Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Tự kỉ vì mụn :(((
Em đã từng 1 thời lao đao vì mụn, từ năm lớp 8 đến hết năm lớp 12, sau này thì lâu lâu mới phải lăn tăn về mụn.
Khi xưa em ko nhớ rõ mình nổi mụn bao nhiêu, nhưng bây giờ thằng em của em nó nói lúc đó nhìn mặt em KINH KHỦNG lắm :))))
Em chỉ nhớ là ngần ấy năm (từ lớp 8 đến lớp 12) 2 nhiệm vụ chính của em là học và trị mụn (là chị hiểu em bị mụn kinh thế nào rồi í). Tất cả các bệnh viện, bác sĩ da liễu hầu như em đều ghé, thuốc nam em cũng uống mấy tháng, thuốc tây nhiều vô kể, kem bôi, thuốc sức từ thiên nhiên đến nhân tạo, từ rẻ đến đắt em đều kinh qua, thuốc nước (giải độc gan, cao ích mẫu,...) rồi cả rau diếp, rồi nước rau diếp, nước dấm táo,.. bla bla, chắc chỉ có mỗi chiêu bôi rượu rễ cây là em chưa thử thôi, chứ mọi phương pháp trên khắp các diễn đàn, trang web em đều áp dụng hết.
Thế rồi em bỏ mặc luôn chị ạ, không thèm xài thuốc, kem, dưỡng gì nữa cả. Bẵng 1 thời gian khi em lao vào học (do lịch học kín nên hầu như ít khi nào rảnh), rồi đi thực tập và đi làm, đến 1 lúc em soi gương thì mặt em dần dần hết mụn. Em không hiểu nguyên nhân tại sao nữa.
Rồi có 1 thời gian em để ý, khi được nghỉ ngơi ở nhà (hơn 1 tháng lận), em bị nổi mụn trở lại (tuy nhiên chỉ bằng 1/100 hồi xưa), và em phát hiện, khi ở nhà, em hay ăn vặt (bánh snack, kem, các loại thức ăn nhanh, bánh kẹo,...). Rồi em nghi nghi do ăn vặt nhiều nên nổi mụn. Thế là sau đó em để ý những đợt được nghỉ ở nhà là em lại nổi mụn, còn đi học đi làm đều đều thì không. Giờ em rất hạn chế ăn bánh kẹo, bánh snack thì mặt em giờ láng rồi. Ngày xưa em còn không dám ăn bánh mì và mì gói, giờ thì ăn được rồi (nhưng đừng quá đà).
Em rút ra kết luận cho việc trị mụn:
1. Những lời khuyên: ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, ăn rau, trái cây là hoàn toàn chính xác, nên cố gắng làm theo để tạo thói quen.
2. Nên ăn bổ sung những đồ ăn tốt cho da (có thể search google) như sữa chua, đậu nấu, khoai lang, uống C sủi,.....
3. Khi bị mụn đừng cố gắng bôi trét lên da (trừ phi là bác sĩ chỉ định bôi gì lên mặt).
4. Như em nói ở trên, khi bị mụn thì dẹp luôn không ăn bánh kẹo gì cả, sau này hết rồi thì lâu lâu ăn 1 ít.
Chị ơi, quan trọng nhất là kiên trì, kiên trì và kiên trì. Em rất hiểu cảm giáccủa chị, da em là da cực dầu mà giờ đã hết mụn rồi (ko phải 100% hết mụn, vẫn còn vài cái ở cằm và trán nhưng ít cực kì, chỉ 2, 3 cái thui, do da dầu và em làm việc cũng căng thẳng nữa).
Khi hết mụn rồi thì nên dành thời gian đi tập thể thao, em tập aerobic, đổ mồ hôi nhiều và da cũng đẹp lên đó chị, hồng hào và thoáng hơn. Sáng em tập từ 5h30 đến hơn 6h30, về nhà ăn uống rồi đi làm luôn.
Chúc chị sớm có da đẹp nhé!
01:13 CH 27/05/2015
nhuộm tóc nên hay không nên
Hồi trước em toàn để tóc tự nhiên. Chia sẻ chút, tóc em thuộc loại cọng dầy, tóc nhiều mà gội bồ kết nhiều nên tóc đen dữ lắm, bóng nữa. Nhưng mà em thấy để hoài kiểu này lại chán quá, thê là đi uốn, do tóc dày quá uốn bị xấu, tóc xơ hơn, thế là em cắt và duỗi, nhưng do hậu quả việc uốn nên tóc cháy còn quéo quéo. Thế mà em còn cả gan đi uốn lại nữa, xong lại hư và lại dập thuốc duỗi lên :(( (tất cả 2 lần uốn duỗi này xảy ra trong vòng 1 năm thôi chị ạ). Trong lần duỗi thứ 2 chị làm tóc cũng chật vật lắm mới cứu được tóc em đấy chị, mà em cắt bỏ phần uốn bị hư+dập thuốc duỗi rồi em nhuộm luôn. Em nói thiệt, nhuộm được 1 lần em mê rồi chị, nhìn tóc đẹp hơn hẳn. Giờ em nuôi tóc lại, cắt dần phần tóc hư đi (tính đến nay là hơn 3 tháng, phần tóc hư em đã cắt gần hết rồi, giờ đang nuôi dài lại.
