images
Thịnh hành
Cộng đồng
Webtretho Awards 2025
Thông báo
Đánh dấu đã đọc
Loading...
Đăng nhập
Bài viết
Cộng đồng
Bình luận
về tập thể dục thẩm mỹ
em bh béo quá, chưa có con mà y như có 2 con rồi ý
em đang có ý định đi tập thể dục thẩm mỹ để giảm cân nhưng xấu hổ quá vì e béo ơi là béo, bắp chân lại to, đi tập chỉ sợ mọi người super soi :((
em chưa đi tập lần nào nên cũng chưa biết nên mặc đồ như thế, các chị cho em địa chỉ mua đồ tập luôn nhé, nên mặc thế nào ạ???
tiện thể clb nhịp sống trẻ ở starbowl sao lại đóng của vậy ạ, bh thì thì mở
các chị đã ai đi tập ở trường đh y chưa, cho e ý kiến với ;;)
cảm ơn các chị nhiều

chào bạn, mình hiện đang có thẻ tập 24 buổi ( yoga va fitness ) có 5 thẻ tập lẻ (tính theo buổi) của NDND. Tập được tất cả chi nhánh, tất cả các môn, ko giới hạn giờ nhé. Ví bây giờ em chuyển chỗ làm xa quá nên ko đi tập đều được, nay mình muốn bán lại với giá phân nữa là 500 k/ thẻ, có gì lien hệ mình nhé MS. Thư 0902455188
Xem thêm:
http://www.webtretho.com/forum/f3267/ve-tap-the-duc-tham-my-o-nhat-dang-nhi-da-1025686/index5.html#post31296932
Nguồn: Webtretho.com
10:31 SA 11/03/2014
Về tập thể dục thẩm mỹ ở Nhất Dáng Nhì Da.
em thì tập yoga. cho tịnh tâm lại. dạo này "tâm động" quá chừng. :D. Khi nào đc km mình hùn nhau mua phiếu tập đi chị. :)

chào bạn, mình hiện đang có thẻ tập 24 buổi ( yoga va fitness ) có 5 thẻ tập lẻ (tính theo buổi) của NDND. Tập được tất cả chi nhánh, tất cả các môn, ko giới hạn giờ nhé. Ví bây giờ em chuyển chỗ làm xa quá nên ko đi tập đều được, nay mình muốn bán lại với giá phân nữa là 500 k/ thẻ, có gì lien hệ mình nhé MS. Thư 0902455188
10:18 SA 11/03/2014
Truyền kinh nghiệm xin ra ở riêng!
Mình cũn giống me meokhongduoi qua, nói đến ăn cơm chung là thấy chán nản, o chung gan 5 năm trời mà cugn không thấy hợp với nhà chồng được, bây giờ đang mang bầu đứa thứ hai còn bị stress năng hơn. Nhà thì chưa đủ tiền mua, kinh tế thì eo hẹp quá. nên ngày nào cũng sống trong buồn rầu, cô độc, không một người nào là đồng minh . ở chung mà như có một mình ....BUỒN LẮM
Mình nghĩ Bống Sấu Còi fải làm như beminhchau thôi, ở riêng nhưng ở gần MC để còn tiện bề chăm sóc, ko đến nỗi bỏ rơi bà. Còn mình thì hơi tham lam một chút muốn ở riêng mà phải ở gần trung tâm cơ, chứ hiện tại nhà ở xa quá bây giờ đường xá đông đúc mỗi lần đi làm hay đi đâu cũng ngán ngẩm, mệt mỏi, lại tốn xăng. Với lại BMC hiện còn khoẻ mạnh chưa cần VC mình chăm sóc.
@mẹ maihuong7379: hu...hu.. nhắc đến khoản ăn uống ko hợp với nhà chồng lại thấy rầu. Mình là đứa kén ăn nhưng mà 80% đồ ăn nhà chồng ko hợp với mình mà nhà chồng lại ko appreciate cái vụ ăn ngoài & VC ăn riêng như mẹ maihuong7379. Mặc dù BMC khuyến khích "con thích ăn cái gì thì cứ nói để mẹ đi chợ & nấu cho" nhưng những thứ mình thích toàn là món sang so với nhà chồng hay những món nhà chồng ko ăn được ko hà. Chả lẽ bắt nấu riêng cho mình ăn ko thôi:Worried: . Nên đến bữa ăn là mình lại thấy uể oải, nhất là trong lúc này (đang ở cữ mà):Crying: .Nói chung thấy mẹ maihuong7379 sướng quá, phải phấn đấu cho bằng chị bằng em thôi (mặc dù chặng đường phía trước còn dài & lắm gian nan)
08:49 SA 07/12/2012
Bà mẹ mang thai và giây phút tủi thân khi mang bầu
Em chưa ở trong hoàn cảnh của chị nên không biết nói thế nào bây giờ... Em cũng không thể tưởng tượng được nếu em ở vào hoàn cảnh của chị thì em sẽ sống như thế nào, vì vậy em rất khâm phục nghị lực của chị, chị cố gắng lên nha, tất cả vì con yêu! Chúc 3 mẹ con khỏe mạnh, bình an!!!

