Hồ sơ cá nhân: viber - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Top các nhà tạo mẫu tóc tại Hà Nội và những kinh...

em vẫn thấy chú tâm cắt tóc ổn nhất:) cắt ở đó 1 đợt thấy tóc đỡ bị xơ với lên đầu đẹp, ko cần sấy j cả.
@Camellia: cho tớ xin sdt bên tâm loan với, tớ bị mất đang định đi cắt tóc mà mất số nên ko đặt hẹn đc. thanks bạn nhé

05:06 CH 09/08/2012

Lập nhóm giảm cân từ 2kg đến 14kg - Chia sẻ kình...

đang ham hố giảm cân thì tìm thấy top này:P
em đang ở bên các mẹ tiết thực, vì cũng thử qua nhiều cách giảm cân rồi nhưng thấy em hợp với tiết thực nhất, nghe có vẻ khổ sở nhưng lúc đứng lên cân thì đúng là sướng run người các mẹ ạ. Em lúc đầu nặng 64kg, cao 1m63 thấy mình béo quá nên em quyết tâm giảm cân, đủ thứ, lowcarb em thử đúng có 3tuần, giảm đc 2kg, sau khi không chịu đc nữa, do em bị thích ăn hoa quả thì tăng lên 64kg như thường, uống g.c, lishou thì mệt và lợ, nên em cũng ham hố mua về đấy mà có uống theo được đâu, mỗi lần giảm cũng tầm 2kg sau lại đâu vào đó:) sau vài lần thăm bác Gúc bằng các tiếng tây tàu này nọ, em theo Atkin, na ná như lowcarb có phần khốc liệt hơn(?) nên em cũng không theo đc. rồi đọc đc Beyonce giảm cân bằng phương pháp master cleanser, giảm đc những 16lbs hay 20lbs j đó trong vòng 2tuần nên em theo. nhưng đúng đợt lạnh nhất mùa đông nên em cũng chỉ làm 1tuần rồi thôi, do không chịu được. cảm giác sẽ ngất lúc nào không hay:( do em bị huyết áp thấp và tay chân lạnh, ngoài ra thì mua mapple syrup cũng đắt quá nên không ăn chơi theo được. sau này đọc thì thấy chị Hồng cook thay cái mapple bằng nước mía, em cũng thử. uống tương đối ngon nhưng phải cái em sợ khoản uống nước muối buổi sáng.. 1 2 hôm đầu ok nhưng mấy hôm sau cứ nhìn thấy nước muối thôi là em buồn nôn.. sau đi đi học cảm xạ, thấy họ hướng dẫn tiết thực, em cũng làm, nhưng không thích hợp với nước chanh muối do cơ thể cồn cào :)) nên lúc đó chỉ tiết thực không, khi nào đuối quá em mua mía về nhá. cuối cùng em sau 2tuần em giảm cân còn 55kg. em mừng rơi nước mắt. mặc lại đc cả đồ của cách đây 4 5:)) ai nhìn em cũng thốt lên câu: 'làm thế nào giảm cân nhanh thế', 'dạo này nhìn xinh thế', 'dáng dạo này mi nhon nhỉ' =))) cảm giác rất chi là hào hứng. mà thêm vào đấy, em giảm được cái đùi to của em, tự tin mặc short. và không có cảm giác thèm ăn vặt, tự biết khi nào muốn ăn chứ không kiểu chán lên là thèm ăn:) duy trì từ đó tới nay hơn 10tháng rồi ạ. cơ mà đợt vừa rồi, em đi ngỉ mát khá lâu nên ăn tạp tăng lên thành 59kg. giờ em lại bắt đầu tiết thực. mục tiêu lần này là 45kg, mặc vừa đồ size 27. ngoài ra, em còn thanh lọc được cơ thể, tống 1 đống chất bẩn ra ngoài và hết bị đau dạ dày
hôm qua em bắt đầu tiết thực, do ngày đầu nên em vẫn ăn nhẹ, hôm nay mới chính thức uống chanh muối, lần này pha loãng hơn. em chia sẻ kinh nghiệm vật vã của em với cái cân

11:27 SA 09/08/2012

Cùng thực hiện phương pháp nhịn ăn - thanh lọc cơ...

hì hì e cảm ơn các chị. chắc em ít tuổi hơn mấy mẹ, e vẫn đang là sv ạh:)
cảm giác lúc tiết thực thích nhất là thấy bụng bé đi trôing thấy;) kiểu hóp hẳn vào ý. hôm nay bắt đầu, với cả tìm đc chỗ để chia sẻ nên cảm giác vui vui hồi hộp ý=)) bt e mà tt thế này, ai cũng bảo em điên, ko chịu tập thể dục mà cứ hành xác. thôi thì kệ, em thử nhiều cách rồi từ lowcarb tới green coffee các kiểu nhưng e hợp tiết thực nhất:) em cứ ăn lc là ko chịu đc, bụng biếc là cứ trướng hết lên, bảo e nhịn thì dễ chứ ăn thịt mà ko đc ăn hoa quả thì em ko nhịn đc. uống g.c thì cứ lợ lợ nên em cũng chán không muốn uống.. mà tt e còn hết bị bệnh dạ dày nữa chứ.
lảm nhảm tí cho ngày đầu tiết thực công khai:)) hì hì cuối ngày sẽ update tình trạng sống sót của em với các mẹ^^
01h45: 60kg. bụng nước :))

08:44 SA 08/08/2012

Cùng thực hiện phương pháp nhịn ăn - thanh lọc cơ...

e mới tham gia :)
và đương nhiên là cũng muốn tiết thực giảm béo như các mẹ;) em định mai sẽ bắt đầu tiết thực. trc đây cũng có tt vài lần theo maple syrup, nhưng cái khoản uống nc muối làm e ko thể chịu được:( cứ sáng nào cũng làm 1l nước nên khá là buồn nôn. e cũng đi học cảm xạ và tiết thực theo phương pháp này. nhưng không quen với nước chanh muối, không hiểu sao mỗi em có cảm giác nó còn làm em cồn cào hơn, có mỗi nước NL thì e lười nạp :p nên cứ mang lavie uống cho lành;)
sau khi ăn chơi tơi bời về thì bây h em đang 58-59 kg, cân sau khi ăn no:) dự định h tới tối không ăn gì để mai tiết thực cho dễ, mục tiêu là 45kg :))) lol, rất chi là xa vời:''> mong các mẹ ủng hộ em với:)

01:01 CH 07/08/2012