Hồ sơ cá nhân: thuong baby - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Kinh nghiệm kinh doanh online tại nhà

chia sẻ tiếp nhé bạn, cảm ơn rất nhiều về bài viết, mình cũng đang tập tành KD mà chưa có kinh nghiệm j , đang cần học hỏi ^^
follow ^^

07:55 CH 10/11/2017

( Tổng hợp ) Cách tăng chỉ số EQ ở trẻ

7 cách tăng Chỉ số thông minh của con ngay từ trong bụng mẹ
Đừng tốn thời gian chờ đợi đến khi con đủ khả năng nhận biết mới rèn luyện trí thông minh mà ngay từ khi còn trong bụng mẹ các mẹ cũng có thể giúp con khơi dậy và phát triển chỉ số iq của chúng một cách tốt nhất.Dưới đây là những điều các mẹ cần chú ý để giúp con yêu phát triển trí tuệ ngay từ trong bụng mẹ.Chỉ số IQ là gì ?1. Chú ý đến chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống giàu axit béo omega-3 sẽ giúp tăng chỉ số IQ cho thai nhi ngay từ trong bụng mẹ. Những axit béo này có vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển của não bộ, nhờ vậy chúng hỗ trợ đắc lực cho sự phát triển trí thông minh của bé.
2. Kiểm soát căng thẳng
Căng thẳng ở những phụ nữ mang thai tác động tiêu cực đến thai nhi, cản trở quá trình phát triển EQ và IQ ở trẻ. Do vậy, các mẹ cần giữ tinh thần luôn được thư thái, tránh xa những tác nhân gây ra stress sẽ giúp con có được môi trường phát triển tốt nhất.
3. Âm nhạc
Âm nhạc có vai trò đặc biệt quan trọng tác động trực tiếp đến sự phát triển não bộ của trẻ. Có rất nhiều nghiên cứu cho thấy rằng khi nằm trong bụng mẹ các bé có thể nghe được mọi âm thanh từ bên ngoài. Do đó bà bầu hãy tận dụng đặc điểm này để cho thai nhi có được cơ hội lắng nghe tiếng nhạc du dương, nhẹ nhàng. Đặc biệt là những loại nhạc cổ điển giúp xoa dịu và trấn an trẻ, đồng thời góp phần tăng cường chỉ số iq cho bé ngay từ trong bụng mẹ.
4. Đọc sách
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng trẻ 8 tháng tuổi đã nhớ được thứ tự của một vài từ vựng trong những câu mà người khác nói với chúng. Do đó được nghe những câu chuyện hay sẽ rất có lợi cho khả năng ngôn ngữ và chỉ số eq của trẻ sau này.
5. Vỗ về của mẹ
Những cử chỉ vỗ về của người mẹ dành cho con từ trong bụng có tác dụng rất lớn đối với bé. Dù bàn tay mẹ chưa thể trực tiếp chạm vào con, nhưng những động tác xoa dịu từ bên ngoài sẽ giúp con cảm thấy thoải mái và ấm áp từ bên trong. Đây cũng là một cách để kích thích sự phát triển chỉ số iq não bộ của trẻ được các chuyên gia khuyến cáo các mẹ nên áp dụng.
6. Giao tiếp với trẻ
Thai nhi trong bụng có thể nghe thấy âm thanh từ bên ngoài. Chính vì thế, các mẹ hãy thường xuyên nói chuyện với con hơn, hát hay chơi đàn, sự giao tiếp gần gũi đó sẽ kích thích đáng kể mối liên kết giữa mẹ và con một cách tốt nhất.
7. Tập thể dục
Với những bài tập dành riêng cho bà bầu vừa giúp thai phụ có được thân hình dẻo dai, săn chắc, giảm thiểu được căng thẳng, ngăn chặn các triệu chứng thường gặp như phù nề, ốm nghén vừa tốt cho sức khỏe của đứa con trong bụng. Nhờ vậy mà con yêu cũng có được cơ hội “tập luyện” với mẹ nhiều hơn.
Hãy là người mẹ thông minh khi biết cách áp dụng những điều trên giúp khơi dậy và phát triển chỉ số iq của con một cách tuyệt vời nhất.
Nguồn: sưu tầm

