Hồ sơ cá nhân: tthuycb01 - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Dạy con - các bài viết sưu tầm

Trong chuyện phòng the, không thể khẳng định được bạn rất cừ hay là rất tệ. Bởi đó là một “mê cung thần bí”ẩn chứa rất nhiều điều bất ngờ khiến bạn phải thốt lên: “Thế mà mình cứ tưởng...!”.
Phụ nữ sẽ đạt cực khoái khi kích thích điểm G?
Hoàn toàn không có chuyện đó, mặc dù nếu màn “dạo đầu” với điểm G tốt sẽ mang lại cho cuộc “giao ban” kết quả khả quan. Quan điểm về điểm G hiện vẫn còn nhiều tranh cãi, song phần lớn các nhà nghiên cứu về tình dục có xu hướng thống nhất cho rằng, điểm G là một vùng có chiều rộng khoảng vài centimet nằm ở thành trước âm đạo và cách bờ ngoài âm đạo từ 3-5cm. Cũng có khoảng 10% phụ nữ đạt được cực khoái khi chỉ cần kích thích điểm G, điều đó có nghĩa là với 90% chị em phụ nữ còn lại đạt được cực khoái là kết quả của một chuỗi các hoạt động tình dục chứ không phải chỉ là do kích thích điểm G.
Kích thước của “cậu nhỏ” có ý nghĩa “quyết định”
Không phải cứ người đàn ông nào có “cậu nhỏ” lớn thì mang lại nhiều cảm xúc cho phụ nữ hơn là người đàn ông có “cậu nhỏ”... không lớn. Nói cách khác, kích thước của dương vật không có ảnh hưởng đến khoái cảm của người phụ nữ. Theo các nhà chuyên môn khoái cảm của người phụ nữ được quyết định bởi hai vị trí, thứ nhất là âm vật (clitoris) và thứ hai là điểm G (như đã nói ở trên). Vấn đề ở chỗ hai điểm này phải được “vận hành” đúng và đủ.
Thêm vào đó do âm đạo của người phụ nữ có tính co giãn, chiều dài của âm đạo thông thường là 8cm, giai đoạn hưng phấn có thể lên đến 11,2cm vì vậy dương vật có kích thước bình thường đều phù hợp. Trong trường hợp chính bản thân người phụ nữ cảm nhận thấy có sự “lỏng lẻo” trong lúc quan hệ vợ chồng thì có nhiều khả năng chính cơ lực của các cơ vùng âm đạo có vấn đề, cần quan tâm đến các bài tập rèn luyện cho cơ lực vùng đáy chậu và âm đạo (Kegel exercises) sẽ giúp cho đời sống tình dục có chất lượng tốt hơn.
Âm đạo sẽ rộng hơn sau mỗi bận “lâm bồn”?
Âm đạo là một cơ quan có cấu trúc đặc biệt, có tính chất đàn hồi rất lớn, thường được ví như chiếc “đèn xếp”. Giãn ra trong lúc sinh đẻ, nhưng lại trở lại hình dáng và kích thước bình thường sau đó. Vì vậy không có chuyện, sau mỗi bận sinh nở âm đạo lại giãn rộng hơn. Tuy nhiên trong một số ít các trường hợp âm đạo giãn quá nhiều lúc đẻ (chuyển dạ lâu, thai to, sổ thai chậm...) làm cho âm đạo khó trở lại kích thước bình thường sau đó. Thường lúc này có thể thấy kèm theo các dấu hiệu rối loạn tiểu tiện.
Phụ nữ có thể “xuất tinh”?
Một vài phụ nữ có thể có rất nhiều dịch nhờn âm đạo khi quan hệ, nhưng đó không phải là hiện tượng “xuất tinh”. Một số phụ nữ khi đạt được cực khoái, thường cảm thấy như có một tia dịch phóng mạnh từ niệu đạo ra ngoài. Có điều này là do các cơ vùng đáy chậu co thắt mạnh làm một lượng dịch bị đẩy ra ngoài. Vì nó cũng tương tự như giai đoạn xuất tinh ở nam giới nên được coi như hiện tượng “xuất tinh” ở phụ nữ. Lúc này người phụ nữ cảm thấy họ như bị ướt hơn, nhưng thực sự không phải như vậy. Theo thống kê chỉ có khoảng 10% phụ nữ có hiện tượng này và cũng không phải những ai đã có hiện tượng này thì lại có thường xuyên.
Người giỏi là người có thể “hoạt động” nhiều lần trong vòng một đêm
Giỏi hay kém trong chuyện chăn gối không đồng nghĩa với việc người đàn ông làm được bao nhiêu lần “chuyện ấy” trong vòng một đêm. Có khi một lần nhưng thời gian lâu là quá đủ so với nhiều lần nhưng mỗi lần lại... ngắn. Cũng như việc đề cập đến kích thước của dương vật như đã nói ở trên, sự lượng giá trong chuyện ấy hết sức tương đối và tùy thuộc vào người cảm nhận. Người đàn ông có hoàn hảo hay không đơn giản phụ thuộc vào anh ta có mang lại được những gì mà “đối tác” của anh ta muốn.
Đàn ông lúc nào cũng sẵn sàng cho chuyện ấy?
Nhiều người cho rằng đàn ông thì luôn nghĩ về “sex” và luôn sẵn sàng làm “chuyện ấy” khi có cơ hội. Thực tế không phải như vậy. Phần đông các quý ông không đồng tình với quan niệm cho rằng “sex” ở đàn ông luôn được đặt ở chế độ chờ (standby). Bình thường, rõ ràng đàn ông có quan tâm đến “sex” nhưng phải trong điều kiện và hoàn cảnh phù hợp. Không phải bất cứ lúc nào, ở đâu, với ai đàn ông cũng “sex” được. Để có được chuyện ấy đàn ông cũng cần có cảm xúc, tình yêu, sự cảm nhận... Và cũng như phụ nữ, đàn ông cũng có những giai đoạn không có ham muốn tình dục, thậm chí nó còn thường xuyên hơn là mọi người nghĩ, như thế mới là bình thường.
Có phải càng về già “chuyện ấy” càng nguội?
Nếu đời sống vợ chồng được xây dựng trên cơ sở hiểu biết, chia sẻ... thì chất lượng “quan hệ vợ chồng” ngày càng được tăng lên chứ không phải “nguội” đi. Rất nhiều người khi đã về hưu rồi đã đưa ra nhận xét, chuyện sinh hoạt vợ chồng của họ ngày càng tốt, thậm chí tốt hơn lúc trẻ. Nếu nói rằng tự nhiên sinh ra để rồi thay đổi, thì chính bản thân mỗi người phải luôn sẵn sàng có những điều chỉnh cho phù hợp với từng giai đoạn. Trong quan hệ vợ chồng, luôn nuôi dưỡng tình yêu, đối thoại cởi mở, tôn trọng, hiểu biết, chia sẻ lẫn nhau, biết đối tác muốn gì và sẵn sàng để cho đối tác biết mình muốn gì là những yếu tố quan trọng. Làm được như thế bảo đảm “gừng càng già, càng cay...”.
Phụ nữ ít có ham muốn tình dục hơn nam giới?
Ham muốn tình dục ở phụ nữ rất khác biệt so với đàn ông, nhưng không có nghĩa là ít. Nếu nam giới khi nhìn thấy một thân hình gợi cảm, bốc lửa thường bắt đầu liên tưởng đến chuyện ấy thì ngược lại phụ nữ thường ít bị khuấy động bởi hình ảnh trực giác. Ngược lại họ hay bị hớp hồn bởi lời nói. Thông thường ngay cả khi đang làm chuyện ấy, phụ nữ vẫn không muốn cho cái tai được nghỉ, mặc dù có lúc họ chỉ thích nghe những lời thì thầm. Đàn ông kiệm lời quá không phải là đối tượng được nhiều phụ nữ thích. “Lời nói không mất tiền mua..” hỡi các quý ông, còn chờ gì nữa.

