KEM CHONG NANG Kem chống nắng Úc Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch SPF 50 Như các bạn đã biết, loại kem chống nắng Úc Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch SPF 50 này có chỉ số SPF là 50.chức năng chống nắng. SPF là gì ? SPF là viết tắt của Sun Protection Factor - nó cho phép bạn đứng dưới ánh nắng mặt trời mà không bị cháy. Như bạn biết để da trần dưới nắng mặt trời sẽ bị đỏ lên trong vòng 5 phút, SPF sẽ cho phép bạn đứng dưới ánh nắng trực tiếp trong 1 khoảng thời gian nhất định, tùy thuộc vào chỉ cố SPF. Tuy nhiên nó chỉ phát huy tác dụng khi sử dụng đúng cách. SPF 50 khác biệt gì so với các loại SPF còn lại ? Chỉ số SPF thì rất nhiều, từ 1 cho đến 100 đủ cả. Tuy nhiên, tùy vào mục đích sử dụng mà bạn nên chọn cho mình loại kem chống nắng thích hợp. Nhưng cho dù dùng SPF vào mục đích gì đi nữa thì các chuyên gia khuyên bạn không nên dùng những loại kem có SPF dưới 15 đâu nhé. Như các bạn đều biết, Việt Nam là nước nằm gần vùng xích đạo, nắng lắm mưa nhiều. Chính những điều kiện thời tiết như vậy làm cho tia cực tím (tia UV - ultra violet) cũng trở nên hung hãn hơn hẳn những nơi khác. Vì vậy, việc lựa chọn những loại kem chống năng có khả năng bảo vệ mạnh mẽ, thời gian chống chọi lâu luôn là yêu cầu số 1 được đặt ra. Các chuyên gia và những người tiêu dùng thông thái đều đồng ý rằng SPF 50 chính là chỉ số chống nắng phù hợp nhất với điều kiện và làn da người Việt chúng ta. Tại sao không phải là SPF từ 60 - 100? Với mức độ SPF như vậy, những làn da nhạy cảm sẽ bị dị ứng ngay lập tức. Bạn không biết được làn da bạn nhạy cảm đến mức nào đâu đúng không? Công dụng của kem chống nắng Úc Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch SPF 50.Kem chống nắng Úc Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch SPF 50 có các đặc tính nổi bật sau : - Tác dụng nhanh, chỉ cần bôi trước khi ra nắng 15 phút là ok. - Chịu được nước, độ bám dính lâu giúp cho bạn thoải mái đi du lịch biển, hồ bơi nhé. Thời gian chịu nước lên đến 4h. Kem chống nắng Úc Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch SPF 50 giúp bạn bảo vệ an toàn cho làn da của mình nhất là ở môi trường nắng, gió quanh năm của Việt Nam. Với SPF 50 bảo vệ tối da làn da mỏng manh của bạn dưới ánh mặt trời khắc nghiệt mùa hè, có thể thoải mái dùng để đi nắng, đi bơi, đi du lịch biển...nói chung là mọi điều kiện Đặc biệt khả năng thấm hút, không gây nhờn, rít và bảo vệ da rất tốt, mùi rất thơm, đảm bảo các bạn nữ rất thích nhé. các bạn dùng rồi sẽ thấy sự khác biệt giữa đẳng cấp Úc và các loại kem chống nắng còn lại. Cách sử dụng : Bôi lên mặt và toàn thân trước khi ra nắng 15 - 20 phút. Nếu như đi bơi, đi biển hoặc tiếp xúc với nước, sau 80 phút các bạn nên bôi lại nhé. Xuất xứ: (hàng xách tay) Úc Giá: 400k/tip
liên hệ thu 0906967668 viber zalo hoặc inbox face thuphuongvo
Coá nhiều mom cứ nt hỏi kích sữa như thế nào? Tại sao mình kích sữa mà ko được????
