Webtretho
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Các loại Salad
Salát cá thu
Nguyên liệu:
§ 1 hộp cá thu ngâm dầu (400 gr)
§ 2 trái cà chua
§ 1 củ hành tây
§ 8 trái ô liu muối (đã tách hạt)
§ 3 muỗng canh xốt Mayonnaise
§ Hạt nêm, tiêu
Cách làm:
1. Khui nắp hộp cá thu, đổ ra rổ cho ráo dầu
2. Hành tây xắt hạt lựu, bóp với 1 chút hạt nêm cho bớt hăng. Cà chua bỏ hạt, xắt hạt lựu.
3. Trộn đều cá thu, hành tây, cà chua với xốt Mayonnaise. Trộn nhẹ tay kẻo nát.
Dùng dao khoét ruột cà chua và tỉa thành hình chiếc giỏ để bày món ăn sẽ rất đẹp mắt

Bạn có thể mua cá thu hộp và trái ô liu tại các siêu thị
03:46 CH 30/08/2006
Có ai biết về thuốc bổ TONICALCIUM?
Tonicalcium là thuốc bổ sung canxi, ngoài ra còn có hoạt chất kích thích ngon miệng, có thể uống 1-2 ống mỗi ngày. Moriamin fort là các acid amin (thành phần chính tạo ra chất đạm), nếu ăn quá kém có thể dùng 1viên/ngày. Tothema là chất bổ sung sắt, có thể dùng 1 ống/ngày, có thể dùng tới khi thai 3 tháng nhằm tăng cường bổ sung sắt cho con qua sữa mẹ.
03:19 CH 30/08/2006
Cách nấu chè hạt sen và chè nhãn lồng sen
Nguyên liệu:
- 300 hạt sen đã bóc vỏ nâu
- 500 g đường trắng
- 1,5 lít nước
- 1 muỗng canh nước hoa bưởi
- 1 muỗng cafe nước tro
Cách chế biến:
* Giai đoạn 1: Chuẩn bị
- Ngân sen trong nước lạnh có pha nước tro trong 5h00
- Vớt sen ra, rửa sạch hạt sen
* Giai đoạn 2: Chế biến
- Nấu sen trong nước cho mềm nhừ
- Lường khoảng 1,5 lít nước, cho đường vào nấu cho tan thì nhắc khỏi bếp
*Giai đoạn 3: Hoàn tất
- Cho nước hoa bưởi vào chè. Múc chè vào từng bát. Chè dùng lạnh rất ngon
Yêu cầu: chè sen phải mềm nhừ, thơm ngon, mát.
03:08 CH 30/08/2006
Các Món Canh
Chị cá ơi,
Lượn lờ vào topic này thấy ảnh của chị post mà thèm quá. Chiơi bán công thức canh bí đỏ, đậu phụng đê. Em mua về nấu cho con gái ăn cho đỏ môi trắng da đây.

Nguyên liệu:
* Bí đỏ 50g (4-5 miếng cỡ 2 ngón tay)
* Đậu phộng 10g (1 muỗng cà phê đầy)
* Muối, đường...
Cách làm:
* Đậu phộng ngâm lột vỏ, giã nhuyễn
* Bí đỏ gọt vỏ, cắt miếng nhỏ
* Bắc nước sôi, cho bí vào nấu mềm, cho đậu phộng vào nấu chín, nêm cho vừa ăn.
02:02 CH 30/08/2006
Các Món Canh
:6:


Canh Rong Biển là một trong những món giản tiện và bổ dưỡng, thích hợp cho những lúc chúng ta muốn có một món ăn nhanh, gọn. Các bạn có thể dùng rong biển Đại Hàn, loại đã được rang sẵn, nổi tiếng ngon trên thế giới.

