Kẽm có vai trò quan trọng với tất cả mọi người, nhưng đối với phụ nữ có thai và cho con bú kẽm lại càng quan trọng hơn. Kẽm duy trì tổng hợp protein cho cơ thể, giúp phân chia, sinh trưởng và tái sinh tế bào một cách bình thường giúp bào thai tăng trưởng và phát triển.Việc thiếu kẽm ở bà mẹ mang thai không những ảnh hưởng đến sức khỏe của bà mẹ mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến thai nhi. Khi thiếu kẽm, bà mẹ mang thai nghén nhiều hơn với các biểu hiện buồn nôn, nôn, chán ăn, mệt mỏi, dự trữ năng lượng tạo sữa sau này sẽ thấp. Từ đó bà mẹ dễ sảy thai, đẻ non, tai biến sản khoa khi sinh, thiếu sữa, mất sữa nuôi con sau sinh. Ảnh hưởng đến thai nhi: thai chậm phát triển dẫn đến bị suy dinh dưỡng bào thai: thai nhi nhẹ cân và thấp chiều cao, thai dễ bị dị dạng. Trong giai đoạn nuôi con bú, nếu thiếu kẽm bà mẹ ăn uống kém, mệt mỏi, giảm khả năng miễn dịch, rối loạn giấc ngủ dẫn đến thiếu sữa, mất sữa đây cũng là nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng của trẻ em. Phụ nữ có thai và cho con bú là một trong những đối tượng tăng nhu cầu về kẽm nhưng lại không được đáp ứng. Tình trạng nghén ở bà mẹ làm cho việc ăn uống không được đầy đủ dẫn đến thiếu kẽm, khi thiếu kẽm lại làm tình trạng nghén tăng lên cứ như vậy đã tạo thành một vòng xoắn bệnh lý rất khó gỡ ra được.

Boy khỉ nhà mình dự sinh 22/5, lần này là đứa thứ 2 nên đỡ bỡ ngỡ hơn.
Tuy nhiên, lần này có chút kinh nghiệm chia sẻ cho các mẹ (do mẹ nuôi mình là bsi dinh dưỡng dạy lại): trẻ khi sinh ra ntn đều ảnh hưởng khi mẹ bdau mang bầu; tâm lý mang bầu rất quan trọng và chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu cũng vậy. Mình ví dụ đơn giản: mẹ bầu thường sẽ bị thiếu máu, sắt và canxi... nhưng Zn cũng rất quan trọng mà mọi người ít khi để ý. Nếu bé được bổ sung đầy đủ Zn, khi sinh ra bé sẽ ko bị tình trạng chán ăn, khó ăn. Cần bổ sung từ tháng thứ 4 trở đi.
Sữa bà bầu cũng tốt, nhưng mình được khuyên là nên ăn đủ các thức ăn hàng ngày; trường hợp ko ăn được mới nên uống sữa (vì mỗi cốc sữa bt sẽ bsung bằng lượng dduong của 1 bữa ăn) mình thì ghét uống sữa bà bầu lắm (hjhj vì uống rất khó).
Còn nhiều điều nữa mình sẽ chia sẻ dần Nếu các mẹ thấy hữu ích thì cmt nhé! mình sẽ post tiếp! tks các mẹ qtam!

Nếu bạn khám ở PK56 thì sẽ thường được bác sĩ hẹn khoảng 27 tuần bắt đầu làm hồ sơ sinh. Khi nào đến mốc 27 tuần bạn nhớ đi thật sớm để lấy số và làm: (1) xét nghiệm máu, nước tiểu; (2) siêu âm 2D; (3) khám. Xét nghiệm máu và nước tiểu cần làm vào buổi sáng và không được ăn. Sau đó bạn đi siêu âm, khám và (có thể) tiêm uốn ván luôn. Sau đó bạn mang các giấy tờ liên quan đến phòng 1B để đăng ký làm hồ sơ sinh. Bạn cần nhớ kĩ mã số bệnh nhân và mã số hồ sơ sinh để tiện cho việc sau này.

Mẹ nào mới đi đẻ ở viện C, cho e hỏi chi phí đẻ thường, đẻ mổ năm nay với. Nếu e vào viện cấp cứu thì gói dịch vụ e đăng ký trước đó có sử dụng được không, vì e có tiền sử sinh non lần trước. Em cám ơn các mẹ nhiều @};-@};-@};-@};-@};-
P/s: em đã làm HS sinh ở tuần 28, nhưng lúc đấy không thấy hỏi có đăng ký gói dịch vụ hay ko, không biết tuần bn có thể đăng ký gói dịch vụ. Em mang thai lần đầu, nên thấy mịt mờ quá, mong các mẹ giải đáp