07:11 CH 24/12/2011

Dạy con - các bài viết sưu tầm

Tình dục (TD) là một nhu cầu sinh lý tự nhiên của con người. Nhu cầu đó cũng cần thiết như những nhu cầu khác của con người như: ăn cơm, uống nước, ngủ… TD là một phần làm cho cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn. Những điều đó chỉ đúng khi bạn có TD an toàn và TD lành mạnh.
Thế nào là TD lành mạnh?
TD lành mạnh là khái niệm thiên về mặt đạo đức. TD lành mạnh khuyên mỗi người cần chung thủy với người mình yêu, chỉ sinh hoạt TD với một bạn tình duy nhất hoặc chỉ “một vợ một chồng”. Nếu thực hiện TD lành mạnh, rõ ràng là không có nguy cơ bị nhiễm bệnh lây truyền qua đường TD do người thứ ba có bệnh truyền sang. Tuy nhiên, TD lành mạnh vẫn chưa thực sự an toàn vì vẫn có thể gây nên tình trạng có thai ngoài ý muốn.
Thế nào là TD an toàn?
TD an toàn là TD không dẫn đến mang thai ngoài ý muốn và lây nhiễm các bệnh qua đường TDnhư: lậu, giang mai, HIV/AIDS...
TD an toàn là những hình thức quan hệ TD có thể giúp hạn chế nguy cơ bị lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường TD, điều này có nghĩa là không có sự tiếp xúc cơ thể với máu, chất dịch âm đạo và tinh dịch từ người này sang người khác.
Từ những định nghĩa trên, bạn có thể thấy rằng TD an toàn có nghĩa là những việc làm hướng tới bảo vệ cơ thể, tinh thần cũng như khám phá ra bản năng và nhu cầu của mình.
Hậu quả của TD không an toàn
Mắc các bệnh lây nhiễm qua đường TD (STIs): hiện nay, người ta đã tìm thấy khoảng hơn 20 loại bệnh lây qua đường TD như: HIV/AIDS, lậu, giang mai, sùi mào gà, mụn rộp sinh dục, hạ cam, trùng roi âm đạo, nhiễm nấm sinh dục, chlamydia… Khoảng một nửa số người nhiễm STIs không có triệu chứng gì hoặc có triệu chứng không rõ ràng, có thể tự “biến mất” (nhưng không có nghĩa là khỏi bệnh). Chính vì vậy, nếu bạn hoặc bạn tình có bệnh ở cơ quan sinh dục, nếu đã có quan hệ TD với một người mà bạn không biết chắc là có bệnh hay không, hoặc nếu cơ quan sinh dục của bạn hoặc bạn tình có biểu hiện khác thường… thì bạn nên nghi ngờ là mắc bệnh.
Có thai ngoài ý muốn dẫn đến nạo phá thai gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe người phụ nữ, cả về mặt tinh thần lẫn thể chất.
Các biện pháp đảm bảo TD an toàn
Sử dụng bao cao su: nếu bạn quyết định quan hệ TD thì bạn cần phải bảo vệ mình tránh khỏi các bệnh lây truyền qua đường TD và mang thai sớm. Vì vậy, bạn cần phải thực hiện quan hệ TD an toàn bằng cách dùng bao cao su bất kỳ khi nào có quan hệ TD.
Sống chung thủy: bạn chỉ nên có quan hệ TD với người mà bạn biết chắc người đó chỉ có quan hệ TD với một mình bạn và điều quan trọng là người đó phải không bị mắc các bệnh lây truyền qua đường TD. Đề cao lối sống chung thủy một vợ một chồng.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ: từ 6 tháng đến 1 năm ở cả người nam và nữ đều nên tiến hành kiểm tra sức khỏe tổng quát.

