images
Thịnh hành
Cộng đồng
Bé yêu - Mẹ có quà cả nhà đều vui
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Tâp Yoga tại California Fitness !!
Em nghe người ta nói về Cali quá trời. nên là thôi đã mất tiền thì chị đừng tập ở đó. chị qua những Trung tâm khác thử xem thế nào. chứ giá dịch vụ mà giá nào cũng mua được thì đã thấy dịch vụ không ra sao rồi.
11:31 SA 08/10/2013
Có nên tự tập yoga
Tập yoga có lợi cho sức khỏe nhưng nếu tập không đúng cách sẽ rất nguy hiểm. dù sao có giáo viên với chuyên môn tốt hướng dẫn sẽ tốt hơn. Mình đang được hướng dẫn thở đúng cách và luyện tập để phù hợp với cơ địa của mình.
tất nhiên tập ở trung tâm có bài bản thì sẽ tốn nhiều tiền hơn.
Nhưng nếu đã tốn thời gian, tiền bạc thì bạn nên chọn 1 trung tâm có uy tín và chất lượng tốt nhé.
11:26 SA 08/10/2013
cả nhà ai đang gữi cân bằng tập Gym thì vào đây...
Mình có nghe mọi người nói tập Gym là các tốt và nhanh nhất để lấy lại vóc dáng.
Mình cũng thường thấy người nổi tiếng hay đi tập Gym.
Nhưng sau khi nghỉ tập thì người của mình sẽ bị nhão ra và không còn giữ được vóc dáng như trước nữa.
Nên là mình đã chọn Yoga cho việc giữ dáng và sức khỏe. cái môn này mình thấy cần phải đi đường dài chứ nếu không kiên trì chắc sẽ nản. mình thì sau 2 tháng tập đã cảm thấy tình hình sức khỏe khác hẳn. Mình học được cách hít thở đúng, cách giữ thăng bằng, đặc biệt cho đến thời điểm này mình bớt sợ đau rồi, và cũng biết kiên nhẫn chút chút.
Cũng có thể nghe mọi người nói nên tâm lý mình ảnh hưởng. Nhưng thực lòng mình thấy yoga rất ok. với lại môi trường tập ở Mahayoga cũng làm mình thấy dễ chịu.
10:02 SA 28/09/2013
Làm thế nào để trở nên đẹp và phong cách hơn
Em làm quản lý cho một công ty nước ngoài. chủ yếu là ở văn phòng hoặc có gặp khách hàng mới đi ra ngoài thôi. vậy mà da vẫn không trắng được chị :)
nhân viên bên em thì mặc đồng phục. em thì được mặc trang phục tự chọn (nói thật nha chị, vì em sợ mình nhí nhảnh quá họ không có tôn trọng mình, vì em bằng tuổi và có người còn nhỏ hơn họ nữa).
11:15 SA 27/09/2013
Tâp Yoga tại California Fitness !!
ở bên Mahayoga này sales cũng dễ thương, họ chăm sóc mình nhưng để mình lựa chọn, em cảm thấy kiểu như là khi đi mua đồ họ để mình lựa thoải mái, một lúc rồi họ sẽ tư vấn cho mình đến khi mình tìm được đồ hợp ý thì thôi. còn người ta không mua thì cảm ơn và hẹn 1 dịp gần nhất để được tư vấn cho mình.
Hehe. đến mấy nơi đó cho đỡ sợ, em sợ nhất là mình mới tham khảo, chưa mua đã bị chửi.
nghe mấy chị tập hồi trước kể cái này không phải Trung tâm của ông Kamal mà là của 1 người khác cũng ấn độ, họ hợp tác với ông này, sử dụng các bài dạy gì đó và mỗi tháng mời ổng qua đây dạy.
Em chưa có tham gia bữa nào nên không biết ổng dạy sao. sắp tới phải học để biết với người.
11:09 SA 27/09/2013
Tâp Yoga tại California Fitness !!
Em thấy sales ở đâu cũng như nhau hết chị. lúc họ thuyết phục mình thì kiến trong tai cũng phải chết nữa là mình.
ở nơi em đang học thì chưa biết sao. bây giờ thấy đang chăm sóc em rất chu đáo. mà sau này thì chưa biết.
Em chưa tham gia lớp ông Kamal bao giờ. đầu tháng này ổng qua, có 7 lớp học, phải vào học để xem sao. lần trước ổng qua mà em chưa có tham gia lớp nào cả.
Haiz, làm đẹp sao gian nan dữ
05:36 CH 26/09/2013
Tâp Yoga tại California Fitness !!
Khuyên 2 em chân thành là hãy tìm hiểu kỹ và suy xét nhu cầu của mình trước khi đi. Các bạn sales bên Cali giỏi đeo bám và gài độ lắm. Chị là member của Cali đây. Nếu chỉ tập Yoga thì em nên tìm trung tâm nào chuyên về yoga, học viên vừa phải thôi, đừng đông quá. Ở Calli do họ có quá nhiều member nên lớp yoga bao giờ cũng đông. đi tập mà phải dành chổ, thấy buồn cười thật. Học viên đứng sát nhau, nhiều khi lỡ tay 1 cái là đụng vào người khác liền. Thầy dạy liên tục nên cũng k mấy nhiệt tình sữa sai tư thế cho học viên. Mấy anh India đó nói tiếng anh mà nhiều khi người biết tiếng như chị nghe còn k hiểu. Trong lớp cứ người này nhìn người kia rồi làm theo, rốt cuộc tập đúng hay sai cũng k biết.
