số 4201

Năm Tân Mão
Mệnh mộc
Tháng 10 âm – bạn cho ngày dương nhé
Giờ Dậu

Các mẹ ơi mấy hôm nay mình rất hay bị tê tay chân, tra cứu thì bảo có liên quan đến DAS này. Có cách nào khắc phục không ạ :((

Hnay bắt đầu chuỗi ngày 6-1, có mẹ nào giống e ko? Ko biết ăn j cho đơn giản mà ngon, chắc lại thịt quay kho trứng cút + rau xào thôi, =((((
P/S: mẹ nào biết cách làm sốt mayonaise chuẩn LC ko chỉ e với, e tặg nghìn bông @};- :D

cho em theo với m.n ơi!
hnay e quyết tâm Das lại, e Das đk 2 tuần giảm đk 4kg
xong bi giờ muốn giảm đợt 2, cả tháng e bỏ nên bị đứng cân oy
hiii, bụng còn muốn to ra nữa ý
ủng hộ chị e mình ơi!

Hihi , bạn này có các chỉ số cơ thể giống y mình luôn nè
Cao 1m6 , mới đầu DAS mình nặng 59kg , vòng bụng 86 y như bạn :D , giờ mình xuống 82 rồi
Bạn ơi, nếu đang DAS lại và vào khởi động 12 ngày, ko nên ăn phô mai nha, là đèn vàng đó , khiến cơ thể khó vào Keto hơn đó bạn

Ba ngày đầu Das, em cố gắng ăn nhiều béo hơn. Nếu có thời gian chuẩn bị đồ ăn thì không sao, mua sẵn đa heo chiên giòn ăn vặt ban đêm.
Nếu không có thời gian, em mua và lạng heo quay, ăn với muối tiêu, rau răm dưa leo, hoặc mua hai trứng vịt lộn ăn thêm nhé.
Ba ngày này càng ăn béo nhiều càng mau lỏng mỡ.
Chị mua sẵn bơ president,để chiên trứng, xào bò cho đỡ ngán đó

Xin chào cả nhà,
Em là một fan của Das Diet từ lâu, vì muồn giảm cái bụng mỡ lèo nhèo và cũng vì thấy Das diet rất tốt cho sức khỏe, em lại đang kế hoạch để có em bé trong tháng này. Mọi chuyện tưởng như đang diễn ra theo đúng kế hoạch, nhưng trời ơi, vừa cầm kết quả thử máu mà buồn quá, kê hoạch có em bé của vợ chồng em bị hoãn lại rùi.
Em Das từ tháng 4/2013, nói chung là giảm cân thì không nhìu, nhưng em vẫn thấy tốt và theo tiếp như một life style. Tổng kết sau gần một năm theo Das, em bị cholesterol cao gấp đôi người bình thường, chức năng gan suy giảm, nhiễm virut viêm gan B (may mà chồng em chưa bị), thiếu chất nhờn cho khớp xương, đau vai gáy, và từ khi Das em bị chóng mặt và say tàu xe rất nhiều.
Những vấn đề sức khỏe em gặp phải đều là những vấn đề của người già trên 50t, mà em mới có 25t khỏe mạnh bình thường. Em hiện đang sống và học tập tại Châu Âu nên có thói quen kiểm tra sức khỏe, thử máu định kỳ. Kết quả thử máu lần trước của em cách đó 1 năm ( chưa Das), rất tốt, các chỉ số rất ổn định, bác sĩ còn khen, chắc em có chế độ ăn uồng kiêng khem tôt lắm, nên mới có sức khỏe tốt như vậy.
Hiện giờ em đang rất buồn, lo lắng và thất vọng, có thể không phải do Das làm em có tình trạng sức khỏe xấu như bây giờ, nhưng dù sao đây cũng có một dấu hỏi to đùng đặt ra?????? Mọi người đã, đang và sẽ theo Das, có nên Das trong thời gian dài như em không??? có thực sự không ảnh hường đến sức khỏe không?
Cảm ơn cả nhà đã chia sẻ với em nha, chúc cả nhà có một sức khỏe thật tốt :)