Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
mất ngủ từ khi có thai đến giờ.
Ban nên ngâm chân nước mát hoặc lạnh (ko nước ấm) trước khi đi ngủ.mực nước ngâm tới mắc cá chân, thời gian ngâm chân khoảng 5-7 phút, xoa nắn mười đàu ngón chân, gang bàn chân.Sau đó lau khô rồi đi ngủ, không nên làm gì khác ngoài việc đi ngủ.
Khi lên giường, nằm thoải mái, không nghĩ ngợi gì.Thầm nói: " chân nóng nặng, bụng trống, trán mát, ngủ" lập lại 3 lần rồi ngủ.
Chúc Bạn ngủ ngon, tới ngày hoa khai " Mẹ Tròn con vuông"
10:41 SA 17/01/2011
t
thuyanh1208
Bắt chuyện
509
Điểm
·
1
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
Khi lên giường, nằm thoải mái, không nghĩ ngợi gì.Thầm nói: " chân nóng nặng, bụng trống, trán mát, ngủ" lập lại 3 lần rồi ngủ.
Chúc Bạn ngủ ngon, tới ngày hoa khai " Mẹ Tròn con vuông"