Người phụ nữ Việt Nam so sống cam chịu nhiều quá, chị có nghĩ rằng liệu sống như vậy hoài sẽ có hại cho bản thân mình không, vì sẽ bị u uất mà sinh bệnh, thiệt hại cuối cùng cũng thuộc về mình. Chồng chị ngoại tình lâu như vậy chứng tỏ con chị mới xứng đáng cho hắn nghỉ lại, còn chị thì không..hiện giờ mình còn trẻ thì cơ hội làm lại từ đầu sẽ dễ hơn là sau này.Chị nên để con được một tuổi và âm thầm quan sát xem hắn có thay đổi đúng như " LỜI HỨA" không, rối quyết định cứng rắng để sống vui vẻ từng ngày, vì cuộc sống mình do mình quyết định chứ không vì người khác được.
11:10 SA 15/10/2012
Kinh nghiệm khi sinh con sẽ dễ dàng và nhanh!!!
Mình thấy mục 4 của bạn khuyên không hợp lý, vì việc này các nhà khoa học thế giới đã chứng minh nên mình không thể dực vào lời truyền miệng để tự làm khổ bản thân. Chính bản thân mình đã chích gây mê màng cứng, lúc đ1o cảm giác rất yên tâm và sinh nở dễ dàng không đau đớn, sợ hải gì cả
10:58 SA 09/10/2012
Dinh dưỡng như thế nào để bà bầu lên cân ít mà...
Chào các mẹ, em hiện đang mang thai đứa thứ 2 được 3 thang rưỡi, đứa đầu em bị tiểu đường thai kỳ nên kỳ này sợ ăn uống đủ thứ hết, mà ngặc nỗi cứ đói bụng hoài, hiện giờ em chi 3 ănn ba buổi và uống sửa tươi không đường Vinamilk va uống thuốc bổ của bác sĩ cho, em đói hoài nên không biết ăn gì để không bị tiểu đường thai kỳ mà vẫn d8u3 chât cho con nữa các mẹ ơi...cho em xin lời khuyên đi ah. Cám ơn các mẹ nhiều
10:47 SA 24/09/2012
Bố mẹ dạy con không dùng roi
Mẹ khủng long dạy con hay quá, em thấy có một chỗ " cho con ngồi ăn một mình lúc 1 tuổi" em đang gặp phải vấn đề này với thằng nhóc con em, nó không chịu ngồi một chỗ, vậy em phải chữa bằng cách nào ah? Chị chia sẽ cho em với nha. Cám ơn chị
05:32 CH 01/08/2012
Chăm sóc da và làm đẹp an toàn trong thai kỳ
Bài viết của mẹ Pipa hữu ích quá, vậy là mình phải đỡ thấy căng thẳng khi mang thai rồi, vì hầu hết cái nào cũng phải tránh, chán lắm. Bầu càng phải đẹp hơn trong thời đại hiện nay chứ.
09:40 SA 01/08/2012
Chăm sóc da và làm đẹp an toàn trong thai kỳ
Vậy là khi mang bầu không được dùng sản phẩm nào hết, mình thì thường hay phải trang điểm để đi làm, cứ để mặt trần không tự tin khi tiếp xúc khách hàng, mang bầu đã xấu còn không trang điểm thì khổ quá. Các ngôi sao thế giới họ cũng trang điểm mà dâu có sao.
Mình hay dùng kem dưỡng da, kem chống nắng va một số mỹ phẩm trang diểm.
09:34 SA 01/08/2012
Tháng 3/2013: Vui mừng 2v chào đón rắn con, bố mẹ...
Chúc mừng các mẹ nhé, mình cũng tham gia một chỗ nữa, 3/2013 mình cũng sẽ chào đón đứa con thứ hai chào đời.
Cầu chúc bình an cho mọi người
01:32 CH 30/07/2012
Tiểu đường thai kỳ , có mẹ nào bị giống em không ?
Các mẹ ơi, giúp em với. Em cũng bị tiểu đường thai kỳ, nhưng vì đi làm không thể ăn uống đủ tiêu chuẩn như ở nhà được, các mẹ cho em xin một vài lời chỉ dẫn rõ về thực đơn cho người đi làm bị tiêu đường thai kỳ nhé.
Em nản quá....hic hic
12:45 CH 30/07/2012
Tiểu đường thai kỳ , có mẹ nào bị giống em không ?
Có mình bị tiểu đường thai kỳ đây ,mình bên này đc bs hướng dẫn cách ăn kiêng kỹ càng và cho mượn máy đo đường huyết để theo dõi .Kết quả là baby sinh ra đc 3.2 kg ,khỏe mạnh bình thường .Các mẹ đừng lo quá tất cả sẽ tốt đẹp thôi .