Giờ em chăm nuôi cho tóc khỏe rồi nhuộm thôi chị ạ, ko uốn duỗi gì nữa. Nhuộm thì em lại chỗ quen thân, kêu chị đó nhuộm thuốc tốt tốt. Khoảng 6 tháng trở lên thì đi chấm thuốc nhuộm cho phần chân tóc mới mọc ra. Không biết sau này thế nào, chứ giờ em nhuộm rồi thấy rất thích chị ơi, nhìn mình trẻ trung hẳn ra, lâu lâu đi đâu thì lấy lô cuốn đuôi tóc (do tóc em còn ngắn) cho hơi xoăn đuôi, nhìn trẻ trung lắm, tóc nhuộm thì làm kiểu cũng đẹp hơn (nhất là khi tết tóc thấy rõ sơi tóc thì đẹp hơn hẳn luôn.
Có điều tóc sau khi nhuộm thì hơi bị rích rích (kiểu thấy tóc bết bết lại ý chị) hơn xưa. Nhưng không sao, em cũng gội đầu thường nên vấn đề đó không sao cả. Với lại em mua thêm kem ủ tóc, mỗi lần gội xong là em ủ tóc (chịu khó chừng 10, 15ph thêm trong mỗi lần gội đầu thôi chị ạ), vì tóc qua hóa chất thì chắc chắn không còn khỏe như trước nên em phải chịu khó dưỡng thêm xíu (nói vậy thôi chứ cũng không tốn của mình thời gian là bao).
Em nghĩ đôi khi đổi mới tí xíu cũng hay chị ơi, cứ thử, nếu không thích thì để tóc đen lại. Mình muốn đẹp, thay đổi thì cũng phải hy sinh đánh đổi tí xíu chị nhỉ.
Hihi, em viết dài dòng quá. Thôi, chúc chị sớm có tóc đẹp nhé ^^
12:49 CH 27/05/2015
t
tranminh11121990
Hóng
309
Điểm
·
1
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Khi xưa em ko nhớ rõ mình nổi mụn bao nhiêu, nhưng bây giờ thằng em của em nó nói lúc đó nhìn mặt em KINH KHỦNG lắm :))))
Em chỉ nhớ là ngần ấy năm (từ lớp 8 đến lớp 12) 2 nhiệm vụ chính của em là học và trị mụn (là chị hiểu em bị mụn kinh thế nào rồi í). Tất cả các bệnh viện, bác sĩ da liễu hầu như em đều ghé, thuốc nam em cũng uống mấy tháng, thuốc tây nhiều vô kể, kem bôi, thuốc sức từ thiên nhiên đến nhân tạo, từ rẻ đến đắt em đều kinh qua, thuốc nước (giải độc gan, cao ích mẫu,...) rồi cả rau diếp, rồi nước rau diếp, nước dấm táo,.. bla bla, chắc chỉ có mỗi chiêu bôi rượu rễ cây là em chưa thử thôi, chứ mọi phương pháp trên khắp các diễn đàn, trang web em đều áp dụng hết.
Thế rồi em bỏ mặc luôn chị ạ, không thèm xài thuốc, kem, dưỡng gì nữa cả. Bẵng 1 thời gian khi em lao vào học (do lịch học kín nên hầu như ít khi nào rảnh), rồi đi thực tập và đi làm, đến 1 lúc em soi gương thì mặt em dần dần hết mụn. Em không hiểu nguyên nhân tại sao nữa.
Rồi có 1 thời gian em để ý, khi được nghỉ ngơi ở nhà (hơn 1 tháng lận), em bị nổi mụn trở lại (tuy nhiên chỉ bằng 1/100 hồi xưa), và em phát hiện, khi ở nhà, em hay ăn vặt (bánh snack, kem, các loại thức ăn nhanh, bánh kẹo,...). Rồi em nghi nghi do ăn vặt nhiều nên nổi mụn. Thế là sau đó em để ý những đợt được nghỉ ở nhà là em lại nổi mụn, còn đi học đi làm đều đều thì không. Giờ em rất hạn chế ăn bánh kẹo, bánh snack thì mặt em giờ láng rồi. Ngày xưa em còn không dám ăn bánh mì và mì gói, giờ thì ăn được rồi (nhưng đừng quá đà).
Em rút ra kết luận cho việc trị mụn:
1. Những lời khuyên: ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, ăn rau, trái cây là hoàn toàn chính xác, nên cố gắng làm theo để tạo thói quen.
2. Nên ăn bổ sung những đồ ăn tốt cho da (có thể search google) như sữa chua, đậu nấu, khoai lang, uống C sủi,.....
3. Khi bị mụn đừng cố gắng bôi trét lên da (trừ phi là bác sĩ chỉ định bôi gì lên mặt).
4. Như em nói ở trên, khi bị mụn thì dẹp luôn không ăn bánh kẹo gì cả, sau này hết rồi thì lâu lâu ăn 1 ít.
Chị ơi, quan trọng nhất là kiên trì, kiên trì và kiên trì. Em rất hiểu cảm giáccủa chị, da em là da cực dầu mà giờ đã hết mụn rồi (ko phải 100% hết mụn, vẫn còn vài cái ở cằm và trán nhưng ít cực kì, chỉ 2, 3 cái thui, do da dầu và em làm việc cũng căng thẳng nữa).
Khi hết mụn rồi thì nên dành thời gian đi tập thể thao, em tập aerobic, đổ mồ hôi nhiều và da cũng đẹp lên đó chị, hồng hào và thoáng hơn. Sáng em tập từ 5h30 đến hơn 6h30, về nhà ăn uống rồi đi làm luôn.
Chúc chị sớm có da đẹp nhé!