Webtretho
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Giảm cân bằng cách ăn chuối đã mẹ nào thử
ùi ui, chị tranthao ăn chuối giỏi thế? E ăn chuối mói đc 2 tuần mà thấy chán quá í, vì từ trước nay e k thích ăn chuôi, khi biết chết dộ giảm cân này thì mới ăn ạ. Chị ăn chuối tiêu hay chuối gì vậy? e thích ăn chuối tây hơn thì có được k nhỉ?
Mà mấy ngày k ol là mấy ngày đó e ăn uống vô tội vạ, hic k kể hết thực đơn đc các chị ah!huhu
Lại phải cố gắng thui, mà e cũng thuộc dạng ng cực dễ lên cân, nhưng cực khó xuống cân :((


hì mình ăn chuối sứ . Cả nhà mình cũng đều có thói quen ăn chuối mỗi sáng (nhưng là ăn sau khi ăn sáng - vì ko với mục tiêu giảm cân- chỉ để khoẻ, bổ dung kali và chất xơ thui à ;)
mà mình chỉ giảm cân trong hơn tháng đầu tiên... Các tháng sau giữ cân thui chứ ko giảm :(
04:47 CH 29/12/2014
Giảm cân bằng cách ăn chuối đã mẹ nào thử
Mình áp dụng ăn chuối cũng hơn 9 tháng nay

2 quả chuối mỗi sáng + 1 ly nước ấm (mình ko uống nước lọc mà thay bằng nước gạo lứt rang) - ngoài ra ko ăn kiêng gì hết á

khoảng 1 tháng thì xuống hơn 3kg ..và có thể do nước gạo lứt rang nên da mình cải thiện hơn.. mình rất khó xuống cân nên như vậy là mừng lắm òi

tuy nhiên sau đó thì vẫn dậm chân tại chỗ từ tháng thư 2 đến nay

Ko xét về phương diện giảm cân/giảm mỡ bụng thì ăn chuối rất tốt cho cơ thể nên mình vẫn duy trì đều đặn. mặc dù ko giảm thêm tẹo nào

huhuhu

Có mẹ nào như mình ko?
05:24 CH 28/12/2014
Nước chanh pha mật ong uống vào buổi sáng rất tốt!
hi sao mình thấy mỗi người 1 công thức vậy nhỉ....
- 2 muỗng mật ong và cắt 1/4 trái chanh pha với một ly nước ấm nhé
- ko cho chanh. mình chỉ cho khoảng hơn 1 thìa đầy mật ong +150ml nước ấm.
-
Pha 1-2 thìa mật ong với 1 thìa nước ép chanh vào một ly nước ấm
-
1 thìa cfe mật ong rừng + 1 thìa cfe nước cốt chanh cho 1 ly nước ấm đầy
-
1 quả chanh,
500ml nước ấm khoảng 50 độ,
2 thìa cafe mật ong
-
1/8 quả chanh,
500ml nước ấm ,
1 thìa cafe mật ong

.....................
chắc tùy cơ địa mỗi người quá à
Mẹ nào mà thuộc típ người tròn tròn - dễ tăng cân thì chỉ giúp em công thức với ạ
11:31 SA 27/12/2014
Giảm cân bằng cách ăn chuối đã mẹ nào thử
Mình áp dụng ăn chuối cũng hơn 9 tháng nay

2 quả chuối mỗi sáng + 1 ly nước ấm (mình ko uống nước lọc mà thay bằng nước gạo lứt rang) - ngoài ra ko ăn kiêng gì hết á
khoảng 1 tháng thì xuống hơn 3kg .... mình rất khó xuống cân nên như vậy là mừng lắm òi

tuy nhiên sau đó thì vẫn dậm chân tại chỗ từ tháng thư 2 đến nay

Ko xét về phương diện giảm cân/giảm mỡ bụng thì ăn chuối rất tốt cho cơ thể nên mình vẫn duy trì đều đặn. mặc dù ko giảm thêm tẹo nào

huhuhu
Có mẹ nào như mình ko? :((
10:57 SA 27/12/2014
t
tranthao_8275
Hóng
358Điểm·0Bài viết
Báo cáo