Mẹ Ferda ơi, mẹ có thể chỉ dẫn rõ ràng cách ăn uống thế nào không? cho các mẹ không may bị tiểu đường như em đỡ lo lắng trong giai đoan mang thai. Chứ em thì nản quá
12:39 CH 30/07/2012
Chia sẻ kinh nghiệm ăn uống, kiểm soát đường...
Đây là thực đơn mình tìm được trên mạng. Chúc bạn kiểm soát đươc lượng đường huyết nhé :).
2200 CALORIE SAMPLE MENU
Bữa sáng: 42 grams carbohydrate (7-8h)
- 2 lát bánh mỳ hoăc 1 bát nhỏ ngũ cốc
- 1 cốc sữa tươi hoặc sữa chua không béo, không đường
- 25 gr chất đạm như thịt, cá, trứng hoặc phomat
- 2 thìa cafe dầu ăn hoặc bơ
- Rau
Bữa phụ sáng: 15 grams carbohydrate (9-10h)
- 1 phần hoa quả. VD: 1/2 quả chuối hay 1 quả táo, hay 1 cốc dâu, hay 1 quả cam
- 1 lát bánh mỳ với bơ
Bữa trưa: 67 grams carbohydrate(11-13h)
- 2 đến 3 củ khoai tây nhỏ hoặc 1 bát cơm hay mỳ ý
- 1 đến 2 lát bánh mỳ với bơ
- 1 cốc sữa hay sữa chua không đường, không béo
- 100-120gr chất đạm
- Rau
Bữa phụ chiều: (14-15h)
- 1 miếng bánh mỳ với bơ
- 1 phần hoa quả. Ví dụ: 1/2 quả chuối hoặc 1 quả táo hoăc 1 cốc dâu hoặc 1 quả cam
- Rau
Bữa tối(16-18h): giống bữa trưa
Bữa đêm(20-21h): Giống bữa sáng

