mình chụp cho con mình ỡ tiệm Honey ở quận 7.giá cả hợp lý mà nhân viên rất nhiệt tình

Các mẹ xinh đẹp ơi ! Không thấy ai trên này nói đến chuyện các mẹ uống vitamine bổ sung trong mấy tháng đầu bầu bí nhỉ. Em bé trong vòng 3 tháng đầu dùng rất nhiều canxi và sắt trong cơ thể mẹ để phát triển. Nhiều khi các mẹ quá mệt mỏi, chân ray rã rời là vì thiếu vitamine đấy. Với cả 3 tháng trước khi dự định có thai cho đến 3 tháng sau khi mang thai, các mẹ cũng phải uống Axit Folic bổ sung để em bé phát triển khỏe mạnh, tránh bị dị tật sau này.
Lúc mình mới có bầu khoảng 5w, mỏi chân, mỏi tay kinh khủng. Nửa đêm cũng bị thức giấc vì mỏi chân tay, phải ngồi dậy vươn mình vài cái thì mới ngủ lại được. Mình đi hỏi chị bạn làm bác sĩ sản, chị ấy bảo là thiếu Canxi.
Thế là mình phải đi khám bác sĩ ở bên này (mình không ở Vn). Bọn Tây hình như không ai bị thiếu Canxi hết vì họ uống rất nhiều sữa và ngày nào cũng ăn phomat. Thế nên khi thông báo với bác sĩ về tình trạng của mình, bác sĩ ngơ ngác chẳng biết gì. Mình phải lải nhải một hồi thì ông ý mới cho 1 cái đơn thuốc để đi mua Canxi dạng ngậm như ăn kẹo ý vì không phải viên canxi nào bà bầu cũng được phép dùng đâu. Ngoài ra nếu dùng canxi quá liều thì cũng rất hại cho cả mẹ và em bé. Sau khi uống viên canxi xong, tình hình được cải thiện rõ rệt. Mình đỡ nhức mỏi và ngủ ngon lành.@};-
Rồi hôm nay chính thức đi khám tim thai cho con.(lần đầu tiên đi khám đó). Con khỏe mạnh, tim đập tốt, phát triển ngon lành. Thế là mẹ con mừng hơn bắt được kim cương rồi:x.
Còn lời khuyên nữa dành cho các mẹ này (là bác sĩ Tây khuyên, mình chỉ truyền đạt lại). Các mẹ nên mua vitamine tổng hợp dành riêng cho bà bầu để uống. Ngày 1 hoặc 2 viên, tùy theo hướng dẫn trên lọ thuốc. Thuốc có nhiều hãng khác nhau nhưng liều lượng vitamine thì gần như là đã chỉ định riêng cho bà bầu nên không sợ gì hết. Uống thoải mái. Thuốc có đầy đủ các chất cần thiết cho cả mẹ và em bé. Cho nên những mẹ nào không ăn được nhiều hay là ăn mà hay nôn như mình thì nên uống để bảo đảm là lúc nào cũng đủ vitamine cần thiết cho con. Nhưng chú ý là đã uống vitamine cho bà bầu rồi thì không được uống thêm bất kỳ 1 loại thuốc bổ nào khác nữa, vì thừa chất chỉ có hại cho mẹ và con chứ không phải là càng nhiều càng tốt đâu.
Ngoài ra thì không ăn nhiều được 1 lần thì chia ra làm 5,6,7 bữa 1 ngày cũng được. Ăn bất kể cái gì mình thích, và ăn bất cứ lúc nào mình muốn ăn không quản ngày đêm.
Còn 1 điều quan trọng nữa là 1 ngày các mẹ bầu phải đảm bảo tắm nắng ít nhất 15 phút. Kéo quần, kéo áo lên, giơ hết tay chân ra mà hứng nắng. Và cũng đừng quên cái bụng mình nữa. Trong bụng có em bé nên cũng phải phơi ra ngoài từng đấy thời gian. NHưng đừng nhè vào giữa trưa mà phơi nắng là cảm nắng cả mẹ lẫn con đấy.
Tạm thời bác sĩ chỉ bảo có vậy thôi. Sau này có gì hay ho thì mình sẽ chia sẻ thêm với mọi người.