06:57 CH 10/11/2017

( Tổng hợp ) Cách tăng chỉ số EQ ở trẻ

06:55 CH 10/11/2017

( Tổng hợp ) Cách tăng chỉ số EQ ở trẻ

Hy vọng với những hướng dẫn cách rèn luyện và phát triển chỉ số cảm xúc EQ cho trẻ ngay từ nhỏ dưới đây sẽ giúp các mẹ hiểu hơn về chỉ số cảm xúc EQ của trẻ và có cách giúp trẻ phát triển tốt nhất hiệu quả. Chỉ số Eq sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sự thành công của trẻ sau này nên các mẹ cần lưu ý cho trẻ
1. Cách rèn luyện chỉ số cảm xúc EQ cho trẻ

Để trẻ ý thức về khả năng của mình, cha mẹ cần tạo cho con lòng tự tin và thấu hiểu năng lực của bản thân. Nếu cha mẹ đánh giá con quá cao dễ khiến trẻ trở nên tự cao, còn nếu đánh giá quá thấp, sẽ khiến trẻ tự ti và hoài nghi về năng lực của mình. Lời khuyên cho cha mẹ mỗi khi con vấp ngã hay bị điểm kém, đừng chăm chăm la rầy, mà biến đó thành cơ hội để luyện cho trẻ động cơ phấn đấu. Lúc cha mẹ gặp khó khăn trong công việc, hãy cho con biết rằng cha mẹ đang cố gắng vượt qua như thế nào.
Động lực phấn đấu: Cha mẹ cần nuôi dưỡng ước mơ, xây dựng mục tiêu phấn đấu cho trẻ càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, cần tránh áp đặt ước mơ, mục tiêu của cha mẹ lên con cái. Mục tiêu của bé có thể dễ thay đổi theo thời gian, do vậy cha mẹ nên kiên nhẫn theo dõi và ủng hộ con.
Kiên trì: Cha mẹ có thể luyện tính kiên trì cho trẻ qua việc cùng chơi với trẻ, ví dụ chơi xếp hình, nặn tượng, tô màu… Nên khích lệ con mỗi khi bé nhẫn nại thực hiện một hoạt động nào đó.
Khả năng kiềm chế: Muốn con trẻ có khả năng kiềm chế thì chính cha mẹ phải biết kiềm chế để làm gương, đồng thời giải thích cho trẻ hiểu trong từng tình huống cụ thể.
Khả năng điều chỉnh cảm xúc. Cha mẹ cần phải điều chỉnh cảm xúc khi dạy dỗ con. Khi con hư hỏng, nghịch phá mà người cha quá giận dữ còn người mẹ lại quá mềm mỏng sẽ khó dạy trẻ biết điều chỉnh cảm xúc. Vì thế cả cha và mẹ cần điều chỉnh cảm xúc để có thái độ dạy con đúng mực, như vậy trẻ mới hiểu mình cần phải xử sự thế nào cho phù hợp.
Lòng thấu cảm ở trẻ, cụ thể là lòng nhân ái, biết thương cả con vật, cây cỏ. Cha mẹ nên phát huy sự thấu cảm của con cái bằng cách dạy trẻ giúp đỡ, chia sẻ với những người bất hạnh, kém may mắn.
Tinh thần lạc quan: Nếu cha mẹ luôn rên rỉ, trách móc cuộc đời thì đứa trẻ cũng dễ bị nhiễm không khí nặng nề đó. Vì thế để truyền đạt được tinh thần này, chính phụ huynh phải sống lạc quan trước đã.