Vật liệu
* 3 miếng rong biển, loại đã rang sẵn (toasted seaweed) bề ngang khoảng 1 gang tay, bề dài khoảng 2 gang tay
* 2 chén nước + 1 muỗng cà phê bột nêm thảo mộc (hoặc 1 chén nước súp chay + 1 chén nước)
* Vài cọng rau ngò, thái nhỏ
* 1 muỗng cà-phê dầu mè
* 1 chút Maggi, tiêu (tùy thích)
* 1 chút muối

Thực hiện
1. Nấu nước sôi. Xé nhỏ rong biển cho vào nước đang sôi.
2. Bớt lửa để sôi khoảng 5 phút.
3. Khi rong biển nở đều và nước súp sệt lại, cho dầu mè vào, cho chút muối (nếu cần).
4. Bắc ra khỏi bếp, múc vào tô, rắc ngò lên mặt,
5. Có thể cho thêm một chút Maggi hoặc tiêu cho thơm.
Rong biển: Rong biển mọc và được lấy lên từ biển. Rong biển có nhiều chất bổ dưỡng, có nhiều chất vôi và chất sắt hơn những sản phẩm bơ sữa. Rong biển còn cung cấp những khoáng chất tốt, có thuyết cho rằng rong biển giúp ngăn ngừa bệnh ung thư.
Mè: Mè được trồng cấy gần 6000 năm nay. Mè nổi tiếng trong lịch sử về cung cấp năng lực và làm chậm tiến trình lão hóa. Hiện nay, nghiên cứu cho thấy dầu mè còn có đặc tính làm giảm cholesterol trong máu, nhờ đó giúp giảm áp suất huyết và bảo vệ tim.
Ngò: Ngò còn gọi là rau mùi. Rau ngò có công dụng lọc máu bằng cách loại bỏ những chất có tiềm năng độc. Đồng thời, ngò còn làm tăng mùi vị thơm ngon và giúp tiêu hóa.
05:10 CH 29/08/2006
Các loại Salad
1. Cái này vừa ngon, bổ, rẻ, dễ làm....

2. Cái này hơi cầu kỳ nhưng mà cực ngon
01:57 CH 29/08/2006
Cách làm và gói bánh giò
07:49 CH 28/08/2006
Chỉ cho em cách Vịt nấu măng sao cho ngon?
07:44 CH 28/08/2006
Chỉ cho em cách Vịt nấu măng sao cho ngon?
Truyện kể: vào mùa đông, thời tiết băng giá, thân mẫu của Mạnh Tông đang lâm trọng bệnh, đắng miệng thèm ăn măng, thầy thuốc nói măng độc nhưng tùy cơ địa mỗi người, ăn được măng có khi lại khoẻ ra. Vì mùa đông nên Mạnh Tông tìm không được măng, nằm than khóc, trời đất động lòng cho nẩy mấy chồi măng trong bụi tre bên nhà ngay giữa lúc trời tuyết giá. Mạnh Tông chặt măng nấu cho mẹ ăn, thấy mẹ vui hẳn ra, bệnh có phần thuyên giảm. Nghe nói sau này tên của giống tre mạnh tông Trung Quốc, một giống tre có thể nẩy măng vào mùa đông là do lấy tên của ông Mạnh Tông từ chuyện này mà ra. Trong bếp Tàu khi nói đến măng đông cũng là dành để chỉ loại măng mọc từ giống tre này.
05:30 CH 26/08/2006
Kem chống rạn da
Happy Event được công ty Mentholatum
Cách sử dụng: Từ lúc bắt đầu mang thai, bạn nên thoa HE trước khi ngủ vào mỗi buổi tối. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên massage đều đặn và thường xuyên HE lên vùng cổ, ngực, bụng và đùi trong quá trình mang thai và tiếp tục sau khi sinh 1 tháng để giúp da giữ được sự đàn hồi tự nhiên, tránh được các vết rạn sau khi sinh.
05:24 CH 26/08/2006
Khi nào bụng mới tụt xuống?
Giảm đau bụng khi mang thai do khí uất:
Trần bì 3g, mộc hương 3 g, thịt lơn nạc 200 g. Trước tiên nghiền nhỏ trần bì và mộc hương để sẵn. Làm nóng nồi, cho ít đầu ăn vào, cho thịt lợn vào đảo qua, đổ nước vừa phải để đun. Khi nước sôi, cho trần bì và mộc hương đã nghiền nhỏ, muối vào đảo đều, ăn thịt và nước canh.
