mát mẻ tớ vẫn bật điều hòa để ổn định nhiệt độ phòng cho bé.Quan trọng là nhớ bật tạo ẩm cho phòng và thỉnh thoảng lại mở cửa cho không khí lưu thông trong phòng.
Vậy bệnh trầm cảm của em bị là do đâu? Em nghiệm ra rằng một phần do thấn kinh mình yếu, một phần do tính cách quá cầu toàn của mình mà ra, việc gì cũng muốn phải làm cho bằng được dù vượt quá khả năng của mình. Nhớ lại ngày còn đi học, luôn là 1 đứa học giỏi nhất nhì lớp và em luôn tạo cho mình cái áp lực phải luôn giữ đc vị trí đấy. Một lần thi học sinh giỏi môn Toán lớp 12, đội có 3 đứa thì em là đứa học khá nhất, nhưng cái đêm trước khi thi bọn nó vô tư ngủ tốt còn em thì lo lắng cả đêm chẳng ngủ được hôm sau đi thi đầu cứ căng như dây đàn kết quả em làm nhầm hết, chúng nó đạt giải còn em thì ko, em đã khóc suốt mấy ngày. Sau này khi học đại học em quyết tâm bỏ cái áp lực đấy đi thì kết quả học của em khá tốt. Trong cv cũng vậy, em cứ cầu toàn quá nào là phải khẳng định bản thân nào là mọi viêc được giao mình phải làm rất tốt và rồi cố quá thành quá cố. Nhưng cái tính cách một sự việc rất nhỏ mà mình thì lại hay lo lắng thái quá làm mình mất ăn mất ngủ dần dần ko bình tĩnh giải quyết đc em vẫn chưa bỏ được hic. Tối nào mà thoải mái đầu óc thì ngủ ngon lành nhưng cứ có cái gì nhỏ tác động là y kỳ thức cả đêm ví dụ trước khi đi ngủ mà giận dỗi với chồng dù sự việc rất nhỏ thôi cũng làm em suy nghĩ cả đêm, chồng mà ko giải tỏa cho mình thì ôi thôi đầu óc cứ như nổ tung. Em vẫn chưa làm sao giải quyết được nhược điểm này của mình.Đó là 1 phần lý do dẫn tới bị trầm cảm.
Còn cái tình cầu toàn trong cv em đã bỏ được, em đã suy nghĩ thông là sức khỏe mình có hạn mình chỉ nên làm những việc trong khả năng của mình, ko cần phấn đấu quyền chức ko cần phấn đấu danh hiệu nọ kia mà chỉ cố gắng hết khả năng của mình để làm cv được giao mà ko làm được thì thôi. Đôi khi thấy mình cứ an phận thủ thường kiểu gì, đôi khi thấy mình thật hèn kém vì không có tính tiến thủ trong cv nhưng nhiều khi lại thấy mình phải chấp nhận vậy vì sk ko cho phép thà như thế này còn hơn là bị bệnh. Khi bị bệnh thì đến nụ cười của con cũng chẳng thiết tha nhìn.
Đối với những người đang bị trầm cảm hãy tin rằng sẽ có lúc mình khỏi bệnh trở lại bình thường, tôi biết bạn đang rất khổ sở, nhưng những khổ sở đó chỉ là tạm thời, tất cả sẽ qua nhờ vào việc bạn điều trị đúng hướng. Nói các bạn hãy lạc quan lên, đừng chán nản nữa là ko thể chỉ muốn nói rằng các bạn hãy cố gắng chịu đựng trong thời gian điều trị khi thuốc thang hợp lý các bạn sẽ khỏi và trở lại như xưa.
Trả lời rất chân thật.
Mấy ngày nay mình gọi điện cho bạn này để đề nghị bạn ấy nhận lại mấy hộp sữa mình mua của bạn ấy để trả lại cho công ty Mạnh Cầm nhưng bạn ấy tắt máy từ trước tết, có ai biết địa chỉ của bạn này ko báo cho mình với? buôn bán kiểu này thì vớ vẩn quá.
Bạn tạo ẩm bằng con ếch phun sương à? Nghe nói cái này ko tốt lắm vì hơi nước đọng lại ở cổ họng bé dễ gây viêm họng ko biết có đúng ko? mình chỉ dám để chậu nước thôi.