images
Thịnh hành
Cộng đồng
Bé yêu - Mẹ có quà cả nhà đều vui
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Nhật ký giảm cân 2015
ngày 25-8
-sáng nửa cơm trứng chiên
-trưa 2muỗng cơm miếng nhỏ gà chiên. canh dền
-6h tối ít bún nạc heo. rau sống
04:06 CH 25/08/2015
Nhật ký giảm cân 2015
ngày 12-8
-sáng nửa cơm cải luộc xương heo hầm
-trưa it cơm gà. canh bí
-6h thanh long. nha đam o đường
. 1/4 mỳ tôm rau cải
05:18 CH 13/08/2015
Nhật ký giảm cân 2015
-sáng nửa cơm trứng chiên. đậu phộng
-trưa it cơm canh mồng tơi. đậu hũ. bắp cải luoc
-6h tối ít bún bò
8h về nha
02:40 CH 11/08/2015
Nhật ký giảm cân 2015
cái gi cũng phải có quá trình chứ chị. 5ngày khó quá à. buổi sáng chị ăn chút cơm bún phở gì đó.trưa tối ăn rau củ luộc. nêu gấp quá thì chị ăn toàn rau 100 % lun.
cố găg đi lại lm việc nhju nhưng nhẹ nhàng thoi. đừng quá sức k bị tụt huyết áp đó chị
02:44 CH 10/08/2015
Nhật ký giảm cân 2015
ngày 9-8
-sáng nửa cơm trứng chiên
8h 1ly sữa chua + nc nha đam
9h 1que kem
-bánh mỳ kẹp rau ??
4h 1chén cháo lươn
-7h tối ít cơm rau sống. thịt bò
đi dạo 1tiếng. chơi cầu lông nửa tiếng
01:46 CH 10/08/2015
Nhật ký giảm cân 2015
8-8 quên viết ^^
01:35 CH 10/08/2015
Nhật ký giảm cân 2015
nhắc đến khoai lại thèm rùi :D
mà em ms 20thôi. gọi e = chị ngại quá ^^
Theo e đc biết thì lượng tinh bột trong khoai lang tương đương vs cơm. mà tinh bột thì khỏi phải ns. ăn 1chút vào buổi sáng cug đc. 1-2 củ vừa là đc
10:28 SA 10/08/2015
Cùng chia sẻ các mẹo chăm sóc tóc 1 cách hiệu quả...
Hối trước mình hay gội bằng bồ kết tóc mượt mà, nhưng sau khi sinh em bé làm biếng nấu bồ kết nên gội bằng xà bông, để bây giờ giống nhưng mù thu lá rụng, thấy thương luôn.

thật hả chi? bồ kết
Gửi từ ứng dụng di động Webtretho Android
07:03 CH 08/08/2015
Kiểu tóc nào hợp với mặt tròn?
tròn cũng nhiều loại lắm ế. kết hợp cả nhưng bộ phận khác trên khuôn mặt nữa nè. e thì đang gắng để tóc mái dài, thẳng tự nhiên, rẽ 1phía. xem ra có vẻ hợp o_O
07:00 CH 08/08/2015
Các bố mẹ hói đầu, tóc rụng, tóc thưa vào mình...
nhà nhà rụng tóc. người người bị rụng tóc. tóc ở khắp mọi nơi ! em zờ chỉ còn một nửa trên đầu. quả thực k dám điêu. quá thê thảm quá đau lòng.
Hôm trc e gọi điện về trình bày với bố . bố kêu vứt dầu gội hết đi. ra chợ mua bồ kết k thì bố gửi cả thuốc cả bồ kết vô luôn. mà kêu thôi bô gửi thuốc là đc ùi. ở đây cũng có bồ kết mà bận quá chưa đi mua đc. tò mo k biết cái thuốc j đây. mai mốt có kết quả e lên thông báo sau. (zờ hơi lười mà găg xài bồ kết tạm) hix
06:55 CH 07/08/2015
Nhật ký giảm cân 2015
ngày 7-8
-sáng 1cơm vơi . rau sống sốt cà chua. tôm hấp
-trưa ít cơm. bắp cải luộc. 1trứng luộc. ít cá
-6h tối ít bún bò . nhìu rau sống. 2miếng chả giò mà sớt cho bạn thân 1miếng
8h ms về. thấy mẹ cất rất nhìu đồ ăn mà chạy đi đánh răng thật lẹ. 10h rùi a Tèo còn kêu mềnh uống sữa. hjx. hm nay mệt ngj lun. tâm trang tốt
06:29 CH 07/08/2015
Nhật ký giảm cân 2015
-giảm mỡ bụng :khi ngồi kéo lưng quần lên cao quá phần bụng. tránh tư thế ngồi thời gian dài với lưng quần bó sat vùng bụng. giống như là khi ngồi mà 1đống mỡ phèo trên vùng thắt lưng ấy.. lưng quần dồn hết mỡ lên phía trên do sự chèn ép khi ta ngồi
nịt bụng thường xuyên. nếu nhớ thì nên tự hóp bụng lại. e k béo bụng mà lúc nào ngồi là cũng phải chú ý
- em chả bao zờ TTD . vi TTD khiến thèm ăn kinh khủng. cứ cố găg đi lại nhiều. lăng xăng đi giúp việc cho mn. buổi tối rảnh đi dạo.
