Khi có các cơn đau bụng ở giai đoạn 3, 4 thì nên vào bệnh viện chuẩn bị làm thủ tục sinh em bé.
- Cần phải có 2 đến 3 người nhà đi cùng -để 1 người giữ đồ, 2 người còn lại đi theo kè bà bầu đi bộ cho sinh mau (đem theo quạt, sữa tươi và chai nước).
lúc này đã có các cơn co thắt tử cung nên bà bầu sẽ bị đau bụng nhiều lần gần nhau mỗi lần đau nhiều hơn. Khi các cơn đau thúc thường các bà bầu sẽ khép chân lại sẽ làm cho cổ tử cung khó nở ra nhanh được.
Kinh nghiệm:
- Khi đi bộ cố gắng dang 2 chân ra (khoảng cách giữa 2 chân là 4 tất) , mỗi lần đau bụng thì đứng lại chịu đau rồi đi tiếp (thường các bà bầu đau bụng quá sẽ không chịu tập đi mà càng không tập đi thì nở cổ tử cung sẽ lâu nở -> càng đau bụng lâu mà không sinh được nên phải cố gắng lên các bà mẹ nhé)
- Không nên đi bộ xa phòng sinh
- Khi có cơn đau mà mắc rặn thì cố đừng rặn, khi nào cơn đau bụng kéo dài và gần nhau + mắc rặn nhiều lần thì vào phòng sinh cho bác sĩ khám.
- Cố gắng uống sữa, nước để lấy sức tập đi
- Chọn người lanh lợi, có kinh nghiệm đi theo
- Khi vào viện vỡ ối hoặc có triệu chứng nào lạ kêu BS, Y tá mà không thấy ai đến khám thì nên "bồi dưỡng" để họ chăm sóc mình nhiều hơn

Không được ăn đồ sống, lạnh, béo, cứng