Thịnh hành
Cộng đồng
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Đăng nhập
Tạo tài khoản
Đăng nhập qua Facebook
Đăng nhập qua Google
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
Bị vợ phản bội!
Bạn là người đàn ông tốt và cô gái kia không hề xứng đáng. Trong máu cô gái đó đã có 3 chữ KHÔNG THỦY CHUNG rồi. Đừng để bạn lại tự m lấy dao đâm mình. Hãy để cô gái đó hiểu giá trị của cuộc sống, biết mất mát, biết nuối tiếc, biết mình là ai. Cuộc đời thật bất công, mình cũng bằng tuổi bạn, yêu một người hết lòng như bạn, nhưng cuối cùng bị cắm sừng, a ta lăng nhăng từ trong máu rồi, yêu những người khác rồi xin lỗi m, m quá yêu nên bỏ qua nhưng là ngựa quen đường cũ, bản năng của a ta rồi nên m luôn đau khổ, cảm giác mỗi lần vết dao đâm càng sâu. Ước gì m gặp dc người tốt như bạn. Cuộc đời thật trớ trêu, người thật lòng thì gặp kẻ phũ. kẻ chẳng ra gì thì hay gặp người tốt.
08:14 SA 03/04/2015
Kinh nghiệm giảm mỡ bụng thành công của mình...
m mua ở một hiệu thuốc, vì chỗ đó người quen mua rồi, nên an tâm. nghe nói ông bác sĩ cũng làm trong kho quân dược nên nhập thảo dược từ đó, đỡ hơn lên Lãn Ông toàn thuốc bắc trung quốc, các bạn cứ ra các hiệu thuốc bắc gần nhà, chỗ uy tín hỏi mua xem.. Mình thấy giá cũng tạm chấp nhận được, m dùng gói 2 tháng là 1triệu, Quan trọng là có tác dụng, chứ trước đây mua mấy lọ thuốc giảm cân liền, mỗi lọ toàn gần triệu, giảm mà thấy mệt quá, oải lại thanh lý. Đai giảm béo thì càng không, nghĩ đến mà phí tiền cái đai, vừa ngứa ngáy, lại chẳng có tác dụng gì. Mãi sau mới biết, đai giảm béo chỉ mất nước tạm thời và tạo cảm giác đốt chay mỡ thừa thôi, uống nước, hoặc nửa buổi sau lại quay trở về như cũ.
10:59 SA 21/03/2015
Làm trắng body rất đơn giản thôi nè cả nhà !
cách rất lạ, đánh dấu để xem kết quả mọi người thực hiện
10:05 SA 21/03/2015
Kinh nghiệm giảm mỡ bụng thành công của mình...
m mua của đông y Minh Châu chỗ Thanh Xuân.
03:17 CH 20/03/2015
Bí quyết cải tạo vòng 3 của mình. To hơn và săn...
cải thiện thôi, nó to cơ, săn và trông ko lép nữa thôi.
11:24 SA 20/03/2015
Kinh nghiệm giảm mỡ bụng thành công của mình...
M vừa đi ăn về. giờ mới kịp đọc, m ko mua nguyên liệu mà người ta làm sẵn rồi, m chỉ mua thôi sp thôi. Làm cái đó lích kích, m thì ko kiên trì được thế. Ham cái là có bà chị chuột bạch rùi nên m mới cố gắng thui. Mất thời gian phết, tối nào cũng kì cạch thoa, rang. Được cái là có kết quả. Bài tập thì m cũng được bên hiệu thuốc chỉ thôi vì bên đó họ chữa bệnh ko dùng thuốc, tức yoga với thiền ý. Nói chung là khá nhiều và tốt, nhưng với bụng m rút ra, các động tác sau là hiệu quả nhất. Nhưng phải matxa bụng, quấn muối cho nhỏ đi và kết hợp chứ nếu ko bụng sẽ săn chắc mà vẫn to đấy:
- Nằm ngửa duỗi thẳng chân tay, thoải mái, hít thở đều.
- Tiếp đến đưa chân từ từ lên cao vuông góc với sàn, đầu cũng đưa lên về phía chân.
- Từ từ hạ chân xuống 60 độ, giữ trong 10s, vừa đến vừa giữ, hít sâu, thở mạnh ra
- Hạ xuống 30 độ, giữ tiếp 10s
- Hạ xuống 15 độ, giữ 10s.
Chỉ thế thui, Ngày tập 15 phút, những ngày đầu, bụng đau kinh khủng, đó là tác dụng cơ bụng đấy- rất tốt. Cứ thế, nửa tháng là bụng chắc kha khá rồi.
Mình khoe luôn bụng m nhé, ảnh này chụp cách đây mấy hôm, phần eo đỡ bè vì khi matxa m đẩy hai bên eo vào bụng trước.không gọi là đẹp nhưng là kì tích so với mong đợi của m rùi. keke.
08:59 SA 19/03/2015
Mẹ chồng khó tính
chuyện là vậy chứ ở ngoài thì nàng này cắn răng để lấy dc ck thành phố ấy
09:46 SA 18/03/2015
Em đang nghi chồng ngoại tình mà chẳng biết nên...
không biết bây giờ c chủ top sống thế nào. Mong rằng mọi sóng gió sẽ qua.
10:07 SA 16/03/2015
'[Help] Làm thế nào du lịch Nhật chỉ với khoảng...
Như bố e vừa đi, thì visa làm cả mấy tháng, mà còn bắt làm sổ tiết kiệm 110 triệu mới được đi.
09:32 SA 16/03/2015
t
thugianghoang
Hóng
349
Điểm
·
3
Bài viết
Gửi tin nhắn
Báo cáo
Lên đầu trang
- Nằm ngửa duỗi thẳng chân tay, thoải mái, hít thở đều.
- Tiếp đến đưa chân từ từ lên cao vuông góc với sàn, đầu cũng đưa lên về phía chân.
- Từ từ hạ chân xuống 60 độ, giữ trong 10s, vừa đến vừa giữ, hít sâu, thở mạnh ra
- Hạ xuống 30 độ, giữ tiếp 10s
- Hạ xuống 15 độ, giữ 10s.
Chỉ thế thui, Ngày tập 15 phút, những ngày đầu, bụng đau kinh khủng, đó là tác dụng cơ bụng đấy- rất tốt. Cứ thế, nửa tháng là bụng chắc kha khá rồi.
Mình khoe luôn bụng m nhé, ảnh này chụp cách đây mấy hôm, phần eo đỡ bè vì khi matxa m đẩy hai bên eo vào bụng trước.không gọi là đẹp nhưng là kì tích so với mong đợi của m rùi. keke.