07:09 CH 24/12/2011

Dạy con - các bài viết sưu tầm

Chuyện “Biết rồi, khổ lắm, nói mãi” nhưng dưới đây là những câu hỏi mà các bạn trẻ cần đặt ra cho mình và tự trả lời trước khi quyết định làm "chuyện người lớn".
Một là, xét cho cùng thì tại sao mình lại muốn sex?
Giải thích cho việc đến với sex quá sớm, một số teen có quan điểm sai lầm: họ cảm thấy hầu như mọi người khác đều đã từng quan hệ tình dục và họ sẽ đi ngược lại điều đó nếu chưa từng "thử".
Dưới đây là ý kiến của những teen sẵn sàng chấp nhận sex khi đối phương yêu cầu, họ cho rằng:
“Tôi nghĩ tôi yêu anh ấy và đó là thời gian thích hợp để chúng tôi quan hệ. Tôi thực sự nghĩ rằng sex sẽ làm mối quan hệ của chúng tôi trở nên tốt đẹp hơn” -M.A, 16 tuổi.
“Tôi đã yêu và tôi nghĩ anh ấy cũng yêu tôi” - M.Tr, 17 tuổi.
“Tôi cảm thấy tò mò hơn bất cứ điều gì” - B.D, 18 tuổi
“Sex là điều con trai cần làm” - L.A, 15 tuổi
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong suốt quá trình biến đổi cơ thể từ khi là teen cho tới khi là một phụ nữ, các teen girl thường dễ mắc phải sex do không làm chủ được cảm xúc của mình. Một nghiên cứu khác lại cho thấy những chàng trai thường dùng sex để gây ấn tượng, lưu dấu ấn với những người bạn gái của họ, chứng tỏ “bản lĩnh” đàn ông (con trai) hoặc khuyếch đại cái “tôi” của họ mà thôi.
Hai là, thói quen dùng các chất có cồn và chất kích thích có ảnh hưởng đến quyết định của tôi?
Các nhà khoa học đã tiến hành nhiều cuộc nghiên cứu và chỉ ra rằng: sử dụng chất có cồn và chất kích thích thường xuyên sẽ có vai trò ảnh hưởng mạnh mẽ đến teen, và khi ấy họ rất khó trong việc nói “không” với sex. Thỉnh thoảng, áp lực của sự cô đơn đủ để đưa đẩy một ai đó đến với con đường này.
“Hãy giữ cho mình là một người cực kì khoẻ mạnh để nói không với những cám dỗ xung quanh mình hàng ngày như rượu, ma tuý và đặc biệt là sex” - các nhà khoa học cảnh báo. Việc sử dụng chất có cồn hay chất kích thích có thể làm suy yếu óc phán đoán, nó khiến bạn dễ bị chi phối trước những quyết định đứng đắn và tự nguyện phó mặc thân thể của mình, dễ dẫn đến chuyện có thai và mắc bênh tật.
Ba là, xét cho cùng thì tại sao mình phải nói “có” với sex để chứng tỏ một điều gì đó với một ai đó?
Nhiều teen cho rằng sex là cách tốt nhất để chỉ cho ai đó tình yêu mà họ cảm nhận, và sex là sự đảm bảo rằng người kia cũng đáp lại tình yêu của họ.
Anh ta có đòi hỏi (thỉnh cầu) rằng bạn sẽ làm tổn thương anh ta nếu không chấp nhận sex với anh ta? Bạn có sợ đánh mất anh ta nếu bạn không gật đầu “sex” cùng anh ta? Bạn có cho rằng sex sẽ làm cho mối quan hệ trở nên tốt đẹp hơn?
Nếu bạn nghe thấy đối phương nói một trong những câu gần giống như dưới đây, nghĩa là một nửa của bạn đang cố lôi kéo bạn nói “có” với sex đấy!
“Nếu em thực sự yêu anh...”
“Hãy cho anh thấy em yêu anh ra sao...”
“Hãy để anh cho em thấy anh yêu em thế nào...”
“Có vấn đề gì thế? Em đang sợ à?...”
Hãy nhớ rằng quan hệ tình dục không đảm bảo một lời cam kết hay một mối quan hệ bền vững nào.
Bốn là, xét một cách kĩ lưỡng, bạn đã làm chủ được chuyện sinh đẻ?
Mỗi năm ở Mĩ có khoảng một triệu cô gái có thai. Tỉ lệ là 1 phần 10. 43% trong số đó mang thai ít nhất một lần trước sinh nhật 20 tuổi. Các bác sĩ cho rằng, về mặt sinh học, một cô gái nên chống trả lại sự tấn công của đối phương vì cô ấy phải biết rằng cô ấy có thể bị “dính bầu và “một chàng trai sẽ bỏ đi nếu có một cái thai xuất hiện”.
Năm là, bạn sẽ làm thế nào để không mắc phải HIV?
Phương cách hiệu quả đến 100% để không bị mắc HIV là sự giữ gìn, tiết chế. Sử dụng condom (bao cao su) có thể hạn chế khả năng lây lan của bệnh tật (HIV và các bệnh lây truyền qua quan hệ tình dục) nhưng không thể có hiệu quả 100% được.
“Tôi phỏng vấn nhiều nhóm học sinh phổ thông trung học rằng họ có biết nhân chứng xác thực nào về HIV-AIDS hay không thì hầu hết họ đều trả lời là có. Sau đó, tôi hỏi họ những người ấy có biểu hiện ốm đau như thế nào thì đại đa số lại không biết. Cuộc thử nghiệm này đã chỉ ra một cách để biết ai có thể mang virus đến bạn” - một vị giáo sư về sức khoẻ vị thành niên cho biết.
Vì thế, nếu chưa biết cách phòng chống những bệnh lây lan qua đường tình dục cũng như chưa đủ kiến thức để bảo vệ bản thân mình, bạn tuyệt đối nên nói “không” với sex.