Tóm lại cha mẹ không chỉ giảng giải cho con 7 tiêu chí về EQ bằng lời nói mà còn bằng cả lối sống và cách cư xử của mình. Đó chính là bài học thiết thực dành cho con.
Bên cạnh đó, phụ huynh cần hiểu rằng cảm xúc chi phối mạnh mẽ hành động của con người, từ đó ảnh hưởng đến kết quả của hành động. Trên thực tế, không có quyết định nào của con người là thuần lý trí, mà luôn có vai trò của cảm xúc trong đó. Chẳng hạn, nếu cha mẹ giao cho con một việc mà con không muốn làm, con sẽ làm một cách miễn cưỡng cho xong rồi chẳng màng đến việc ấy nữa. Nhưng nếu đó là một việc con yêu thích, con sẽ dồn hết tâm sức để làm, nên kết quả thường rất tốt, và khi làm xong, con cũng sẽ cảm thấy rất vui. Vì thế hãy cố gắng tạo cho trẻ cảm xúc tích cực khi làm bất kỳ việc gì.
2. Cách phát triển chỉ số EQ cho bé“Chỉ số EQ có thể thay đổi và phụ thuộc vào nhiều yếu tố giáo dục. Nói cách khác, bố mẹ với nỗ lực và ý thức của mình có thể nâng chỉ số EQ của con cao hơn”.
Trước hết, hãy để bé cảm nhận được tình yêu thương của bạn bằng những cử chỉ, lời nói. Thực tế cho thấy những đứa trẻ lớn lên trong một gia đình hạnh phúc sẽ phát triển nhân cách hòan thiện hơn, có thái độ tích cực hơn trước cuộc đời. Bên cạnh đó, cha mẹ cần hình thành cho trẻ thói quen biết quan tâm, chia sẻ với những người trong gia đình, bạn bè…
Các kỹ năng này sẽ giúp bé hòa nhập tốt hơn vào cộng đồng. Cha mẹ không nên chiều theo những đòi hỏi vô lý của bé để tập cho bé biết hạn chế và điều khiển cảm xúc của mình. Đồng thời con bạn cũng cần một tinh thần lạc quan để có thể vượt qua những tình huống khó khăn trong cuộc sống.
Cha mẹ có thể giải thích cho bé hiểu sự liên quan giữa những hành vi của bé với cảm xúc của những người xung quanh. Ví dụ, khi bé giành đồ chơi của bạn: “Thử tưởng tượng con là bạn , khi bị giật món đồ chơi mình rất quý con cảm thấy thế nào?”. Đó cũng chính là cách bạn giúp bé hiểu được cảm xúc của người khác cũng như của chính mình… Những thói quen tốt, dù rất nhỏ song sẽ hình thành cho trẻ một nhân cách đẹp và tâm hồn nhạy cảm.
Nên giúp trẻ gọi tên cảm xúc của mình, xây dựng cho nó vốn từ vựng cảm xúc như buồn, vui, giận, lo sợ… Có thể cho trẻ xem nhiều bức ảnh diễn tả các trạng thái cảm xúc khác nhau và giải thích. Nếu trẻ thất vọng vì mất đồ chơi, đừng bảo nó là “không sao đâu, đừng khóc” mà hãy tận dụng cơ hội này dạy trẻ về các khái niệm về xúc cảm. Hãy hỏi bé có thích đồ chơi ấy không, tại sao, như vậy con bạn sẽ bộc lộ, miêu tả được cảm xúc dưới nhiều góc độ hơn.
Mặt khác, nên để trẻ quan sát cảm xúc của người xung quanh, chẳng hạn như “Hôm qua bà nội vui lắm, bà cười nhiều. Tại sao bà vui? Vì cu Tí biết nhường đồ chơi cho em…”. Như vậy, trẻ không chỉ nhận biết cảm xúc của người khác mà còn hiểu nguồn gốc những cảm xúc đó, cũng như ảnh hưởng của cảm xúc đó đến mọi người. Từ đó, trẻ sẽ biết điều chỉnh cảm xúc, hành vi của mình – một khả năng rất cần thiết để thành công trong cuộc sống.
Với trẻ dưới 6 tuổi, cần hạn chế tối đa sự trừng phạt (nhưng phải chỉ ra lỗi) và hào phóng, thậm chí không giới hạn lời khen, miễn là khen có lý. Với trẻ nhỏ, đừng lạm dụng lời giáo huấn vì “Không phải lời giáo huấn, mà chính sự trải nghiệm sẽ có tác dụng với trí tuệ cảm xúc của trẻ”.
Tùy từng trường hợp cụ thể, người làm cha mẹ sẽ biết nên nói với con như thế nào. Điều quan trọng là để dạy con về trí tuệ xúc cảm, bố mẹ không thể là người “vô cảm”. Bạn phải cho trẻ được tắm mình vào môi trường cảm xúc, bạn nhất thiết phải dành thời gian cho con.