Thực đơn như vậy ngán quá mẹ ơi, toàn là bánh mì với bơ không, chắc bị tâm lý khủng hoảng trước khi bị tiểu đường hành hạ...huhu
12:31 CH 30/07/2012
Giúp em với các mẹ ơi-Cách ăn uống dành cho bà...
Chia sẻ với bạn, mình cũng bị như bạn và hàng ngày phải thử máu để kiểm soát lượng đường.
Về ăn uống, ko nên ăn quá no hoặc quá đói, ăn 3 bữa chính 3 bữa phụ.
Về bữa chính, mình vẫn ăn cơm, khoảng 1-1,5 bát. Nếu thử đường thấy trong giới hạn thì ok, nếu đường thấp thì các bữa sau có thể điều chỉnh tăng thêm. Ăn ít cơm thấy đói thì chịu khó ăn nhiều thức ăn một chút. Nếu vẫn đói có thể uống thêm 1 cốc sữa tươi ko đường.
Về bữa phụ mình thường ăn bột ngũ cốc dành cho người tiểu đường, kèm bánh quy ko đường. Những thứ cho ng ăn kiêng này có thể mua trong siêu thị. Mình mua ở Fivimart.
Về hoa quả, mình thường ăn kèm trong các bữa phụ, tránh ăn trong bữa chính. Hoa quả nên ăn là thanh long, ổi, bưởi. Các hoa quả ngọt khác nếu thèm có thể ăn nhưng ăn ít và theo dõi xem đường có tăng ko để điều chỉnh.
Uống nước chanh, nước cam thì pha với đường ăn kiêng. Sữa chua dùng loại ko đường của vinamilk trộn với đường ăn kiêng. Đường này mua trong siêu thị cũng rất sẵn.
Nhìn chung nên tránh tinh bột như cơm, mì, bún, phở, miến, bánh mì nhất là miến và bánh mì 2 loại này tăng đường rất nhanh. Khoai lang, nước dừa, nước mía thì nên bỏ. Khoai tây, khoai sọ thì ok. Nấu canh/súp khoai ăn vào bữa phụ cũng rất ổn. Bánh mì đen rất tốt.
Về sữa, vẫn uống được sữa bầu nhưng mình bỏ chuyển sang uống sữa tươi ko đường của Úc hiệu devondale, loại ít béo, nhiều canxi.
Sau khi ăn nghỉ ngơi một chút thì đi bộ nhẹ nhàng 15-20 phút.
Mình áp dụng như vậy được gần 2 tháng rồi, chỉ mấy ngày đầu là đường cao thôi còn sau đó luôn trong ngưỡng an toàn.
Chúc bạn kiểm soát được lượng đường để 2 mẹ con cùng khỏe nhé.

Cám ơn bạn chỉ dẫn rất tận tình, bầu bì thì hay đói mà nhiều người nói tiểu đường không nên ăn nhiều thứ, mình bị hoang mang quá
12:15 CH 30/07/2012
Cho mình xin quần áo cũ người lớn.em bé...
Đúng rồi, bạn nên cho mọi người xin địa chỉ để còn liên hệ và giúp đỡ, trong đó có mình.
My phone number : 0902.455.188
10:04 SA 24/02/2012
Sưu tầm - Cẩm nang chăm sóc sức khỏe mẹ, bé và...
đây là bé từ 1 đến 3 tuổi lận , mình sẽ đăng bài thực đơn có nước dừa cho bạn xem thử, nhưng nước dừa thì cho bé 3 tuổi bạn nhé :