07:08 CH 24/12/2011

Dạy con - các bài viết sưu tầm

Sợ "tinh binh" dính ở quần mình có thể dây vào tay bạn gái, rồi vô tình chui vào chỗ kín của nàng và thụ thai. Sau mỗi lần mộng tinh, Tùng thay đồ rồi đem bọc vào túi nilong, để 2-3 ngày sau mới giặt để tinh trùng chết hẳn.
Những tưởng trong thời đại bùng nổ thông tin như hiện nay, sẽ không còn những chuyện cười ra nước mắt về sự thiếu hiểu biết của thanh thiếu niên trước vấn đề sức khỏe sinh sản và tình dục nhưng thực tế lại không phải vậy.
Như chuyện của Tùng, 19 tuổi ở Quốc Oai, Hà Nội là một ví dụ.
Tùng đã có bạn gái. Thỉnh thoảng cậu hay bị xuất tinh trong đêm sau những giấc mơ "lãng mạn". Sáng dậy, Tùng thường thay quần áo, tắm rửa sạch sẽ, bỏ đồ vào túi nilong rồi buộc kỹ, để 3 ngày sau mới đem ra giặt vì muốn "tinh binh" của mình chết hết. Tùng lo nếu lỡ tinh trùng dính trên quần áo còn sống thì có thể khi cậu ôm bạn gái hoặc hai người ngồi gần nhau, chúng sẽ dính vào tay người yêu và từ đó có khi lại chui vào vùng kín của nàng... để làm tổ, thụ thai.
Cũng có cách hiểu ngô nghê về chuyện này, Huyền, Đông Anh, Hà Nội còn gặp phải tai nạn nặng nề.
Bạn trai của Huyền học cùng lớp cấp 3 với em. Sau hơn 2 tháng yêu, cậu bạn đòi quan hệ, Huyền cũng tò mò nên hai đứa thử "nếm trái cấm" mà không sử dụng phương pháp tránh thai nào. Sau đó, nghĩ tới chuyện có thể có em bé, Huyền và người yêu mới hốt hoảng tìm phương kế.
Rồi Quang, bạn trai của cô nói có đọc ở đâu đó viết rằng tinh trùng sẽ chết trong môi trường axit nên bảo bạn gái nhét miếng chanh vào âm đạo. Ban đầu, Huyền không làm theo vì sợ, nhưng rồi nghe Quang giải thích, lại lo sẽ có bầu nên cũng nhắm mắt nghe lời người yêu.
Không ngờ, miếng chanh vào quá sâu, Huyền không lấy ra được và mấy hôm sau em thấy đau rát, ngứa vùng kín nên đi khám. Tại phòng khám, các bác sĩ cho biết Huyền bị viêm nhiễm và đã lấy miếng chanh ra cho em, giải thích để cô bé hiểu vật này chẳng có tác dụng gì trong việc tránh thai và có thể làm tổn thương vùng kín.
Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Mùi, Khoa tâm lý, Đại học Sư phạm Hà Nội, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nhiều vị thành niên còn hiểu biết ngô nghê về sức khỏe sinh sản hay tình dục. Hiện nay có rất nhiều nguồn thông tin về vấn đề này nhưng không phải nguồn nào cũng chứa đựng những kiến thức đúng đắn và chính xác. Vì thế, nếu không có sự định hướng, các em sẽ dễ bị "lạc đường" và tiếp nhận những nguồn tin không đúng. Ngoài ra, các địa chỉ chính thống để thanh niên tìm hiểu về vấn đề mình quan tâm lại không nhiều và cũng chưa được đông đảo các em biết tới.
Bên cạnh đó, nội dung giáo dục giới tính trong trường học hiện nay vẫn còn mang nặng tính lý thuyết, chưa giải đáp được những băn khoăn, tò mò của các em về các vấn đề cụ thể.
Còn trong gia đình, nhiều bậc phụ huynh chưa cởi mở khi trao đổi với con về "chuyện người lớn", thậm chí có người còn cấm đoán, không muốn con tìm hiểu vì sợ trẻ "biết sớm hư sớm".
Trong quá trình tư vấn sức khỏe sinh sản cho vị thanh niên, nhà tâm lý Mùi gặp không ít câu hỏi bi hài quanh chuyện này.
