sao lại ghê cái bụng rạn của vợ? ko có cái bụng đó thì có cậu con trai cho anh ko hả? thay đổi tư tưởng đi nhé.
giảm cân thì ko gì tốt bằng giảm tinh bột, đồ ngọt, mỡ và tập thể dục. Nếu chưa quen thì chạy bộ, gập bụng, quen rồi thì mua tạ tập gym.
quan trọng là nhớ giữ con cho vợ tập. đừng có vừa bắt vợ trông con vừa đẹp thì ko có đâu.
Mình đâu có bắt thế đâu, ko lo cho vợ lên đây hỏi làm gì, bạn hiểu lầm ý mình rồi @@
t mới sinh dc 7 tháng mà jo còn ngon hơn hồi con gái.chia sẻ với bạn.thứ nhất,ăn ít cơm tinh bột các kiểu thôi.mỗi bữa t ăn 1 bát cơm vẫn thoải mái sữa cho con ti.mà con t bú mẹ hoàn toàn nhé kho ti thêm sữa ngoài đâu.thứ2,chồng thương vợ vậy trông con cho vợ đi tập gym đi.2 tháng là ngon ngay.mỗi ngày 1 tiếng.1 tuần tập 4 đến 5 buổi thôi.thứ 3.rạn da kho hết đâu ban ạ.chắc vợ bạn lúc bầu tăng cân cũng nhiều lắm.jo sống chung thôi.sau này vết rạn mờ dần nhìn sẽ đỡ hơn.
Gởi từ ứng dụng Webtretho của xunxun
Ừm vợ mình lúc bầu bị các má bắt ăn hoài, tăng hơn 20kg nên béo tròn luôn à hehe^^
10:06 SA 16/08/2016
Bớt tinh bột, hạn chế đồ ngọt ,đừng ăn khuya. Tập thể dục kèm nhé bạn. Quan trọng khẩu phần ăn í,bớt lại. Bé giờ hơn 1t rồi chắc kg còn bú mẹ nhiều í.
Gởi từ ứng dụng Webtretho của thanglien99
H bé nhà mình ăn cháo nhiều rồi gần như ko còn bú mẹ nữa, Vợ mình cũng sợ béo lắm chả dám ăn nhiều mà chả giảm đc tý nào :((
10:05 SA 16/08/2016
t
Vợ mình trước cũng đã thử nhưng hình như ko có tác dụng mấy nên cũng k theo đc bạn à!