Cali họ hay có cái trò là ban đầu đưa giá cả 1000 usd/năm member, sau đó thì giảm xuống từ từ...đến còn khoảng 300usd/năm là khách hàng sẽ dính chưởng. Cứ nghĩ mình mua được giá tốt. Ai ngờ khi đi tập hỏi chuyện mấy chị khác thì mới biết có người chỉ mua với giá 250 usd/năm.
Còn các trang thiết bị của họ thì có nhiểu thật đó, nhưng do member đông quá nên các máy thông dụng như máy chạy bộ, máy đạp xe luôn luôn full. chỉ còn các cái máy mà ai chuyên nghiệp lắm mới tập thôi.
Nếu 2 em còn thắc mắc gì về TT này thì cứ hỏi nhé, chị biết sẽ trả lời.


Trời ơi, em có nghe mấy người khen bên đó lắm đó chị. mà tại xa với em nghĩ trung tâm này chắc mắc tiền nên em không mua, chứ không em cũng tập bên Cali rồi vì nghe nói người nổi tiếng tập ở đó đông lắm.
Nghe nói sales bên đó tư vấn rất ok hả chị. Nhưng mà em mua bên Mahayoga rồi nên có muốn đổi cũng không được. hix.
Mà em không nghĩ giá bên đó rẻ thế. bên em đóng nhiều hơn chút xíu. mà học thì không quá nhiều học viên (hoặc cũng có thể mỗi giờ mỗi khác), em mua gói yogaplus được học cả dance và yoga nhưng chưa học dance bao giờ vì thấy ngại quá :). mà bên này mới nên có nhiều ưu đãi với trang thiết bị cũng mới nên không cảm thấy bị xuống cấp. Mà ở đây có nghe quảng cáo có ông thầy Kamal gì đó nổi tiếng, bên này đảm bảo là nơi dạy Yoga chính gốc. Nhưng có cái lúc tập bị giáo viên bẻ người đau quá em sợ.
05:22 CH 26/09/2013
Làm thế nào để trở nên đẹp và phong cách hơn
Mình đang ở Tp.HCM lận. hix. cách đây 4 tháng, mình có đi cắt tóc và uốn ở Mash Mash trên đường Hai Bà Trưng, quận 1. sau 1 buổi vật vả, mình đã có 1 kiểu tóc mới với giá 1.4 triệu. hix hix. mình đã bảo là tính mình lười, làm kiểu nào đơn giản, thế mà lại uốn chứ (lúc đó mình cũng khờ quá cơ). giờ về lười chẳng thèm dưỡng thế là thẳng chẳng ra thẳng phải cong, nhìn như ngố. chắc phải đi cắt thật đây. mà mặt của mình hơi nhỏ, hi vọng sẽ chọn được kiểu hợp ý. muốn đẹp không phải dễ :)
05:06 CH 26/09/2013
Làm thế nào để trở nên đẹp và phong cách hơn
cảm ơn chị Melatatcacuacon nhiều nhé. Em cũng rất thích có 1 phong cách cá tính. trong công việc em hơi khó tính nên lạnh lùng chắc hợp với em. Em cũng muốn cắt tóc ngắn cho năng động nhưng em gầy, cổ cao nên nhiều người nói nếu em cắt ngắn trông cổ như cổ cò, sẽ gầy hơn. đắn đo mãi. mà tóc em lại đen (mà em cũng không yêu nhuộm tóc lắm).
Chủ nhật này em sẽ refresh lại cái tủ đồ của mình. em đang định chỉ sử dụng quần jean, áo sơ mi kết hợp giầy thể thao > không biết sẽ ra sao và chưa biết mua ở đâu. :)
Sau cùng là em muốn trang điểm cho bớt xấu tí. em muốn mua Laneige lắm mà không biết nó có tốt không, mà giá cũng không rẻ nên đang đắn đo. Cái quan trọng nhất là không biết các trang điểm ra sao.
Chị có gì bày thêm cho em nha. :))) thanks chị nhiều
04:48 CH 26/09/2013
Tâp Yoga tại California Fitness !!
Mình nghe chị trong công ty nói Cali cũng ok lắm. trung tâm này hình như thành lập cũng lâu rồi á. mà mình chưa học ở đó nên không biết thế nào.
Mình đang tập ở Mahayoga ở quận 1, mình thấy tiện nên đăng ký. giá bên này cũng hợp với dân văn phòng như mình.
Hồi chiều nghe mấy người sales ở đó giới thiệu là còn có trả góp nữa. ngộ ghê.
04:21 CH 25/09/2013
Làm thế nào để trở nên đẹp và phong cách hơn
Nhocheo22 đã có dáng người như vậy là cũng hạnh phúc rùi nè. vậy bạn chọn một môn thể dục nào đó đi. Mình nghe nói học bơi rất là tốt nè. ở trên báo cũng có mấy bài tập dành cho vòng 1 và vòng 3 đó.
Mình cũng đọc mà lười quá nên chẳng bao giờ làm theo. nghe đứa bạn dụ dỗ mình cũng đăng ký học Yoga đó, mới đầu cũng lười nhưng tiếc tiền phải đi học, cuồi cùng là thấy các bài tập ok quá nên... tới luôn. :)))
Nếu mà bạn có ý định tập thì cũng nên lựa chọn 1 chỗ uy tín chút nha (chỗ mình học cũng ok lém)
04:14 CH 25/09/2013
t
tocngan_channgan
Hóng
432Điểm·2Bài viết
Báo cáo