Hồ sơ cá nhân: tranhoantran - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Tỏi đen hỗ trợ giảm cân an toàn

Mật ong được tạo thành từ chất ngọt do ong thu thập được trong các bông hoa. Mật ong có nhiều chất ngọt hơn đường kính và có các tính chất hóa học hấp dẫn cho việc làm bánh, thức uống và làm thuốc chữa bệnh. Theo 1 số nguyên cứu cho rằng mật ong chứa đến khoảng 82% Carbohydrate bao gồm 2 thành thần chính Monosacarit Fructose 38,2% và Glucose 31% ….., Protein , Vitamin , khoáng chất và chất chống oxi hóa . Chúng ta có thể kể ra rất nhiều tác dụng của mật ong đối với sức khỏe và làm đẹp được ứng dụng nhiều trong cuộc sống. Tuy nhiên, là người tiêu dùng thông minh, bạn có biết cách sử dụng mật ong kết hợp với tỏi đen trong điều trị căn bệnh dạ dày mà hiện nay hầu hết mọi người đều mắc phải.
Mật ong và tỏi đều chứa một chất kháng sinh có khả năng diệt khuẩn cũng như kiềm chế sự phát triển vi khuẩn, chống bệnh tật trong cơ thể chúng ta. Tỏi tươi được sử dụng trị liệu nhiều chứng bệnh nhờ có chất kháng khuẩn như trị ho, cảm cúm, đau bụng…còn tỏi thì có khả năng làm giảm cholesterol, chống tắc nghẽn mạch máu, làm chậm quá trình lão hóa tế bào, bảo vệ hồng cầu không bị oxy hóa, phòng chống ung thư, làm hạ huyết áp… Tuy nhiên tỏi tươi rất khó ăn đối với nhiều người vì tính hăng và cay. Vì vậy, qua quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học đã tìm ra cách khắc phục nhược điểm này bằng cách lên men tỏi tươi qua khoảng 30-45 ngày thành tỏi đen với công dụng và giá trị dinh dưỡng gấp rất nhiều lần tỏi tươi. Tỏi đen ăn có vị ngọt, thơm, dẻo, dễ ăn như một loại thảo dược
Khi kết hợp tỏi đen và mật ong với nhau nó không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng chữa bệnh đau dạ dày. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách ngâm tỏi đen với mật ong nhé :
Bước 1: Chuẩn bị tỏi đen Lý Sơn và mật ong nguyên chất
Bước 2: Bóc vỏ tỏi đen
Bước 3: Tỏi sau khi bóc xong cho vào lọ mật ong theo tỷ lệ cứ 250g tỏi thì ngâm với 500ml mật ong nguyên chất.
Bước 4: Chúng ta đã có 1 lọ mật ong với tỏi đen để chữa bệnh đau dạ dày rồi đấy. Các bạn để ngâm trong vòng 3 tuần là sử dụng được rồi.
Mỗi ngày các bạn ăn 1 củ tỏi hoặc một muỗng trong một bữa ăn, ăn trong vòng 2 tháng đến 2 tháng rưỡi là các bạn đã cảm thấy bệnh đau dạ dày của mình giảm nhiều rồi. Người bình thường ăn tỏi đen mật ong giúp chống lão hóa, đẹp da, cảm cúm chống mỡ máu và cảm thấy tràn đầy sinh lực. Trong quá trình ăn mật ong với tỏi đen các bạn nên giảm ăn các thức ăn giàu đạm như cá, thịt,…cần ăn các thức ăn dễ tiêu mà lại mát. Tránh ăn uống các thứ kích thích như rượu, bia, các loại nước ngọt có ga, café,…
Nguồn bài viết: toiden.us