-------------------
Lúc mới sinh mình cũng giống các mẹ vậy đó, chỉ có chút sữa non, mình lại sinh mổ nên sữa non con bú được trong thời gian 1 ngày thôi, sữa lại chậm về. Thời gian 1 ngày bú của bé hết sữa non bé lại khát sữa mà sữa mình thì chưa về kịp, nhìn con đói khóc từ 15h đến sáng hôm sau, khóc ngất tím cả người, mẹ thì bất lực vì mỗi khi con ngậm ti sữa không có con lại nhả ra và gào thét, kiên quyết để con bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu mình đã cố không để con uống 1 giọt sữa công thức... và thành công khi ăn uống kết hợp hút kích.
Bà ngoại và các cụ mách ăn cháo hầm đậu phộng sống và uống ngũ cốc mè đen để gọi sữa về trong ngày đầu sinh bé. Rát hiệu quả các mẹ ah. Công thức nấu cháo đậu phộng sống rất dễ, hầm cháo với móng giò cho mềm rùi cho 0,5 lon đậu phộng chưa rang đã được dã nát vào nồi hầm chung với cháo rồi ăn.
Trước khi sinh, mình có tham gia một số lớp học tiền sản và nhờ đó, mình được bác sĩ hướng dẫn là nên áp dụng việc hút sữa, kích sữa khoảng 6 tuần sau khi sinh, không nên áp dụng sớm. Bởi lẽ, ở những tuần đầu tiên, nhu cầu ăn của con ít (vì dạ dày bé còn rất nhỏ, chỉ bằng hòn bi rồi lớn dần bằng quả trứng...) mà mẹ sử dụng máy hút sữa sẽ kích thích sữa về nhiều hơn nhu cầu ăn của con. Sữa về mà con không ăn hết, mẹ không hút thì dễ bị tắc sữa. Các mẹ dành quá nhiều thời gian cho con bú, hút sữa sẽ ít có thời gian nghỉ ngơi dễ gây mệt mỏi.
Trước khi cho con bú hoặc vắt sữa sau 6 tuần đầu, các mẹ nên uống 1 cốc nước nóng hoặc ly sữa nóng, ngũ cốc lợi sữa, cao chè vằng, sữa ngô, nước gạo lứt mè đen.... (riêng mình thì thích uống ngũ cốc lợi sữa vì thành phần trong ngũ cốc lại giúp sữa mẹ có thêm chất và đặc hơn). Việc này rất có lợi cho việc kích sữa Đồng thời giặt 1 khăn nóng đắp lên bầu ngực và massage theo chiều kim đồng hồng đến khi khăn hết nóng.
Rút ra từ kinh nghiệm bản thân, kích sữa hoặc con bú sữa đều về sau 15 phút, có nghĩa là mác mẹ hút sữa ít nhất phải là 20 phút, Nhiều mẹ cảm thấy hút 5-10 phút mà chưa có sữa thì lại nãn, hoặc đến phút 14 các mẹ lại bỏ cuộc, ( như thế các mẹ hút ngày 40 lần cũng không hiệu quả)
Hút đủ và đúng cử, cứ 2-3h/1 lần. Mỗi lần hút 20-30 phút, bật từ chế độ massage đến chế độ mạnh tăng lực lên lần.
Để cho con bú, hút sữa được hiệu quả, ngoài các kiến thức cơ bản trên thì:
1. TƯ TƯỞNG THOẢI MÁI:
Ap lực cuộc sống đặc biệt là đối với các mẹ nuôi con nhỏ là rất lớn. Dù biết tất cả mọi thử đều quan trong và cần nhưng không gì cần hơn là con và sữa trong lúc này, bởi con đói con sẽ khóc, mẹ sẽ strees...cố gắng gạt sang 1 bên. ngoài ra còn áp lực gia đình, công việc... các mẹ phải giữ tư tưởng cho mình ,,,
2.GIẤC NGỦ VÀ THƯ GIÃN:
Tận dụng thời gian bé bú để ngủ thêm, vứt điện thoại qua 1 bên và máy hút sữa vào buổi trưa bởi giấc ngủ trưa rất quan trong cho mẹ chỉ cần mẹ thư giãn giấc trưa 30 phút, cũng đủ để sữa lại về.
