Hỏi về phương pháp giảm cân hiệu quả.
Mình cũng đang cùng tâm trạng với chủ thớt đây. Chỉ muốn giảm phần đùi và mông thôi nên có tham khảo tập các bài thể dục với chân. Bạn lên mạng tìm hiểu rồi tập thử xem. Còn ăn uống thì mình giảm bớt cơm trắng, thêm khoai với bắp ngô, không ăn thịt và đồ ngọt, dầu mỡ nhiều. Sáng uống ngũ cốc Damtuh Hàn Quốc, tuy chưa thấy cải thiện gì nhiều nhưng thấy người khỏe mà vẫn đủ dinh dưỡng. hihi
06:59 CH 15/10/2018
Gia đình bạn trai không thích em
Mình nghĩ là anh bạn này không có chính kiến và quan điểm riêng của mình. Mình không biết 2 bạn đã yêu nhau bao lâu nhưng việc không bảo vệ được bạn gái của mình trước gia đình là một điều thật tệ.
06:38 CH 15/10/2018
y