- về phần ăn uống thì trc khi ăn uống 1ly nc. dù đói rung tay và muốn vội vàng nhét hết đống thức ăn vô bụng 1cách nhanh nhất. nhưng đó là sai lầm trầm trọg. sau này e ms biết. hãy từ từ chậm rãi. nhai thật kỹ. e thì vừa ăn vừa lơ đãng . thong thả như vậy khiến ta ăn ít mà mau no hơn đó
Đây là chút kinh ngjem nhỏ của e thui ạ ^.^
06:22 CH 07/08/2015
Nhật ký giảm cân 2015
ngày 6-8
-sáng nửa cơm dưa muối (nghèo)
-trưa ít cơm nạc heo. canh bí xanh
-6h tối ít bún gà. nhiều rau sống (sơn cả nửa bún cho bạn thân. bạn thân 60kg ^^)
04:22 CH 06/08/2015
Nhật ký giảm cân 2015
chưa b o_O
06:50 CH 03/08/2015
Nhật ký giảm cân 2015
Cho hỏi bạn chủ thớt, số đo 3 vòng

em cũng chả biết nữa :) ns chung là đầy đặn . ổn cả. k mỡ bụng gì hết mà mặt hơi ú. mông dùi hơi to thôi :D
06:38 CH 03/08/2015
Vệt máu trên tấm ga giường
mình chỉ thẳng thắn góp ý thôi. Bạn k nên xúc phạm người khác như vậy
05:14 CH 26/07/2015
Biết đi về đâu khi bây giờ chỉ còn là con số 0...
ck bỏ vì chị quá bi quan
k ai giúp đc chị đâu nếu chị cứ mãi như thế !
lạc quan lên. tìm công việc mới nuôi con1mình vẫn ok . mẹ làm công nhân nuôi e (cha em mất khi e 1tuổi) ban đầu quá vất vả nhưng ngày đó qua rồi. rất y mẹ và rất hp
chúc chị sớm tìm ra hướng đi đúng đắn cho bản thân
05:04 CH 26/07/2015
Vệt máu trên tấm ga giường
truyện k hay chút nào !
-thứ 1 người kể nên là nhân vật chàng trai xưng "tôi" như thế truyện ms mang đc vẻ chân thực và lột tả rõ cảm xúc của chính bản thân và các nhân vật khác
-thứ 2 truyện tua quá nhanh. ng đọc chưa kịp cảm nhận thì đã sang1 tình tiết khác.
-thứ 3 nghèo vốn từ. cảm xúc mờ nhạt tình tiết qua loa mang lại nội dung k mang lại cảm xúc thực sự
1câu chuyện hết sức vô lý !
04:50 CH 26/07/2015
chồng ơi! đừng vô tâm nữa
đa số khi 2vợ chồng bắt đầu 1cuộc sống vs nhau. hoặc ck hoặc vợ trở nên lười biếng ỷ lại khi đối phương ôm đồm quá nhiều việc (ng này ôm việc hết rồi.ng kia đâu có việc gì làm?) cứ lặp lại 1cách lâu dài thì cả 2đều trở nên xa cách 1ng thì k biết giúp gì chán nản vô ích ng còn lại thì chỉ biết ca thán rang k quan tâm. vậy đã bao zờ chị biết ck cần gì muốn gì chưa? ns thật đừng buồn. em mà là ck chj e cũng chán. đi làm về mệt thấy con khóc mặt vợ dìu hiu quá chán luôn. ng ck thật sự vững tâm khi ng vợ chăm nom chu đáo tổ ấm khi k có ck bên cạnh. thấy vợ mình vất vả mà nét mặt rạng ngời có thiện cảm hơn k?
Việc chị cần làm là mạnh mẽ lên sau đó hãy thay đổi suy nghĩa bằng sự lạc quan hơn. đặt mình vào vị trí của chồng để thấu hiểu. cả 2ngồi nói chuyện thẳng thắn với nhau. nhìn lên rồi cũng phải nhìn xuống chị à. đừng mơ mộng hp là thiên đường như lúc mới yêu. giai đoạn đó qua lâu rồi. hp là do chị thôi. chúc chi sớm tìm ra hướng đi đúng đắn cho bản thân. chúc gđ chj hp
04:33 CH 26/07/2015
Huhu em 24 tuổi rồi mà ko biết đi xe máy cả nhà...
em 20 mà cũng k biết đi. năm nay e định tập và học bằng k biết bố e ngoài quê đi coi bói sao kêu em đừng đi xe máy k thì húc phải con người ta. phải nuôi viện ( vì sự việc trc xảy ra y hệt bà bói) bình thường e đã nhát tay lái yếu. từ quê lên tp đông nghịt . nên chờ cơ hội sang năm zị. mà em có 1m45 à ức cái vụ chiều cao gê gớm
01:47 CH 26/07/2015
v
vikhuan
Bắt chuyện
824Điểm·2Bài viết
Báo cáo