2. Cháo tôm, cải thảo, dừa xiêm

Công dụng: Tôm chứa rất nhiều canxi. Nước dừa có nhiều khoáng chất giúp dậy mùi thơm của tôm. Dùng cho các bé nóng trong, rôm sảy, thích hợp với các bé vừa khỏi bệnh tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa vì dừa bù nước rất tốt.
Nguyên liệu:
Tôm: 3 con, Dừa xiêm: 1 trái, Cải thảo: 1 lá , Gạo tẻ, 1 nhúm gạo nếp, Hành lá, hành tím
Thực hiện:
Tôm cho vào luộc với nước dừa. Cho nước luộc tôm vào nồi nước lạnh nấu cháo.
Tôm lột vỏ lấy phần thịt (lấy cả 2 con mắt tôm) giã nhỏ, cho vào xào với hành tím phi thơm, cho cải thảo bằm nhuyễn và xào chung. Cho cháo vào nấu chung, nêm gia vị vừa ăn. Đừng nấu quá lâu, cải sẽ mất vitamin và bị nồng. Tắt lửa, thêm dầu ăn vào.
09:05 SA 24/02/2012
Bé bị nổi hạch
Bé nhà em vẫn phát triển bình thường, nhưng phía sau ót lại có những hạch nhỏ, em lo quá. Bác sĩ nói hạch dưới 2cm thì không sao, nhưng em vẫn lo. Mong các mẹ nào có bé tình trạng như vậy chia sẽ với em nhé.
10:50 SA 20/02/2012
Cách cực hay dạy con biết chữ từ khi 1 – 2 tuổi
Không cần sách vở, không tạo áp lực cho con, các mẹ vẫn có thể dạy cho bé biết đọc mà không cần đưa con đến các lò luyện chữ vào lớp 1.
GS Nguyễn Công Khanh, chuyên gia tâm lý trẻ em ở ĐH Quốc gia Hà Nội, từng có nhiều năm nghiên cứu ở Australia, cho rằng: “Từ trước đến nay, trẻ 1-2 tuổi chỉ được dạy nói thuần túy, vậy có thể kết hợp với dạy đọc. Lứa tuổi này cũng là lứa tuổi thiên tài về trí nhớ, trẻ có khả năng ghi nhớ rất tốt. Việc tiếp nhận thông tin cũng khác với khi trẻ đã lớn, chúng học bằng mọi giác quan, vì vậy có cơ sở để cha mẹ vừa dạy con nói và vừa dạy con biết đọc”.
Bé Chíp nhà chị Ngân được mẹ tập cho làm quen với chữ từ khi 1,5 tuổi. Bây giờ Chíp 4 tuổi nhưng đã có thể đọc truyện vanh vách. Mà cách dạy của chị Ngân rất đơn giản, không sách vở, không gây áp lực cho con, tất cả chỉ đơn giản là vừa chơi vừa học.
Khi bé Chíp được hơn 1,5 tuổi, chị Ngân mua về cho con một bảng chữ cái to, đầy màu sắc, mỗi chữ cái to bằng quân bài tú-lơ-khơ cho con chơi. Để con dần dần thuộc mặt chữ, chị nghĩ ra cách chơi đồ hàng với con. Hàng tối, cả nhà chơi đồ hàng, bố mẹ đóng vai là khách, cho bé Chíp là chủ quán, oai lắm nhé! “Bác ơi bán cho tôi chữ A, chữ B,...” và với sự giúp đỡ của bố hoặc mẹ bé sẽ lần tìm ra đúng chữ “khách hàng” cần mua. Ban đầu bé cần sự giúp đỡ của bố mẹ, sau này nếu bé tự tìm ra đúng chữ, cha mẹ hãy vỗ tay cổ vũ, khen và động viên để bé có hứng thú hơn trong việc ghi nhớ mặt chữ.
http://www.giaoduc.net.vn/images/stories/2011/06/23/230611*******NChocchu1_06152.jpg