Lúc cho bé bú phải trong không gian yên tĩnh, mẹ nựng yêu con, thì thầm tai con cũng là 1 cách kích sữa tâm lý da tiếp da đấy các mẹ ah.
3 CHẾ DỘ ĂN UỐNG - THỰC PHẨM LỢI:
Thực đơn ăn uống của mình đơn giản lắm các mẹ ah, vì mình rất chú trọng đến vóc dáng, ko dám ăn móng giò, chân chó, .... "sơn hào hải vị" như cm khác.
Chủ yếu đu đủ chín, đậu đũa, cà rốt, khoai tây, khoai luộc, cá, thịt nạt ( rất ít),rau xanh ( rau lang, rau ngót, lá đinh lăng, xà lách, rau má, mướp, rau mồng tơi...),..
Mình rất kĩ trong việc ăn uống, vì mẹ ăn gì con uống nấy và ảnh hưởng rất lớn đến sữa. vì vậy những thực phẩm gây ít sữa, mất sữa, loãng sữa là mình "nói không" ví dụ như ( rau mùi, bắp cải, măng, lá lốt, cafe, nước có gas, ....)
Nước: trên 3 lít mỗi ngày,( mình hay uống nước đậu ván hoặc đậu đen) tuyệt đối nước là là ấm. Mình thấy các mẹ hay dùng cao chè vằng, sữa ngô, sữa gạo,...còn mình lại thích uống ngũ cốc và ngày phải đảm bảo 4 ly
4 HÚT SỮA ĐỀU DÙ KHÔNG RA.
Hút sữa thì phải thư giản và không chăm chú vào bình sữa. mở một bài nhạc mà mẹ yêu thích và nghe hay 1 đoạn clip hài xem, rồi mặc cho máy nó hút hoặc tay cứ bóp cần... vì như thế mẹ thấy thoải mái lắm, quên đi việc mình đang mong sữa về bình...
Mình khuyên các mẹ nên chọn bình 150ml để hút trong thời gian đầu kích sữa để thấy tinh thần phấn chấn khi sữa xuống bình các mẹ mình thấy sữa nhiều và nhanh đầy hơn
Mỗi cử hút 20-30 phút dù hút không có sữa cũng hút, vì càng hút sữa càng nhiều, hút để kích.
Lúc bé mình được 3 tháng đến 4 tháng thì mình hút đúng cử, Còn bây giờ bé mình đã 11 tháng rồi mình chỉ hút ngày 2-3 cử sáng 8h, chiều 17h, tối 21h. mỗi cử hút 2 bình mỗi bình 150ml và 100ml. Ngày mình trữ 3 túi mỗi túi từ 250 - 300ml vì con lớn rồi không có thời gian hút nhiều, để con bú trực tiếp mẹ.
Khoảng 2 tuần thì "phong độ" lên trông thấy ác mẹ ạ, Quan trọng phải cho con bú ngày đem để kích nhé,
Con gái nay buoc qua tháng 15 moi ngày mẹ trữ cho con ít nhất 500ml sữa mẹ ngăn đông chuyên dụng mẹ bảo quản được 6 tháng ngăn đông tủ lạnh thì được 4 tháng. Mình đã tặng đi 10lit sua tháng 5-10 cho các bé sinh non. Còn tháng sau này mình dành cho con khi mẹ đi làm, bận và uống bình thêm đến 24 tháng. Mẹ tiết kiệm được khối tiền sữa để con gái làm điệu.
MẸ BOY CHÚC CÁC MẸ THÀNH CÔNG!
Tư vấn kích sữa ib hoặc lh 0906967668