Hồ sơ cá nhân: yenxinh791 - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam | Webtretho

Thông báo

Đánh dấu đã đọc

Đăng nhập

Em cám ơn a Khôi nhiều nha. E sẽ cố gắng thay đổi sau 1 tháng nữa. :D

05:00 CH 26/06/2014

E chào a Khôi ạ, hôm nay e mới mò ra cái topic của a, và thử nghiệm ngay sau đó, động tác nào e cũng cho trên 50 cái ak, mỏi đù cả chân với cổ luôn.hehe. A cho e hỏi giờ e có kế hoạch chạy (cả đi bộ nữa, sức e ko được dai lắm) thể dục buổi sáng tầm 30p, về nhà tập bài của a 30p nữa, chiều tối tập tiếp bài của a 30p nữa như vậy có nặng lắm ko a? có làm bắp chân to ra không ạ? chân e nó quá cỡ, lại chắc nữa, nhất là cái bắp chân ak, a tư vấn giúp e với ạ, sẵn a có bài tập nào giúp cho bắp chân thon hơn không, e sắp thi tuyển ngân hàng, đi phỏng vấn mà béo ục ịch, chân như chân voi thì mất điểm luôn.huhu.
E cám ơn a Khôi nhiều nha. @};-@};-@};-@};-@};-:D

12:31 CH 23/06/2014

y

yenxinh791

Hóng

354Điểm·0Bài viết

Báo cáo