Kinh nghiệm giảm cân hiệu quả cho chị em phụ...
Chị ơi chị cho em ý kiến về cái kế hoạch giảm cân của em với: Mỗi sáng em sẽ chạy bộ khoảng 1 tiếng sau đó em uống 1 ly nước chanh pha muối rồi ăn sáng (100g cơm với rau) đợi đến trưa em lại uống 1 ly nước chanh pha muối rồi ăn trưa (100g cơm với rau) đến chiều em cũng thực hiện như 2 bữa ăn trên. Em không biết kế hoạch này có hiệu quả không nhưng vì em còn đi học nên sợ nhịn ăn sẽ bị đuối sức ảnh hưởng không tập trung được.
04:20 CH 11/05/2013
t