C ơi cố lên c ơi. Ráng triệt để vào là mỡ nó bay hết í mà :D e giảm đc 4cân r, bị lên lại hay s í :( giờ vẫn còn mập lắm, vẫn mún giảm thêm. Mà bao nhiêu kế hoạch ăn cho tuần sau làm e lo quá :( sợ công sức đổ sông đổ biển cả :( phải phấn đâu có n.y c ạ :)) e đang bị thích a kia mà tự ti quá hà :( béo xấu lắm luôn, chẳng bao h e tự tin vào chính mình cả :(( e quýêt tâm bao lần r mà cứ đc 3-4kg là lại ngủ quên trên chiến thắng, thế là lại lên ầm ầm cơ :(( thôi chị e mình cùng cố c nhé :)
p/s cả nhà thông cảm cho e nha.e nhan bag dt nen gõ tieng viet có dấu e thay lau qua troi.nen tu gõ tu ko à.hjhj
Cũbg lo nhất khoản giữ cân ấy, giảm mấy lần r mà lần nào cũng bị lên lại hết. Khổ nỗi e bị nghiện ăn vặt mới đau chứ :( nay lại bị phá giới, và dự là ngmai cũng thế ạ :(
Mình cao 1m57, tận 59kg này. 2tháng xả láng cá hồi lại hoàn toàn luôn. Hic. Hồi đấy 49-50kg là sợ r, giờ cầu về nhiêu đấy mãi chả đc huhuu.. mình học Nông Lâm tp.hcm nè bạn, bann hcọ trg nào?
Đc 5kg chị ạ :) mà vẫn còn tròn quay à. Tại nhiều kèo quá, k đi riết cũng kỳ hehe. Chị giảm đc kg nào chưa? E uống chanh ớt bị nổi mụn nên bỏ luôn ớt :(
C ơi cố lên c ơi. Ráng triệt để vào là mỡ nó bay hết í mà :D e giảm đc 4cân r, bị lên lại hay s í :( giờ vẫn còn mập lắm, vẫn mún giảm thêm. Mà bao nhiêu kế hoạch ăn cho tuần sau làm e lo quá :( sợ công sức đổ sông đổ biển cả :( phải phấn đâu có n.y c ạ :)) e đang bị thích a kia mà tự ti quá hà :( béo xấu lắm luôn, chẳng bao h e tự tin vào chính mình cả :(( e quýêt tâm bao lần r mà cứ đc 3-4kg là lại ngủ quên trên chiến thắng, thế là lại lên ầm ầm cơ :(( thôi chị e mình cùng cố c nhé :)
HUhu. Nay lên cân lên hẳn 1,5kg. K tin nổi luôn. Huhu. Đã v tối nay cả nhà đi ăn lẩu băng chuyền nữa chứ, ngậm ngùi k đc đi. Huhuhu. Chắc tui chếtttttttttttttt :((