Mình đang cho bé bú..mới sinh được hơn hai tháng..mình uống bột gạo lưt và mè đen xay ngày ba lần ko đường hoà nước sôi 70 độ...cực kỳ nhìu sữa...các bạn tin ko sau một tháng giảm đc 4kg...ăn uống bình thường ko kiêng cữ chỉ là ăn cơm ít lại và nhìu đồ ăn để có chất hơn thôi..sữa mình nhìu đến mức sau ba tiếng hút một lần đc ít nhất 240ml...