Như cô bé Xuân Lan, Từ Liêm, Hà Nội là ví dụ. Lan đến xin tư vấn trong tâm trạng rất bối rối. Cô bé 16 tuổi đang lo mình có thai vì mới... đi bơi.
Chuyện là, Lan hay đi bơi ở một trung tâm thể dục thể thao gần trường và thường cũng chẳng lo nghĩ gì. Nhưng tháng trước, cô nghe mấy người bạn gái thì thầm với nhau rằng, những anh chàng đi bơi có thể xuất tinh ngay dưới nước khi nhìn thấy thân hình hấp dẫn của các cô gái ở bể bơi. Và Lan lo sợ, nhỡ đâu, một vài con tinh trùng của ai đó có thể bơi tới và chui vào vùng kín của em rồi... đậu lại và thụ thai.
Không hiểu do lo lắng quá hay vì vấn đề gì khác mà chu kỳ tháng đó của Lan lại chậm mấy ngày khiến cô bé càng hốt hoảng. Lan đã tìm đến một trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản để thử thai thì kết quả âm tính nhưng vẫn cô bé chưa hết sợ bèn gọi điện hỏi chuyên gia tư vấn.
Theo chuyên gia tư vấn Đoàn Thị Hương, Trung tâm tham vấn tâm lý Share (Giang Văn Minh, Hà Nội), những tình huống bi hài hay các thắc mắc ngô nghê như trên chị thường xuyên gặp trong quá trình tư vấn cho các bạn trẻ về sức khỏe sinh sản mấy năm trước. Còn gần đây, nhận thức của vị thành niên về vấn đề này đã được nâng cao hơn dù vẫn còn không ít em, chủ yếu là ở vùng nông thôn, chưa hiểu đúng về một số vấn đề như chuyện tránh thai, quan hệ tình dục an toàn...
Chị Hương cũng giải thích về những thắc mắc của các bạn trẻ trong bài viết, rằng, thông thường, tinh trùng (có trong tinh dịch) phải được phóng ra trong môi trường âm đạo thì mới thuận lợi để di chuyển đi lên, qua cổ tử cung, tới vòi trứng và thụ tinh cho trứng. Các "tinh binh" rất dễ chết khi ở môi trường không khí bên ngoài, thời gian sống chỉ tính bằng vài chục giây. Vì thế chuyện tinh trùng dính vào quần áo của người nam rồi dính sang tay cô gái hay từ trong nước bể bơi chui vào âm đạo người nữ và thụ thai là không thể.
Tuy nhiên, theo chị, vấn đề đáng lo ngại hiện nay là đa số các câu hỏi của vị thành niên về sức khỏe sinh sản là lại là các thắc mắc kiểu như "Sao bọn em mới sơ sơ bên ngoài thôi mà lại 'dính' được?"; "Chúng em lỡ rồi biết làm sao đây" hay "tháng này em đã sử dụng viên tránh thai khẩn cấp nhiều lần rồi, dùng thêm có sao không?".... Điều này cho thấy tỷ lệ quan hệ trước hôn nhân và chưa có biện pháp tránh thai an toàn ở vị thành niên khá cao. Và đây chính là nguyên nhân gây ra tình trạng nạo phá thai ở phụ nữ chưa kết hôn rất cao ở nước ta hiện nay.
Theo các chuyên gia, các bạn trẻ nên tìm đến những website hoặc các trung tâm tư vấn giới tinh chính thống để có được thông tin xác thực và tin cậy. Chẳng hạn, thông tin về sức khỏe sinh sản, giới tính có trên các website như gioitinhtuoiteen.org.vn của Trung ương Đoàn Thanh niên Cộng sản HCM hay tuvantuoihoa.org.vn (được thực hiện nhờ tài trợ của một quỹ từ Australia hoặc tamsubantre.org của Công ty TNHH Tư vấn và Đầu tư Y tế... Ngoài ra, một số trung tâm tư vấn như Trung tâm Ngôi nhà Tuổi trẻ ở số 5 Nguyễn Quý Đức, Thanh Xuân, Hà Nội hay Tổ chức Phát triển cộng đồng Ánh Sáng (Số 4 nhà A2 Nguyễn Khánh Toàn, Ba Đình, Hà Nội)... cũng có thể giúp bạn giải tỏa các thắc mắc về vấn đề này.