3. Các vấn đề về chỉ số cảm xúc EQ của trẻ 3 – 6 tuổiKhi trẻ bước vào lứa tuổi từ 3- 6 tuổi, nhiều bậc phụ huynh than phiền những vấn đề liên quan đến cảm xúc của trẻ như bướng bỉnh, nhút nhát, kém hòa đồng. Những vấn đề này ảnh hưởng lớn đến khả năng giao tiếp xã hội và sự xuất hiện nhiều hành vi sai lệch của trẻ.
Vì vậy, làm sao để trẻ biết làm chủ cảm xúc, tinh tế nhận ra cảm xúc của người khác để kịp thời điều chỉnh hành vi và thái độ của bản thân là điều vô cùng cần thiết. Những điều vừa đề cập ở trên nhắc chúng ta đến một chỉ số quan trọng của con người- đó là EQ. Vậy chỉ số cảm xúc hay còn gọi là EQ (Emotional Quotient) nghĩa là gì?
Trí Tuệ Cảm xúc – EQ
Trước P. Salovey và Daniel Golman, Darwin đã đề cập đến tầm quan trọng của sự diễn đạt cảm xúc của các cá thể trong quá trình chọn lọc tự nhiên và các thay đổi thích nghi. Và E. L. Thorndike vào những khoảng năm 1920, đã sử dụng khái niệm “trí tuệ xã hội” để miêu tả kỹ năng hiểu và quản lý người khác.
Về sau, Howard Gardner cho rằng trí tuệ cảm xúc là khả năng đọc cảm xúc (tôi đang thực sự cảm thấy những cảm xúc gì?) và hiểu cảm xúc (tại sao tôi cảm thấy cảm xúc này? Nó đang ở mức độ nào) của bản thân hay của người khác.
Những hiểu biết về cảm xúc của bản thân cũng như của người khác có thể giúp cho ta Làm chủ cảm xúc của bản thân, có khả năng tạo động lực hành động và cải thiện các mối quan hệ với người khác.
Năm 1990, thuật ngữ trí tuệ cảm xúc (Emotional Intelligence) do hai nhà tâm lý học Mỹ Peter Salovey và John Mayer sử dụng. Trí tuệ cảm xúc được hiểu là:
Sự hiểu biết về các xúc cảm , khả năng àm chủ các xúc cảm, biết cách tự thúc đẩy. Trí tuệ cảm xúc cũng giúp ta biết nhận biết cảm xúc của người khác và làm chủ những liên hệ của con người.
Steve Mcshane và Mary Ann Von Glinow cho rằng trí tuệ cảm xúc chính là khả năng của con người có thể nhận thức và phát biểu cảm xúc, đồng hóa cảm xúc trong tư tưởng thông suốt, lý luận với cảm xúc và điều hợp cảm xúc cho bản thân và những người xung quanh. Chúng ta có thể thấy rằng EQ ngày càng được các nhà nghiên cứu và xã hội quan tâm. Qua những quan niệm của các nhà nghiên cứu trên, EQ có thể được hiểu là:

Những khía cạnh liên quan đến yếu tố thuộc về tình cảm, cảm xúc trong nhân cách con người.
Khả năng hiểu, làm chủ cảm xúc của bản thân và nhận ra cảm xúc của người khác, xây dựng mối quan hệ hòa hợp với những người xung quanh.
Có chỉ số EQ cao thì cũng chính là một trong những yếu tố quan trọng để giao tiếp thành công.