06:12 CH 08/09/2016

Tỏi đen hỗ trợ giảm cân an toàn

Cholesterol tăng cao (hay mỡ máu cao) là một trong những nguyên nhân chính gây ra các căn bệnh nguy hiểm về tim mạch như xơ cứng động mạch, huyết áp cao, đột quỵ, suy tim, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, đau thắt ngực ... và 1 số nguy cơ khác cho cơ thể. Những căn bệnh này được y học thống kê luôn rất phổ biến và ngày một có xu hướng tăng lên theo thời gian. Để khống chế và giảm thiểu mỡ trong máu, lời khuyên được các bác sĩ đưa ra gồm nhiều phương pháp có kết hợp, như sử dụng thuốc, thực hiện kèm chế độ ăn uống và luyện tập thể dục thể thao một cách chặt chẽ, hợp lý. Bên cạnh đó những thực phẩm có tác dụng giảm mỡ máu cũng được nghiên cứu để bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày của người bệnh.Tỏi đen là một trong những thực phẩm kỳ diệu đứng đầu bảng được các nhà khoa học đánh giá về khả năng giảm mỡ máu trên lâm sàng.
Tỏi làm hạ mức cholesterol xấu đồng thời làm tăng lượng cholesterol tốt để dọn sạch những mảng vữa bám vào thành mạch máu. Chỉ cần nhai 2 tép tỏi đen mỗi ngày sẽ hạ lượng cholesterol tới 9%. Ăn tỏi đen thường xuyên sẽ làm chậm tiến trình lão hóa của các động mạch chủ (những mạch máu của tim giúp duy trì huyết áp và lưu lượng máu khi tim đập) cũng như giúp chúng dẻo dai và linh động hơn.

Kết quả thử nghiệm lâm sàng trên 950 người có tăng cholesterol máu, được cho uống 600-900mg/ngày trong thời gian trung bình 12 tuần cho thấy: Ở các bệnh nhân dùng tỏi, có sự giảm trung bình 12% nồng độ cholesterol toàn phần và 13% nồng độ triglycerid trong huyết thanh. Trên bệnh nhân xơ vữa động mạch được uống cao, nước, bột hoặc tinh dầu tỏi, thấy có tác dụng phân hủy fibrin trong huyết thanh, tác dụng này tăng lên khi uống tỏi đều đặn trong nhiều tháng.
Các chất sunphit trong tỏi có tác dụng làm giảm mỡ máu, giảm độ nhớt của máu giúp máu lưu thông dễ dàng hơn trong cơ thể. Rõ ràng, tỏi đen có tác dụng chống cholesterol cao (máu mỡ cao).
Tỏi đen phù hợp với mọi lứa tuổi từ người già, người trung niên đến trẻ em. Đặc biệt so với tỏi tươi, tỏi đen có vị ngọt dễ ăn, không kén chọn người ăn. Hãy tự mình kiểm chứng hàng ngày với tỏi đen để biết được công dụng tuyệt vời trong hỗ trợ, điều trị mỡ máu và chống cholesterol trong máu.
Nguồn bài viết: toiden.us

02:04 CH 27/08/2016

Tăng huyết áp có điều trị được không?

Mình cũng đồng ý với ý kiến của bạn hoangminhtan. Nhà mình cũng có cô mình bị tăng huyết áp, 0 những thế còn bị mỡ máu cao nữa cơ. Cô mình hiện tại có đang uống mấy loại nấm linh chi của hàn để giảm mỡ máu, uống nước lá sen giúp hạ huyết áp, ngủ ngon, ngoài ra cô đang dùng tỏi đen, thấy rất hiệu quả, kết quả sau mỗi lần khám khác hẳn.
Lá sen thì không nên dùng thường xuyên mà chỉ đun nước uống 2 lần/ tuần thôi, vì nó có chất làm giảm cân.
Tỏi đen thì lúc đầu cô mua ở nhiều chỗ khác nhau, nhưng hiện tại đã chuyển sang dùng tỏi mình tự nghiên cứu chế máy làm. Tỏi này nhiều người rủ nhau làm bằng nồi cơm điện để lên men nhưng chất lượng không cao vì không kiểm soát được nhiệt độ và độ ẩm, xong lại toàn mua tỏi tàu (giá trị dinh dưỡng thấp) nên dược tính sau lên men không đạt chuẩn.
Bạn mà quan tâm thì có thể gọi cho mình. :)

06:43 CH 22/08/2016