Hồ sơ cá nhân: tramtruong1985 - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam | Webtretho

Thông báo

Đánh dấu đã đọc

Đăng nhập

6 điều tôi học được khi làm mẹ

Bai viet hay cam on Chu top nhieu ,,nen hoc hoi va ban than Minh phai tap thanh mot ba me chien binh da nang thoi ,,..hihi
Gởi từ ứng dụng Webtretho của tramtruong1985

09:59 SA 07/05/2015

Mẹo chọn CHUỐI chín tự nhiên - ngon cả nải không...

O dau lan o sgon ha
Gởi từ ứng dụng Webtretho của tramtruong1985

02:06 CH 06/05/2015

Chia sẻ và hướng dẫn tự học tiếng Nhật tại nhà

Chi oi cho em địa chi học ở dau nua nhe ,,em hoi do da học 1 Nam roi ,di thi rot ,,gio muon hoc lai qua ,,,
Gởi từ ứng dụng Webtretho của tramtruong1985

05:04 CH 23/02/2015

Hạt dưa ăn Tết: Nếu không nhuộm màu thì có độc?

Hạt dưa không nhuộm có độc không?
Do e ngại với hạt dưa nhuộm phẩm màu, nhiều người có xu hướng tẩy chay luôn lại thực phẩm ăn chơi rất thú vị này. Nhưng thực ra, hạt dưa không nhuộm phẩm màu không chỉ không độc mà còn rất có lợi cho sức khỏe.
Hãy xem những lợi ích của hạt dưa được kể dưới đây:
Giàu protein:
Một lon hạt dưa chứa khoảng 30,6g (tương đương 61%) hàm lượng protein cần thiết mỗi ngày. Hơn nữa, protein trong hạt dưa còn chứa nhiều axit amin giúp điều hòa huyết áp và các bệnh tim mạch.
Giàu vitamin nhóm B:
Hạt dưa rất giàu vitamin B, nhất là vitamin B3. Một lon hạt dưa chứa 3,8mg vitamin B3, tức 19% hàm lượng cần thiết trong ngày. Loại vitamin này giúp duy trì hoạt động của hệ thần kinh, hệ tiêu hóa và làm đẹp da.

09:41 SA 30/01/2015

t

tramtruong1985

Hóng

408Điểm·0Bài viết

Báo cáo