Hồ sơ cá nhân: thuenha2016 - Cộng Đồng Phụ Nữ Việt Nam

Nấu Cháo Cho Trẻ 1 Tuổi Như Thế Nào?

Khi nấu ăn cho bé còn cần chú ý thêm là :
- Không nấu cho cả ngày rồi cho vào tủ lạnh ăn dần.
- Với trẻ 1 năm tuổi thì lượng thịt cho 1 bữa khoảng 350 gam. (1/3 lạng)

01:12 CH 29/06/2016

Chữa dứt điểm bệnh đau dạ dày sau 2 tuần

em đã thử và kết quả là . . . không khỏi :(

01:04 CH 29/06/2016

Bé không biết ăn dặm

Hãy thử các hương vị khác nhau và xét xem, nấu bột thế nào cho bé dễ ăn nhất, ví dụ bé thích bột ngọt vị hoa quả lãng hơn trong khi một số bé khác thích bột vị sữa và đặc hơn.
THêm nữa là chị tìm cách llàm bé phân tâm, dễ bón bột với vài món đồ chơi chả hạn, hay cho bé mút mát chút đồ ăn vặt từ bố hoặc ông bà hay người nhà. Hoặc nhờ người khác giúp cho bé ăn bột. Nếu không có ai giúp, hãy thở sâu, suy nghĩ về cái gì đó buồn cười và mỉm cười với bé trong khi bạn xúc một thìa bột cho con.

12:45 CH 29/06/2016

Làm thế nào để bé tăng cân?

Cha mẹ hãy tham khảo chiến lược giúp con tăng cân đơn giản dưới đây có tác dụng vừa giúp con cái ăn uống lành mạnh lại có thể tăng cân phù hợp độ tuổi:
Bước 1
Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn nếu bạn đang quan tâm đến trọng lượng của con. Làm các kiểm tra cần thiết để biết con có bị một số bệnh ảnh hưởng đến cân nặng của con hay không, ví dụ như bệnh celac (một bệnh tự miễn dịch, xảy ra khi cơ thể không thể tiêu hóa được thực phẩm có chứa glutin) hoặc bệnh dị ứng thực phẩm…
Bước 2
Khuyến khích các bữa ăn nhỏ thường xuyên để phần nào giup con tang can. Cho phép con ăn vặt và ăn thành các bữa nhỏ ngoài những bữa chính trong ngày. Cứ sau mỗi một hoặc hai giờ, hãy hỏi xem con có đói không và cho con ăn một số loại thực phẩm lành mạnh đối với trẻ em như trái cây sấy khô, sinh tố, pho mát, sữa chua và bánh quy giòn ngũ cốc nguyên hạt…
Bước 3
Tránh cho trẻ em ăn các loại thực phẩm ăn vặt có hàm lượng calo cao ăn. Không cho con liên tục ăn những đồ ăn ít dinh dưỡng nhưng có lượng đường cao như kẹo, khoai tây chiên, bánh quy nướng và bánh ngọt… vì nếu ăn nhiều các loại thực phẩm này, trẻ sẽ tự hình thành thói quen ăn chúng suốt đời, như vậy thì không tốt chút nào. Đó là ý kiến cảnh báo của Tiến sĩ Stephen Daniels, một giáo sư của khoa nhi tại Bệnh viện Nhi ở Mỹ và là thành viên của Ủy ban về dinh dưỡng, trẻ em của Mỹ.
Bước 4
Cho con uống ít nước trái cây. Nước trái cây có chứa rất ít giá trị dinh dưỡng. Nhưng nước lọc thì được khuyến khích, vì nước lọc không làm cho trẻ quá no nên trẻ không chán ăn các món ăn khác. Tăng cường sữa cho con, thậm chí cho thêm sữa vào sinh tố trái cây hoặc các đồ uống có hàm lượng calo cao khác. Ngoài ra, các bậc cha mẹ cũng cần lưu ý là trẻ uống nước trái cây quá nhiều có thể gây tiêu chảy, cản trở việc giúp con tăng cân đấy.
Bước 5
Tăng hàm lượng calo của các loại thực phẩm mà con ăn. Không cần tăng quá nhiều, chỉ cần tăng một chút một. Bạn có thể khuấy đều dầu ô liu vào mì, bơ vào bánh mì nướng và bột yến mạch, pho mát lên bánh sandwich hoặc trong trứng và cho sữa vào súp thay vì cho nước hoặc nước dùng.
Bước 6
Cho phép trẻ ăn các món tráng miệng lành mạnh, ví dụ như bánh pudding có lượng chất béo thấp, sữa chua hoặc bánh nướng xốp đông lạnh, và bánh được làm từ ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và đường tối thiểu. Trái cây kem cũng tốt cho trẻ.

12:39 CH 29/06/2016

Xin kinh nghiệm tập cho bé 6 tháng bú bình thành...

Dành trọn vẹn một ngày chỉ cho con ăn bằng bình sữa, không nhồi nhét hay chiều mà cho con bú mẹ, ít nhất là 2-3 tiếng trước giờ ăn. Sau đó, khi con đã đói và thèm ăn, mẹ mới cho bé ăn sữa. Tuy là lúc đầu bé sẽ không chịu, nhưng đói quá thì bé cũng phải bú. Có thể, mẹ sẽ phải hút sữa để tránh căng tức ngực khi sữa về mà con chưa đói ăn.

12:36 CH 29/06/2016