Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Mụn thì làm sao thoa kem chống nắng ạ?
Một số lưu ý khi dùng kem chống nắng:
1. Nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày vì kem chống nắng hàng ngày đều được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa lão hóa cũng như phòng tránh ung thư da
2. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn.Nói một cách đơn giản nhất sản phẩm có:
SPF 8 có thể ngăn chặn khoảng 87% tia UVB
SPF 15 ngăn chặn khoảng 94% tia UVB;
SPF 30 ngăn chặn khoảng 97% tia UVB;
SPF 50 ngăn chặn khoảng 98% tia UVB;
SPF 100 ngăn chặn khoảng 99% các tia UVB.
Sự khác biệt của con số 97% với 98% tia UVB nghe có vẻ không nhiều, tuy nhiên nó đặc biệt quan trọng nếu gia đình bạn có tiền sử ung thư da.
3. Chọn kem chống nắng broad spectrum.Khi chọn kem chống nắng, bạn nên lựa chọn sản phẩm có ghi chữ “broad spectrum” hoặc “full spectrum” (phổ rộng). Điều này đồng nghĩa với việc kem có thể hạn chế được cả UVA và UVB.
4. Thời điểm dùng kem chống nắng.Kem chống nắng cần được sử dụng trước khi trang điểm và bạn nên sử dụng chúng khoảng 20-30 phút trước khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đây là khoảng thời gian mà da đã sẵn sàng để bảo vệ làn da của bạn. Và bạn cũng nhớ thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc khi bạn vừa mới từ dưới nước lên dù là kem chống nắng bạn dùng có chống nước nhé. Một chai kem chống nắng là để dùng trong một ngày khi bạn đi biển mới đủ nhé.
5. Lượng kem chống nắng cần dùng.Bạn sẽ cần đến khoảng 25-30gr kem chống nắng cho toàn thân và khoảng 1 muỗng cà phê nhỏ (8g) để thoa lên da mặt. 1 chai kem chống nắng nặng 62,4g nếu chỉ dùng cho mặt thì bạn có thể dùng đến một tháng, nhưng nếu dùng cho toàn thân thì chỉ trong một ngày nếu là bạn đi biển.
6. Thoa lại kem định kỳ.Để kem chống nắng phát huy tốt nhất công dụng của mình, bạn nên thoa kem sau 2 giờ/ lần hoặc sau 90 phút nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều hơn (ví dụ khi bạn đang ở bãi biển). Bạn cũng cần thoa kem sau khi tiếp xúc với nước, ngay cả khi kem chống nắng bạn đang sử dụng có khả năng chống nước.
06:14 CH 18/08/2018
Trị mụn ẩn
Em ơi, nếu em muốn trị dứt điểm mụn ẩn, ngoài việc lựa chọn kem trị mụn, em còn phải làm được ít nhất 4 khâu sau đây em à :-S
1.Khâu làm sạch:
Tẩy trang mỗi ngày.
Sử dụng đúng loại sữa rữa mặt phù hợp.
Tẩy da chết định kỳ (Cái này em nên dùng sp có BHA hoặc AHA) nó chiếm gần như 50% hiệu quả khi điều trị mụn ẩn đó em
2. Khâu dưỡng ẩm:
Uống ít nhất là 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.
Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp.
3. Khâu sinh hoạt:
Cố gắng đi ngủ trước 22h30.
Giảm các thức ăn nhanh và nước ngọt.
Tập trung ăn nhiều rau, củ, quả xanh.
Tập thể dục ít nhất 20 phút mỗi ngày.
4. Khâu bảo vệ:
Luôn luôn đeo khẩu trang khi ra đường.
Vệ sinh phòng ngủ và giặt chăn gối nệm hàng tuần (ít nhất cũng là gối, chăn)
05:47 CH 18/08/2018
Mụn thì làm sao thoa kem chống nắng ạ?
Chào em, chị cũng đã từng bị như em đó :) nhưng chị vẫn thoa kem chống nắng vì thật sự rất cần thiết cho da đặc biệt lại là da mụn. Nếu e dùng kem chống nắng mà theo như em nói như vậy, chị nghĩ em nên đổi sang loại khác thử đi. Kem chống nắng hiện có rất nhiều loại, em nên dùng loại nào có độ thẩm thấu nhanh, chất liệu mỏng, nhẹ, trong suốt càng tốt, như vậy lúc bôi, kem sẽ ít bị dính vào mụn, da em cũng đỡ nhờn rít hơn. Với cả, vì da mụn, nên em nên chọn kem chống nắng vật lý, tức là Sunblock đấy, vì trong các loại này, nó có kẽm oxit - kiểu như máy bay chiến đấu mụn tiềm ẩn đấy em :)
Bên cạnh, em cũng cần phải quan tâm đến việc làm sạch da để điều trị mụn nữa nhé :)
Chúc em chăm sóc da tốt để có làn da đẹp, tự tin với làn da đẹp sẽ giúp ích rất nhiều em nhé !!
05:42 CH 18/08/2018
v
vanle0410
Hóng
171
Điểm
·
3
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
1. Nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày vì kem chống nắng hàng ngày đều được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa lão hóa cũng như phòng tránh ung thư da
2. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn.Nói một cách đơn giản nhất sản phẩm có:
SPF 8 có thể ngăn chặn khoảng 87% tia UVB
SPF 15 ngăn chặn khoảng 94% tia UVB;
SPF 30 ngăn chặn khoảng 97% tia UVB;
SPF 50 ngăn chặn khoảng 98% tia UVB;
SPF 100 ngăn chặn khoảng 99% các tia UVB.
Sự khác biệt của con số 97% với 98% tia UVB nghe có vẻ không nhiều, tuy nhiên nó đặc biệt quan trọng nếu gia đình bạn có tiền sử ung thư da.
3. Chọn kem chống nắng broad spectrum.Khi chọn kem chống nắng, bạn nên lựa chọn sản phẩm có ghi chữ “broad spectrum” hoặc “full spectrum” (phổ rộng). Điều này đồng nghĩa với việc kem có thể hạn chế được cả UVA và UVB.
4. Thời điểm dùng kem chống nắng.Kem chống nắng cần được sử dụng trước khi trang điểm và bạn nên sử dụng chúng khoảng 20-30 phút trước khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đây là khoảng thời gian mà da đã sẵn sàng để bảo vệ làn da của bạn. Và bạn cũng nhớ thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc khi bạn vừa mới từ dưới nước lên dù là kem chống nắng bạn dùng có chống nước nhé. Một chai kem chống nắng là để dùng trong một ngày khi bạn đi biển mới đủ nhé.
5. Lượng kem chống nắng cần dùng.Bạn sẽ cần đến khoảng 25-30gr kem chống nắng cho toàn thân và khoảng 1 muỗng cà phê nhỏ (8g) để thoa lên da mặt. 1 chai kem chống nắng nặng 62,4g nếu chỉ dùng cho mặt thì bạn có thể dùng đến một tháng, nhưng nếu dùng cho toàn thân thì chỉ trong một ngày nếu là bạn đi biển.
6. Thoa lại kem định kỳ.Để kem chống nắng phát huy tốt nhất công dụng của mình, bạn nên thoa kem sau 2 giờ/ lần hoặc sau 90 phút nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều hơn (ví dụ khi bạn đang ở bãi biển). Bạn cũng cần thoa kem sau khi tiếp xúc với nước, ngay cả khi kem chống nắng bạn đang sử dụng có khả năng chống nước.