08:33 SA 07/08/2016
Tớ cũng tập curves được hơn nửa năm rồi. 2 tháng đầu tập thì xuống được hơn 1kg (do tập chăm chỉ). Sau đấy đi ko đều nên chẳng xuống được kilo nào cả. Thời gian gần đây đi tập có chăm hơn tý và uống trà lá sen thì giảm được 1,5kg nữa. Nhìn chung tớ thấy thế này: nếu duy trì đều đặn thì cũng tốt cho sức khoẻ. Chi phí thì bị cái đóng luôn 3, 6 tháng hoặc 1 năm và ghét cái là ko thanh lý hợp đồng( dù có bất kỳ lý do gì). Nhưng có khi chính vì thế nên buộc chị e mình phải theo đến cùng, kể ra cũng có lợi đúng không ạ. Điểm trừ là vào giờ cao điểm (khung giờ trưa ý) các mẹ đến quá đông, không có chỗ tập nên nhiều mẹ phải chờ đến 20p ý. Phòng thay đồ bé và nhiều lúc trong phòng tập có mùi hôi. Không biết các mẹ có cảm nhận giống em không
Gởi từ ứng dụng Webtretho của tuntin1982
Gởi từ ứng dụng Webtretho của tuntin1982
03:54 CH 25/04/2016
Tớ thì giảm bằng cách ăn chế độ ít tinh bột, đồ ngọt + ngày tập luyện tập 30p + uống trà lá sen giảm mỡ máu ( trà này là thảo dược nên lành, ko tác dụng phụ nhé). Sau 1 tháng giảm 1,5kg (giảm từ từ để cơ thể thích nghi và điều chỉnh, như thế sẽ không bị ảnh hưởng đến sức khoẻ). Đang cố gắng phấn đấu giảm tiếp 1,5kg nữa đây các mẹ ơi
Gởi từ ứng dụng Webtretho của tuntin1982
Gởi từ ứng dụng Webtretho của tuntin1982
03:19 CH 25/04/2016
Hãy kết hợp ăn kiêng với tập thể dục thể thao để có kết quả tốt hơn bạn ah
Gởi từ ứng dụng Webtretho của kim_phuong_89
Đồng tình vs ý kiến của men Phuong. Ăn uống hợp lý là điều quan trọng nhất trong giảm cân, tiếp theo là luyện tập và sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ. Tớ cũng theo phương châm này: ăn ít carb, tập Curves và uống trà lá sen. Kết quả 1 tháng giảm 1,5kg; cơ thể ko mất nước và không thấy mệt mỏi gì cả
Gởi từ ứng dụng Webtretho của tuntin1982
03:10 CH 25/04/2016
Mẹ huyennguyen ơi, tớ cũng đã thử dùng 30day nhưng bị say hay sao ý. Lúc nào người cũng lâng lâng nên tớ bỏ gần cả hộp, chẳng dám dùng nữa. Bây giờ tớ đang dùng trà giảm cân lá sen. Trộm vía ko có tác dụng gì mà cũng giảm được 1,5kg rồi. Mẹ nó mà muốn thử 30day của Mỹ thì contact vs tớ, tớ đưa cho dùng thử xem sao. Biết đâu mẹ nó lại hợp
Gởi từ ứng dụng Webtretho của tuntin1982
Gởi từ ứng dụng Webtretho của tuntin1982
03:03 CH 25/04/2016
Tớ xin chia sẻ thêm nhé: tớ dùng trong 1 tháng và kết hợp ăn uống tập luyện thì mới xuống đc 1,5kg. Trc đây cũng chế độ ăn uống và tập luyện thế mà chẳng giảm kilo nào cả ý. Trà đấy làm từ thảo dược, chủ yếu là lá sen nên lành lắm các mẹ ạ. Trước tớ cũng dùng mấy loại thuốc tây giảm cân mà toàn bị say thuốc nên sợ, bỏ nguyên cả lọ ý. Bgio dùng trà này ko thấy bị tác dụng phụ gì cả. Tớ đang chuẩn bị dùng sang bộ thứ 2, hy vọng tống thêm được 1,5kg giặc mỡ nữa. Các mẹ cố lên, vì sự nghiệp giảm cưn của chị em chúng mình...
Gởi từ ứng dụng Webtretho của tuntin1982
Gởi từ ứng dụng Webtretho của tuntin1982
09:00 SA 25/04/2016
Các mẹ đang trong giai đoạn cho con bú thì cứ đặt mục tiêu sữa cho con lên hàng đầu đi ạ, con là No1 mà. Còn mẹ nào đã đến giai đoạn cbi cai sữa mà muốn giảm cân thì thử nghiên cứu trà giảm cân của HVQY xem sao. Cơ mà phải phối hợp ăn uống và tập luyện nữa. Tớ đang dùng, cũng giảm được 1,5kg rồi ý
Gởi từ ứng dụng Webtretho của tuntin1982
Gởi từ ứng dụng Webtretho của tuntin1982
08:50 SA 25/04/2016
t
Xin kinh nghiệm các mẹ đã chữa ở đây. Tớ cũng đang định chữa ở chỗ này mà ko biết hiệu quả như thế nào