@hanhphucto vâng đúng rồi chị ạ, có một đợt em ăn uống đều đặn, giờ giấc sinh hoạt, ngủ nghỉ đúng giờ, kết hợp tập luyện cũng giảm cân mà tốt cho sức khoẻ chị nhỉ