07:07 CH 24/12/2011

Dạy con - các bài viết sưu tầm

Trẻ con thường xem mình là trung tâm vũ trụ và muốn mọi người xung quanh cũng nghĩ như vậy. Trẻ hay ngắt lời người lớn vì chúng cố gây sự chú ý khi thấy cha mẹ hay người thân lo tập trung vào việc khác, không chú ý đến chúng.
Nếu hành vi này không được nhắc nhở ngay từ đầu, càng ngày trẻ càng có khuynh hướng ngắt lời và chen ngang vào chuyện người lớn nhiều hơn.
1. Báo với trẻ trước là bạn của cha mẹ sẽ đến chơi:
Nếu cha mẹ sắp có bạn bè ghé thăm, hãy báo cho trẻ biết đó sẽ là khoảng thời gian cha mẹ dành đón tiếp bạn bè và không thể chơi với trẻ. Hoàn toàn không có gì sai khi cha mẹ đôi lúc có những cuộc trò chuyện giữa người lớn với nhau mà trẻ không cần có mặt.
2. Nếu trẻ cố chen ngang vào câu chuyện người lớn, hãy lập tức ngăn chúng lại:
Đừng cố gắng phớt lờ trẻ vì chúng sẽ chỉ gây thêm ồn ào và tỏ ra ngoan cố hơn. Đừng thật sự đáp ứng bất kỳ yêu cầu nào của trẻ, chỉ cần nghiêm giọng bảo trẻ rằng chúng đang ngắt lời người lớn và cha mẹ sẽ quay lại với chúng sau khi nói chuyện xong.
3. Hãy bảo trẻ chờ nếu không có việc gì gấp:
Hãy nói cho hết ý của mình cũng như không ngăn dòng suy nghĩ của khách. Tiếp đó hãy hỏi trẻ xem chúng cần gì. Nếu không có gì gấp, hãy bảo trẻ chờ. Nếu yêu cầu của trẻ hợp lý, hãy giải quyết cho chúng, sau đó quay lại tiếp tục câu chuyện. Tuy nhiên, đừng quên nhắc nhở trẻ không nên ngắt ngang câu chuyện của cha mẹ lần nữa.
4. Nếu trẻ vẫn ngoan cố, hãy dẫn trẻ ra ngoài:
Nếu trẻ vẫn tiếp tục ngắt ngang câu chuyện của bạn với toàn việc vớ vẩn, hãy yêu cầu trẻ đi ra ngoài. Nếu trẻ phản kháng, hãy tự tay dẫn trẻ ra ngoài hoặc sang phòng nào đó mà trẻ có thể tìm trò giải khuây, chẳng hạn như phòng ngủ hoặc phòng chơi của chúng.
5. Giải thích cho trẻ rằng ngắt lời người lớn là bất lịch sự và không thể chấp nhận được:
Dạy trẻ biết nói câu "xin lỗi, con..." hay đặt bàn tay lên tay cha mẹ để ra hiệu rằng trẻ cần cha mẹ để ý. Tuy nhiên, cũng nên cho trẻ hiểu nếu la to câu "xin lỗi" quá nhiều lần cũng chẳng khác nào ngắt lời một cách thiếu lịch sự.
Nếu trẻ xin phép được ngắt lời, hãy biểu lộ cho trẻ biết cha mẹ đã nghe thấy bằng một cử chỉ, chẳng hạn như đặt tay lên vai trẻ. Khi có thể tạm dừng cuộc nói chuyện, hãy trả lời trẻ.
6. Giúp trẻ hiểu được chuyện nào là quan trọng, có thể ngắt lời người lớn để hỏi:
Dạy trẻ hiểu được chuyện nào là quan trọng, có thể xin phép ngắt lời để hỏi và chuyện nào không. Trẻ phải được nhắc nhở thường xuyên nên cha mẹ cần kiên nhẫn.
7. Dạy trẻ không ngắt lời khi cha mẹ nói chuyện điện thoại:
Hãy giơ bàn tay lên cho trẻ thấy rằng chúng cần phải đợi. Khi thích hợp, bạn tạm dừng đôi chút để hỏi xem trẻ cần gì.
Nếu bạn dự tính nói chuyện điện thoại khá lâu, hãy nói với trẻ rằng bạn cần nói chuyện điện thoại trong vòng 15, 20 phút..., nếu trẻ có gì cần hãy nói với cha mẹ trước, không nên ngắt lời khi cha mẹ đang trò chuyện trên điện thoại.