4. Những điều cần biết về chỉ số EQ của trẻHòa đồng- xây dựng mối quan hệ với bạn bèKhi đến trường mầm non, không ít trẻ ở lứa tuổi từ 3-6 tuổi có được bạn cùng chơi. Vì vậy, khó khăn trong hòa đồng, xây dựng mối quan hệ để vui chơi của trẻ là điều mà phụ huynh cần phải lưu tâm. Sau đây, chúng ta cần lưu ý những biểu hiện trẻ gặp khó khăn trong việc hòa đồng với bạn bè:
Biểu hiện

Trẻ khó bày tỏ cảm xúc cho các bạn hiểu. Từ đó dẫn đến tình trạng tự ti vì không có bạn, tự thu mình trong lớp vỏ “ kiêu căng” để phản ứng lại cảm giác “bị bạn bè bỏ rơi”.
Trẻ hung hăng, gây hấn để thu hút sự chú ý, hay đánh, giựt đồ chơi của bạn.
Trẻ chơi một mình thụ động có thái độ buồn chán khi phải đến lớp.

Nguyên nhân

Môi trường giao tiếp hạn hẹp (từ nhỏ trẻ đã không có bạn cùng chơi, gia đình có ít người,..).
Do gia đình không cho trẻ chơi với các bạn cùng trang lứa( sợ trẻ bị lì, bị dơ, bị bệnh,…).
Khi trẻ có đặc điểm “ khác người”( trang sức nổi bật, ăn mặc quá lòe loẹt,..) thì trẻ cũng có thể bị tách ra khỏi đám bạn bè.

Nhút nhát- khó thể hiện cảm xúc của bản thânBiểu hiện

Bé luôn luôn đứng nép mình về phía ba mẹ và người thân, bước thụt lùi khi gặp điều gì đó lạ lẫm. Bé chỉ chơi với những người mà bé thật sự tin tưởng.
Khi muốn nói hay làm điều gì, bé luôn rụt rè, sợ sệt và ngại ngùng khi tiếp xúc với người lạ.
Bé thường nói những câu như sau khi đến những nơi xa lạ, ồn ào: “Cho con về nhà, cho con ra khỏi nơi này”.

Nguyên nhân

Do trong gia đình, có bố hoặc mẹ hoặc các thành viên khác có tính nhút nhát, sống nội tâm, trẻ sẽ dễ dàng mắc phải tính nhút nhát.
Do trong quá khứ, đã từng có ai đó hay việc gì đó làm cho bé sợ hãi.
Do bố mẹ ít cho bé tiếp xúc với môi trường bên ngoài, cô lập bé trong nhà.
Do trẻ bị ngược đãi hay ngược lại là do người lớn quá nuông chiều trẻ.

Biện pháp khắc phục hai trường hợp trên

Để bé tự tin và ít nhút nhát khi giao tiếp, hòa nhập với xã hội, bố mẹ cần áp dụng các phương pháp sau:
Kể cho bé nghe những câu chuyện về lòng tự tin, tình bạn.
Thường xuyên hỏi bé về những cảm xúc của bé (buồn ,vui, giận,..)
Thường xuyên dẫn bé đến vui chơi ở những nơi công cộng để tăng cơ hội tiếp xúc và làm quen với những điều mới mẻ.
Khi đến vui chơi ở những nơi công cộng, bố mẹ nên chủ động bắt chuyện với bạn bè cùng tuổi để bé nhận thấy việc nói chuyện với người lạ là điều không có gì đáng sợ.
Xây dựng nhóm bạn cùng độ tuổi cũng như khác độ tuổi để cùng vui chơi, trò chuyện với bé.
Khen ngợi, động viên bé khi bé vui chơi, khuyến khích bé làm quen được với thế giới xung quanh.
Không nên hối thúc bé phải nhanh hòa nhập với bạn bè mà hãy để cho bé một ít thời gian “ làm quen”.
Hãy tập cho bé tự làm những việc bé có thể làm như đánh răng, tự ăn uống, mặc quần áo, xếp dụng cụ học tập vào cặp. Bằng cách này, khả năng độc lập của bé sẽ tốt hơn, và vì vậy mà sự nhút nhát cũng giảm dần.
Không nên thường xuyên ở cạnh bé mà hãy với sự quan sát kín đáo của người lớn, thỉnh thoảng hãy để bé một mình thể hiện hành vi, cảm xúc với thế giới xung quanh.
Cho bé trò chơi thư giãn như vẽ tranh, chơi nhạc cụ. Những hình ảnh trong bức tranh do chính bé vẽ hay những âm điệu do bé chơi nhạc cụ cũng phản ánh tâm trạng , cảm xúc của người đó. Vì vậy mà đây cũng chính là phương pháp giải tỏa cảm xúc bị kìm nén.