05:20 CH 26/08/2006
Huyết áp quá thấp khi mang thai
Chắc là bạn hay dùng đồ hải sản?
05:08 CH 26/08/2006
Mấy chị tư vấn dùm bạn em với!
Dưới đây là 5 bước bạn nên theo để tăng cân.
- Kiểm tra lượng calo bạn ăn mỗi ngày và kiểm tra trọng lượng của bạn.
- Ngay hôm sau, bạn thêm vào khẩu phần ăn 500 calo bổ sung. Bạn cũng chia làm nhiều bữa trong ngày và cứ vài tiếng ăn một lần. Hãy nhớ, để tăng cân, bạn cần ăn nhiều hơn.
- Tập cử tạ. Việc đốt cháy nhiều năng lượng khiến bạn phải bổ sung nhiều năng lượng hơn nữa cho cơ thể.
- Cuối tuần, bạn kiểm tra lại trọng lượng của mình. Nếu bạn thấy mình tăng quá nhanh, có nghĩa là bạn phải kiểm tra lại chế độ ăn của mình. Ví dụ một tuần bạn tăng được 2kg, bạn đang tăng lượng chất béo trong cơ thể chứ không phải trong cơ như bạn nghĩ.
- Thêm một điều nữa là sau một thời gian, nếu bạn không tăng cân nữa, và bạn chưa đạt đến trọng lượng cần thiết hãy bổ sung vào bữa ăn 250 calo nữa.
Dưới đây có vài cách để bạn tăng cân:
- Tránh xa chất béo. Bạn cần tăng cân chứ không phải béo lên. Không ăn nhiều đồ ngọt. Lựa vào thực đơn hàng ngày những món ăn có hàm lượng protein cao, ít béo như cá và các loại hải sản khác, thịt gà, thịt bò, rau hoa quả...
- Uống nhiều nước trong ngày, không để đến khi khát mới uống. Nước có thể đem lại những năng lượng giúp bạn giảm cân.
- Ngủ, ngủ thật nhiều, ít nhất cũng đủ 8 tiếng/ngày.
04:55 CH 26/08/2006
Thác mác k biét đã mang thai chưa?2tháng có...
chao các chị/ cô ,em/con hiện là du học sinh , khi học đh ở vn, em có một lần gần guivới bạn trai (k haẳn là làm chuyện đó, nhưng 2 cái ấy của tụi em đã đưa vào nhau một tẹo , bạn ấy cũng đã k kìm chế kkịp , luc đó e cungthay hoi rát nhung mot lucla het) cho nên ngay hôm sau e đã mua que thử vàk thấy j đặc biệt ,hôm ấy là đầu tháng năm 5/5,1 ngày trước khi em hết kinh , từ đó đến nay gầm 2 tháng em có kinh một lần (27/6 & bây giờ)Em k biết như vậy là có thai k , vì em the mua que thu thai hay j duoc , vong bung cug co hoi tăng mot ti nhưng dạo gần đây em ngồi suốt ngày nên k biết có phải do béo hay k nữa, xin các chị/ cô giúp giùm
Vòng eo tăng như thế nào ah, khi nào là trễ nhất để phá thai? như vay em có mất k ah

Trễ kinh 1 tháng và thử que đã dương tính; ngoài ra còn kèm thèm chua, xót ruột thì đã có thể tin là có thai.
Khoảng 2 tuần sau khi trứng đã làm tổ trong lớp nội mạc của tử cung thì cơ thể bắt đầu thay đổi - những thay đổi còn sớm hơn cả test thai nghén và thậm chí thầy thuốc có khám cũng chưa dám khẳng định. Một số thay đổi sớm do hoóc môn của thai và của chính cơ thể người mẹ gây ra.
Trong 3 tháng đầu thai nghén còn có thể có nhiều triệu chứng và dấu hiệu khác như:
Ra kinh: Ra máu ít không giống như cơ chế kinh nguyệt bình thường mà do trứng làm tổ ở nội mạc tử cung gây ra.
