Mình thì bs kê đơn uống 500mg canxi mỗi ngày, cộng thêm sắt cho đến thời điểm này luôn (31w). Bs nói vì mình ngày nào cũng uống canxi nên chỉ cần bổ sung thêm 500mg là đủ. Nếu uống nhiều quá cũng kg tốt.

Cái này tùy kết quả xét nghiệm máu của bạn chứ ko nên tự động uống bạn ơi. Lúc mang thai đúng là cần khoảng 800 - 1000 mg Canxi mỗi ngày nhưng mà bạn có biết là trong thức ăn bạn ăn hàng ngày đã có Canxi rồi. Ngay cả nước mình uống cũng có canxi - tùy theo nguồn nước mà có nhiều hay ít. Nếu nguồn nước có nhiều canxi thì trong mỗi lít nước bạn uống đã có thêm hơn 100 mg canxi nữa (đó là lý do tại sao mình nấu nước uống, 1 thời gian sau bình nấu bị đóng cặn - đó là canxi kết tủa a).

Nếu bạn uống sữa thì thông thường sữa tươi có tới hơn 300 mg Canxi trong mỗi 250 ml sữa. Nên mình nghĩ nếu bạn sợ thiếu Canxi thì nên uống sữa nhiều thì tốt hơn, đừng nên lạm dụng thuốc

Ui, chỉ viên vitamin tổng hợp với Calcium Corbiere là tới 1400mg Calci rồi, vượt mức tới 400mg chưa tính calci có trong thức ăn nữa. Mà mẹ nó có uống sữa bầu hay sữa gì ko? Mình nghĩ mẹ nó nên mua loại viên calci có hàm lượng calci thấp (ví dụ như Calcibest chỉ 600mg calci) thôi.

Ui, chỉ viên vitamin tổng hợp với Calcium Corbiere là tới 1400mg Calci rồi, vượt mức tới 400mg chưa tính calci có trong thức ăn nữa. Mà mẹ nó có uống sữa bầu hay sữa gì ko? Mình nghĩ mẹ nó nên mua loại viên calci có hàm lượng calci thấp (ví dụ như Calcibest chỉ 600mg calci) thôi.