06:52 CH 24/12/2011

Dạy con - các bài viết sưu tầm

Đến tuổi đi học cũng là lúc bé phải đón nhận nhiều cái mới. Bạn hãy là người thầy dìu dắt con những bước bỡ ngỡ đầu tiên.
15 phút mỗi ngày
15 phút mỗi ngày để rèn luyện kỹ năng mà theo bạn con còn yếu. Đó có thể là môn tập đọc, môn toán hay các môn xã hội. Nếu bạn cảm thấy 15 phút là quá dài, hãy chia nhỏ mỗi lần 5 phút để luyện tập vào buổi sáng, trên đường đi học, hay bữa tối.
Rồi con bạn sẽ có tiến bộ trong tất cả các môn nhờ học tốt một kỹ năng thiết yếu.
Cho con sự quan tâm
Bạn nên thường xuyên nói chuyền với con về những "vấn đề quan trọng" như buổi biểu diễn ở trường, chuyến tham quan dã ngoại. Tạo thói quen duy trì các buổi "đàm đạo gia đình ấm cúng" giúp bạn nắm được các sự kiện đang và sắp diễn ra với trẻ. Nhớ rằng, dù đã lớn thế nào đi nữa, các con vẫn luôn cần sự cổ vũ động viên của bạn.
Giúp con học ở nhà
Luyện tập ở nhà sẽ giúp con bạn học tốt hơn ở trên lớp. Ví dụ, khi con không muốn giơ tay phát biểu trong các giờ học, khi ở nhà bạn hãy tạo ra thói quen khuyến khích trẻ đưa ra ý kiến. hoặc khi trẻ được giao làm bài tập về nhà vào một cuốn vở nhất định, hãy thường xuyên kiểm tra cuốn vở này.
Liên lạc với thầy cố
Không nên bỏ qua những thắc mắc và lo lắng của bạn về con. Đừng ngần ngại liên lạc với giáo viên chủ nhiệm để biết chuyện gì đang diễn ra ở lớp, ở trường. Trao đổi những thắc mắc và lo lắng của bạn trước khi điều không hay thật sự xảy ra. Liên lạc với thầy cô là một phương thức hiệu quả giúp con thành công.
Làm gương cho con
Ghi nhớ rằng bạn phải tạo ra một tinh thần học tập đúng đắn. Khi trẻ biết bạn coi trọng việc học tập của chúng, bạn tôn trọng và biết ơn thầy cô của chúng, chúng sẽ nỗ lực hết mình.
Nếu trẻ thấy bạn tìm thấy niềm vui trong đọc sách, thấy bạn vận dụng được các kỹ năng và những gì học được vào thực tế, chúng sẽ nhận ra mối liên hệ giữa lý thuyết học được ở trường và cuộc sống hiện tại.

06:51 CH 24/12/2011

Dạy con - các bài viết sưu tầm

Là một bậc phụ huynh, bạn luôn muốn con mình đọc nhiều sách và hiểu biết thật nhiều. Hãy tham khảo những chỉ dẫn dưới đây để giúp con bạn đọc sách có hiệu quả và thu được nhiều thông tin, kiến thức từ những cuốn sách bổ ích đó.
Hãy nhớ rằng, việc đọc sách là rất quan trọng, nếu con bạn tự nguyện đọc thì đó là điều tốt. Còn nếu trẻ không có ý định đó, hãy giảng giải để bé hiểu, đọc sách vô cùng thú vị và mang lại nhiều lợi ích.
- Gợi ý con chịu khó đọc nhiều sách, báo, tạp chí vì, đầu tiên, nó sẽ giúp con bạn phát triển kỹ năng đọc tốt hơn.
- Hướng bé đọc sách thật tập trung với một niềm say mê, đọc ít nhưng đọc chú tâm hơn sẽ có hiệu quả hơn là đọc nhiều với tinh thần miễn cưỡng.
- Cố gắng giảng giải cho con về những cuốn sách có ý khám phá một điều gì đó của cuộc sống. Khi hướng con đọc cuốn sách nào, bạn cũng nên tìm hiểu kỹ về cuốn sách đó để có thể hiểu và hỏi thêm trẻ những câu hỏi có ích, giúp chúng tư duy và suy nghĩ sau mỗi lần đọc. Bạn nên thường xuyên hỏi con những câu hỏi gần gũi như: Con nghĩ gì về vấn đề đó nhỉ? Quyển sách ấy mang lại điều gì cho con nào? Trước đây con đã từng đọc cuốn sách này lần nào chưa? Phần nào trong cuốn sách làm con cảm thấy thú vị nhất?...
- Lưu ý những vấn đề hấp dẫn trong cuốn sách, cùng con bàn luận về vấn đề được đặt ra, đâu là vấn đề mấu chốt, đâu là điều cần học và đâu là điều nên tránh...
- Nếu con bạn thật sự cảm thấy khó chịu với những gì chúng đang phải đối mặt trong cuốn sách đó, bạn cần giải thích để giúp con bạn tiếp cận dễ hơn.
- Khi đọc một quyển sách, hãy gợi ý cho trẻ tìm hiểu về tác giả cuốn sách đó, lịch sử ra đời của nó như thế nào...
- Đừng bắt con phải đọc quá nhanh hoặc đúng giờ giấc một cuốn sách nào và phải xong trong bao lâu. Hãy để trẻ đọc từ từ, và bạn chỉ nên gợi ý về những điều được viết trong cuốn sách đó.
- Nếu có một cuốn sách hay, bạn hãy gợi ý cho con đọc lại thêm một vài lần để hiểu sâu sắc hơn.
- Không nên bó buộc con phải đọc một loại sách nào duy nhất, có thể đọc tổng hợp sách, báo, tạp chí, truyện tranh, tiểu thuyết, truyện ngắn...
- Nên hướng cho con đọc sách theo lứa tuổi.

