em chưa chồng, chưa con mà đợt béo kỉ lục lên 55 kg, sau 1 tháng giảm hẳn 10 kg, cũng gọi là kì tích rồi nhưng da xấu đi nhiều lắm, sạm và đen. béo cũng không phải tội đâu, cần ăn uống đúng cách và giảm eo đúng kiểu, không lại xấu đấy mẹ ạ.

Khổ thân mẹ nó. Bao nhiêu lâu minh ko để ý đến chuyện béo. Cho đến lúc thằng cu đầu lên 7 tuổi béo phì ra 45kg. Lên lớp 2 mẹ sinh em bé. Về ở ông bà dc ăn thoải maílên tiếp 1 tháng 7kg. 52kg. Oai nản. Thế là bà ngoại l quê phải lấy thuốc nam ra cho uống để giảm cân. Một tháng ròng con đã suống còn 42kg. Giờ học lớp 3 còn 40kg. Tạm ổn. Hết hồn với con lun. Tiện đây kể cho các mẹ luôn. Em sinh bé dc 2 tháng. Dáng vẫn bình thường. Chả hiểu ăn tết song 2015 phát lên 65kg. Vào đầu mùa hè nóng chịu ko nổi luôn. Bà lại gửi ở quê ra môtblần nữa cho uống. Hết một tháng giảm đc 8kg. Nhẹ nhàng hẳn mà dùng dc cho cả khi cho con bú. Trộm vóa con em cứ như hòn bi. Bà hàng xóm bị bệnh tim chả uống dc gì nhưng khi uống thuốc đó đều an toàn hiệu quả nên em mách các mẹ. Ai muốn thì em mách cho. Chứ nặng nề mệt lắm ạ. 0946829802

Người muốn mập thì không được, chị lại muốn ôm. Cố lên chị ơi, nhưng đừng có nhịn ăn, chia nhỏ bữa ăn ra, kiên trì tập thể dục nha chị.

Các bạn muốn giảm cân hiệu quả không phải ăn kiêng có thể liên hệ với mình, mình sẽ chia sẻ với các bạn về bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, rất ít calo để ăn thay bữa ăn thông thường giúp các bạn giảm cân.