Vú to ra và quầng vú sẫm màu: Đây thường được coi là gợi ý đầu tiên về sự có thai; vú nhạy cảm hơn, dễ đau khi đụng chạm, 2 tuần sau khi thụ tinh, vú và núm vú bắt đầu to ra, quầng vú cũng sẫm màu hơn.
Mỏi mệt: Hầu hết phụ nữ mới có thai đều mỏi mệt. Trong mấy tuần đầu, cơ thể tạo ra nhiều máu hơn để đem chất dinh dưỡng đến cho thai. Vì thế tim phải làm việc nhiều hơn để thích ứng với sự tăng cung lượng máu. Cơ thể cũng thay đổi cách sử dụng nước, carbohydrate và mỡ. Phối hợp những biến đổi sâu sắc nói trên có thể góp phần gây ra cảm giác mệt.
Nôn về sáng: Chỉ những trạng thái khó chịu như buồn nôn hay nôn xảy ra với nhiều phụ nữ trong 12-14 tuần đầu tiên. Bệnh có xu hướng nặng lên về buổi sáng, nhưng một số phụ nữ cảm thấy buồn nôn suốt ngày, nhất là khi chưa ăn gì, dạ dày còn rỗng. Ít khi gây sút cân nhiều hay mất nước và nguyên nhân nôn về sáng còn chưa rõ, có thể do những biến đổi về hoóc môn hay dạ dày-ruột; cũng có thể nặng lên do syytess cảm xúc và mỏi mệt đi kèm với thai nghén.
Đi tiểu nhiều: Thể tích tử cung tăng lên cùng với tăng chức năng thận gây đi tiểu nhiều. Cũng có khi bị xón tiểu khi hắt hơi, ho hay cười to. Nguyên nhân là do tử cung to lên đè ép vào bàng quang.
Tăng cân: Mặc dù có thể tăng cân 10-12 kg trong suốt kỳ thai nghén nhưng trong quý 1 cân nặng chỉ tăng khoảng 1 kg.
Tử cung:Nếu có thai lần đầu thì thể tích tử cung to như quả lê nhỏ. Trong thời gian có thai, tử cung to lên để chứa nổi cả một thai phát triển đến đủ tháng.
Cổ tử cung: Bắt đầu mềm, một dấu hiệu để chẩn đoán có thai.
04:48 CH 26/08/2006
chuẩn bi để có thai
làm thế nào để biết ngày rụng trứng

Để biết ngày rụng trứng, nên đo nhiệt độ cơ thể 2-3 vòng kinh. Mỗi buổi sáng khi thức giấc dậy, còn nằm yên trên giường, lấy nhiệt kế ngậm vào dưới lưỡi trong 5 phút đo thân nhiệt. Ghi lại nhiệt độ mỗi ngày trong một chu kỳ kinh nguyệt. Từ ngày có kinh thân nhiệt thấp, đến giữa kỳ kinh thân nhiệt bắt đầu cao hơn và giữ mức cao đó tới ngày có kinh của kỳ sau, lúc đó thân nhiệt bắt đầu thấp. Ngày thân nhiệt tăng từ thấp lên cao (cuối nửa chu kỳ trước và đầu bán chu kỳ sau) là ngày trứng rụng.
Hoặc đơn giản dễ tính hơn nhưng ít chính xác hơn là cách tính trước kỳ kinh 14 là ngày trứng rụng. Ví dụ nếu vòng kinh là 30 ngày thì ngày trứng rụng là ngày thứ 16 (30 – 14 = 16).
04:41 CH 26/08/2006
Nấu súp
Súp gà nấu bắp
Nguyên liệu: Thịt ức gà 150g, hạt bắp 100g, cà rốt 120g, cần tây 120g, bột năng, bột nêm, bột tiêu.
Cách làm
Cà rốt gọt vỏ, thái hạt lựu, cần tây thái nhuyễn, thịt ức gà rửa sạch, thái nhuyễn, cho vào bát, thêm bột năng trộn đều, hạt bắp rửa sạch, sử dụng sau. Tất cả vật liệu cho vào nồi thêm 4 ly nước nấu chín, sau cùng bỏ bột nêm và tiêu.