06:51 CH 24/12/2011

Dạy con - các bài viết sưu tầm

Rửa tay sạch, che miệng khi ho, ăn đúng cách và luôn đeo dây bảo hiểm khi đi xe mới chỉ là một phần những việc làm thường xuyên các bậc phụ huynh nên giáo dục con trẻ. Bên cạnh đó, một số thói quen tốt sau đây cũng cần thiết để bảo vệ sức khoẻ cho các bé yêu.
Ngủ đủ giấc
Bạn thử yêu cầu bé nhìn chằm chằm khi nói chuyện và dùng đồng hồ bấm giờ để xem hai mẹ con có thể nhìn nhau bao lâu mà không chớp mắt. Khi bạn không thể giữ cho mắt mở to lâu hơn, hãy nói cho bé về cảm giác muốn được chớp mắt sẽ tốt thế nào.
Lời giải thích: "Giữ cho mắt mở lâu là rất khó. Khi con chớp mắt, con đã tạo cho mắt thời gian thư giãn. Đó chính là điều giấc ngủ mang lại cho cơ thể chúng ta: Sau một ngày dài, cơ thể cần được nghỉ ngơi và đó cũng là lý do vì sao con nên đi ngủ đúng giờ. Nếu thức khuya, con sẽ cảm thấy mệt mỏi giống như đôi mắt khi phải mở quá lâu".
Bôi kem chống nắng
Các miếng dán cảm ứng với tia UV có màu vàng khi ở trong nhà nhưng sẽ chuyển sang cam nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu. Bạn thử cho bé một vài miếng dán như vậy và làm mờ hai hoặc ba miếng với kem chống nắng. Để bé ra chơi ngoài trời nắng khoảng 5 giờ và xem điều gì xảy ra.

Các miếng dán cảm nhận tia UV đổi màu từ vàng sang đỏ
Lời giải thích của bạn: "Ánh nắng mặt trời làm cho các miếng dán không bôi kem chống nắng bị đổi màu nhưng tia UV không thể xuyên qua miếng dán nếu được phủ lên một lớp kem. Điều đó xảy ra tương tự với da của bạn. Nếu con tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều, làn da sẽ bị bỏng và đổi màu. Thế nhưng, nếu con bảo vệ nó bằng lớp kem chống nắng, nó sẽ giữ nguyên màu như vốn có".
Uống nước
Bạn thử cắt đoạn cuối của cây cần tây và để ngoài khoảng vài giờ đồng hồ rồi cắm thẳng đứng vào cốc nước lạnh. Cho thêm 4-5 giọt màu thực phẩm đỏ vào cốc nước rồi để qua đêm. Ngày hôm sau, lấy cây cần tây ra khỏi cốc nước và nhẹ nhàng bóc lớp vỏ ngoài. Hãy chỉ cho bé thấy phần màu nhuộm đã di chuyển từ cuối lên đầu thân cây cần tây thế nào.

Lời giải thích: "Con có thấy nước nhuộm màu đi lên phần đầu thân cây cần tây không? Đó là vì cây cần quá khô và cần nước. Nó giống như những gì xảy ra khi con chạy nhảy và khát nước. Con cần uống nước để giữ cho cơ thể khoẻ mạnh. Nước di chuyển từ miệng ra các ngón tay rồi xuống những ngón chân giống như nó đi từ đầu này tới đầu kia của cây cần tây vậy."
Đội mũ bảo hiểm
Bạn thử nặn một quả bóng nhỏ bằng đất sét rồi cho vào quả trứng Phục sinh bằng nhựa. Cho bé ném quả trứng, lăn qua lăn lại hay thậm chí là vứt một quyển sách lên quả trứng. Sau đó, mở quả trứng nhựa ra và chỉ cho trẻ thấy viên đất sét vẫn giữ nguyên hình dáng. Nhưng nó sẽ biến dạng nhanh chóng nếu bé tác động tới viên đất sét ấy.
Lời giải thích: "Quả trứng bằng nhựa đã bảo vệ viên đất sét theo đúng cái cách mà mũ bảo hiểm bảo vệ đầu của con khi đi xe đạp hay xe máy. Nếu không may bị ngã xe mà không đội mũ bảo hiểm thì đầu con sẽ rất dễ bị thương nặng."

06:50 CH 24/12/2011