Trẻ hung hăng- bướng bỉnh- khó làm chủ cảm xúcBiểu hiện

Cố tình làm ngược với yêu cầu của người lớn
Không vâng lời, khi bị la mắng trẻ thường phản kháng, hoặc lì ra.

Nguyên nhân

Trẻ ở độ tuổi từ 3 đến 4 tuổi thường xảy ra tình trạng “khủng hoảng tuổi lên 3”. Trẻ luôn muốn chứng tỏ mình đã lớn, bằng cách làm ngược lại ý của người lớn.
Người lớn chưa giúp trẻ phân định được cái nào được phép, cái nào không được phép trong các hoạt động trong gia đình một cách rõ ràng, dứt khoát.
Cha mẹ quá nuông chiều trẻ, sẵn sàng đáp ứng mọi yêu cầu của trẻ.
Cha mẹ bỏ qua các lỗi vi phạm của trẻ.
Cha mẹ quá độc đoán áp đặt, mệnh lệnh một chiều, không quan tâm đến nhu cầu của trẻ, không cho trẻ có quyền lựa chọn, vì vậy trẻ buộc phải chấp nhận và sẽ hình thành sự phản kháng ngấm ngầm để chờ dịp bộc phát.

Biện pháp khắc phụcCác chuyên gia tâm lý khuyên rằng cha mẹ có thể sử dụng một số biện pháp như sau để giáo dục trẻ bướng bỉnh:

Không nuông chiều trẻ theo kiểu muốn gì được nấy
Động viên, khen thưởng trẻ khi trẻ vâng lời và có những hành vi tốt.
Nên cho trẻ biết các giới hạn, có một số nguyên tắc nhất định trong gia đình, và trẻ phải tuân theo.
Khi trẻ bướng bỉnh, không nên dùng roi vọt để trừng phạt trẻ. Hãy nhẹ nhàng giải thích, nhưng lời lẽ kiên quyết để trẻ phải tuân theo. Không nhượng bộ trẻ khi trẻ đòi cho bằng được cái gì.
Cha mẹ làm gương bằng những việc làm tốt, và nói cho trẻ biết thế nào là tốt, thế nào là không tốt.
Không nên luôn luôn đòi hỏi trẻ việc thực hiện tuyệt đối các yêu cầu mà cha mẹ đưa ra.
Khi muốn trẻ thực hiện điều gì, hãy dùng những mệnh lệnh tích cực, ví dụ như: “Mẹ muốn con dọn dẹp đồ chơi sau khi con chơi xong nhé” hơn là nói: “Cấm con để đồ chơi bừa bãi sau khi chơi xong” .
Tạo điều kiện cho trẻ nói ra những cảm xúc khi trẻ tức giận vì điều gì đó. Ví dụ như: con cảm thấy như thế nào? Vì sao con nóng giận?
Để trẻ quan sát cảm xúc đa dạng của người xung quanh. Cho trẻ diễn đạt, bày tỏ quan điểm của bản thân về những hành vi liên quan đến những cảm xúc đó. Việc này khuyến khích trẻ có hành vi ứng xử phù hợp với nhiều đối tượng.