04:08 CH 26/08/2006
Các mẹ giúp với, cách làm bò khô ?
Nguyên liệu:
- Thịt bò bắp
- Ớt bột , không dùng loại xay mịn mà dùng loại ớt khô có cả hạt, khi nướng lên nó dính vào miếng thịt vừa đẹp vừa thơm.
- Củ sả hoặc sả bột.
- Tỏi
- Đầu hào.
- Nước mắm, gia vị, đường, hạt tiêu ....
Cách làm:
- Thịt bò thái dọc thớ thành từng miếng dầy dầy một chút, dần cho mềm.
- Củ sả dập tơi thành sợi cắt khúc ngắn. tỏi giã nhuyễn.
- Ướp thịt bò với một ít nước mắm, gia vị, dầu hào, đường (tuỳ theo thích ăn ngọt hay không), ớt bột (tuỳ ăn được cay hay không), củ sả , tỏi sau đó cho vào tủ lạnh để khoảng 4 tiếng cho ngấm gia vị.
- Sau khi bỏ từ tủ lạnh ra xếp từng miếng lên đĩa cho vào lò vi sóng để chế độ cao nhất và đặt khoảng 10'''', bỏ ra chắt hết nước đi xếp lại đĩa đặt vào lò 5'''' nữa, lại bỏ ra lật mặt và đặt tiếp 5'''' nữa. Nếu muốn khô nữa thì đặt lâu hơn nhưng phải canh kẻo nó cháy đấy. Về độ khô như thế nào là tuỳ người ăn mà đặt thời gian lâu hay chóng . Về gia vị vì làm đại khái nên chẳng cân đong đo đếm nên không biết định lượng là tỷ lệ thế nào, cứ vừa miệng là được.
03:59 CH 26/08/2006
Em làm như vầy có đúng không các chị-que thử rụng...
Cách làm rất đơn giản: bạn chỉ cần nhúng que thử vào nước tiểu sau 5 phút sẽ hiện lên 2 vạch: vạch chứng (C) và vạch test (T).
- Nếu vạch (T) nhạt hơn vạch (C): kết quả âm tính - chưa rụng trứng.
- Nếu vạch (T) đậm hơn vạch (C): kết quả dương tính - hiện tượng rụng trứng xảy ra trong vòng 24 giờ.
08:44 SA 13/08/2006
Mang thai bị táo bón hay bị làm sao???
Khi có thai, chất nội tiết ở buồng trứng và ở rau thai (progesteron) tăng lên làm giãn cơ, giảm sự co bóp của các cơ ở ruột. Phân nằm ở ruột không được đẩy ra ngoài nên xảy ra táo bón. Khi bị táo bón, thai phụ không nên dùng thuốc mà chỉ cần uống thêm nhiều nước, ăn thêm hoa quả tươi và ăn cơm có nhiều rau. Buổi sáng nên uống một cốc nước ấm để làm cho ruột hoạt động, tăng sự co bóp, tránh được táo bón. Trường hợp táo bón nặng có thể dùng thuốc nhuận tràng nhẹ.
08:39 SA 13/08/2006
Mát-xa nịnh chồng
Tại Sài Gòn:Muốn đăng ký học massage, bạn có thể liên hệ trực tiếp với Khoa Điều dưỡng Kỹ thuật Y học – Đại học Y Dược TP. HCM, địa chỉ 201 Nguyễn Chí Thanh, P. 12, Q. 5, TP. HCM. Thời gian của khóa học là 2 tháng, chi phí khoảng 1.500.000đồng.
Hoặc có thể tự học bằng cuốn sách Tự Học Massage. Sách cung cấp các bài thực hành, hướng dẫn đơn giản và hiệu quả, giải thích những điều có lợi trong massage và trình bày những phương pháp chính thường dùng cho những bộ phận khác nhau của cơ thể.
06:10 CH 10/08/2006
t
thuhuong_nguyen
Bắt chuyện
794Điểm·0Bài viết
Báo cáo