Trên đây là một số vấn đề liên quan đến việc hình thành những cảm xúc tích cực cho trẻ. Tóm lại, việc thay đổi chỉ số EQ là điều mà chúng ta có thể thực hiện được. Tuy nhiên, đó là cả một quá trình luyện tập và thay đổi bản thân từ phía trẻ rất lớn. Vì vậy phụ huynh cần chú ý làm gương ở những biểu hiện cảm xúc của bản thân mình và hơn hết là hãy dành thời gian quan tâm và định hướng, giáo dục cho trẻ hình thành những cảm xúc tích cực.
Nguồn: sưu tầm

06:52 CH 10/11/2017

Sữa ngoại cho bé 6-12 tháng loại nào tốt nhất?

mình cho bé dùng sữa Bimbosan của Thụy sỹ, dòng hữu cơ, trước thì dùng Hipp và Babylove nội địa Đức, nhưng giờ chuyển sang Bimbosan tháy bé uống hợp hơn.

06:08 CH 10/11/2017

triệt lông vĩnh viễn có nên ko

địa chỉ ở đâu vậy bạn ?

08:06 SA 10/11/2017

Kinh doanh gì vào dịp tết 2017?

bạn vui lòng gửi mail báo giá và hình ảnh vào mail tranhuyenthuong090@gmail.com giúp mình nhé

05:55 CH 22/09/2017

Kinh doanh gì vào dịp tết 2017?

mom gửi mail báo giá và hình ảnh vào mail tranhuyenthuong090@gmail.com giúp mình nhé

05:53 CH 22/09/2017

Kinh doanh gì vào dịp tết 2017?

báo giúp mình giá sỉ nhé
cảm ơn bạn

05:48 CH 22/09/2017

Bỏ sỉ Rau củ quả sấy Đà Lạt

bạn vì lòng báo giá sỉ giúp mình theo mail : tranhuyenthuong090@gmail.com
cảm ơn bạn

05:47 CH 22/09/2017

Hoa Quả Sấy Đà Lạt- Thương Hiệu Nguyên Vũ.

vui lòng báo giá sỉ giúp mình ạ
cảm ơn bạn

05:43 CH 22/09/2017

Hỏi buôn hoa quả sấy khô

vui lòng ib mình với ạ, mình cảm ơn bạn

05:39 CH 22/09/2017

Hoa Quả Sấy Khô L'angfarm Đà Lạt !

bạn vui longfbaso giá nhập sỉ hoa quả sấy theo đia chỉ mail : tranhuyenthuong090@gmail.com giúp mh nhé, mình cảm ơn bạn

05:37 CH 22/09/2017

Sỉ lẻ hoa quả sấy Huynh Đệ Tề Hùng tại Hà Nội

báo mình giá sỉ nhé bạn, theo địa chỉ mail : tranhuyenthuong090@gmail.com

05:32 CH 22/09/2017

muốn mở shop kinh doanh đồ mẹ và bé

em cũng hóng vụ này ^^

03:07 CH 16/05/2015

Sững sờ khi biết lương vợ...

that nguong mo chi qua', ^^

02:40 CH 16/05/2015

Học tiếng Trung ở đâu tốt ở Hà Nội?

Nghe mọi người nói thì địa chỉ 156 Hồng Mai học rất oki, nhưng hơi xa chỗ mình ở, mình đang nghiên cứu lớp học cua thầy Nhật Phạm dậy = giáo trình BOYA, không biết đã bạn nào học lớp của thầy này chưa ạ , cho mình xin ít review ;;)

05:58 CH 15/05/2015

Kinh nghiệm làm bột trà xanh cực đơn giản từ lá...

ui, hay quá, em phải tập làm như chủ top mí được. hi hi ^^ chủ top khéo tay ghê.

05:42 CH 14/05/2015

Tư vấn thuốc Blackmores cho bà bầu

mình đã đặt mua blackmores ở web này , có gì review cho các bạn nhé.

08:41 SA 20/01/2015

Ai đã dùng qua bếp hồng ngoại?

minh moi mua bep hong ngoai kangaroo KG 398i , co ban nao da dung bep hong ngoai kangaroo chua, cho minh xin review ve bep nay nhe'.

03:49 CH 10/01/2015