Để dạy Chíp ghép chữ, chị lấy mấy chữ liền để ghép được tên con, tên bố mẹ, tên ông bà hay những từ đơn giản như: bố, mẹ, gà, mèo, chim... Sau đó, để con ghi nhớ, chị lại đặt hàng sẵn để mua, tức là để con tự xếp thành các chữ đúng thì mẹ mới mua, xếp sai là Chíp sẽ... ế hàng. Vì sợ ế hàng và có hứng thú với trò chơi này nên Chíp nhớ nhanh lắm.
Khi con tự thuộc mặt chữ rồi, chị Ngân dạy con đánh vần bằng cách hay nói vần với con, ví dụ: “Hôm nay nhà mình ăn rau: A-I-AI..., tráng miệng bằng quả A-M-AM..., đố con hai món đó là gì?”. Chíp sẽ ngẫm nghĩ một lúc, loại trừ dần sẽ ra rau cải và quả cam.
Khi Chíp 2 tuổi, chị Ngân dạy con ghép dấu bằng cách thỉnh thoảng lại đố con ví dụ B ghép với E thành BE thêm dấu sắc thành BÉ, và làm tương tự với các dấu huyền, ngã, hỏi... Chíp cứ hiểu thế nào là ghép thế ấy, mẹ không cần cầu kì phải ghép thành từ có nghĩa hay không.
Thành quả sau những buổi chơi mà học của cả nhà là bây giờ dù mới hơn 3 tuổi, nhưng Chíp đã thuộc hết các mặt chữ cái, ghép chữ rất giỏi và đánh vần cũng khá siêu.
Khi chơi đồ hàng với con, khi tắm cho bé, hoặc khi mẹ nấu ăn, Chíp ngồi loay hoay với bảng chữ cái, mẹ Chíp vẫn ngân nga dạy con: B ghép với A thành BA, M ghép với E thành MẸ, chữ K ghép với chữ H thành chữ KH.... Cứ thế với tất cả các chữ và với trí nhớ của trẻ con, Chíp học rất nhanh mà không cần bất cứ nguyên tắc nào về nguyên âm hay phụ âm. Sau một thời gian kiên trì vừa chơi vừa học, bé Chíp đã học xong chữ một cách thoải mái mà không cần đau đầu nhớ nguyên tắc, không phải bị ba mẹ ép ngồi vào bàn học hay đến các lớp dạy chữ trước khi vào lớp 1.
Khi được 4 tuổi, Chíp dã có thể đọc truyện tranh có các câu ngắn và khi 4 tuổi rưỡi đã đọc tốt các truyện dài.
Theo chị Ngân, với lứa tuổi này, các bé cần rèn luyện trí nhớ và tự tìm ra nguyên tắc chứ không bắt con học theo nguyên tắc sẵn có nào. Dạy con bằng cách vừa chơi kết hợp với học và buôn chuyện như vậy thì vô tình các câu chuyện đó sẽ khiến con thích thú và phải ghi nhớ. Có lẽ mỗi lần như thế lại vạch vào não bé một rãnh nhỏ để ghi nhớ những điều đã được trải qua.
Các mẹ nên nhớ, chỉ đố bằng lời đấy nhé, mẹ nói con trả lời chứ không bắt con động đến sách vở gì đâu! Và trẻ con thường rất hay quên, vì vậy thỉnh thoảng phải lặp lại trò chơi hoặc dưới hình thức khác để con ghi nhớ.
Bây giờ chị Ngân cũng đang dạy con gái thứ 2 như vậy nhưng vì bận rộn hơn nên con gái sau ít được mẹ đố hơn và đố muộn hơn, 3 tuổi bây giờ mới bắt đầu đố ghép dấu.
Đối với tập viết cũng vậy, chị không cho con gái tập viết trước (trừ việc các cô cho tập viết ở trường mẫu giáo). Khi mới đi học, Chíp cũng chỉ được điểm 7 tập viết thôi, nhưng không vì thế mà chị Ngân buồn vì không cho con đến các lò luyện viết chữ đẹp từ trước. Chị dạy cho bé dần dần, Chíp cũng tiến bộ và được điểm 9, điểm 10. Và một điều rất đặc biệt là Chíp vẫn thích đi học lắm vì vẫn còn nhiều điều mới mẻ cần học dù có rất nhiều thứ bé đã biết.
Theo MaskOnline
http://123.30.188.50/day-con/93-day-o-nha/5493-cach-cc-hay-dy-con-bit-ch-t-khi-1--2-tui.html

Chúc mừng chị đã thành công trong cách dạy con, chị cho em hỏi mình mua những chữ cái này ở đâu vậy ah? Em đang ở Sài Gòn
06:57 CH 15/02/2012
Có nên tặng quà valentine cho chồng ?? Mọi người...
Xã nhà này giống xã nhà nhà mình: tặng nồi cơm điện sịn để nấu cơm ngon cho xã ăn, tặng máy hút bụi để nhà sạch cho xã ở, tặng bàn là hơi nước để là quần áo cho xã đỡ hỏng, mình hỏi xã sao ko tặng cho mình cái nhà có phải thích ko, xã nói tặng nhà xã ít ở nhà nên ko tặng :D

Cái này bạn có ước muốn giống mình nè" SAU CÁI NHÀ XÃ KHÔNG TẶNG " phụ nữ chỉ cần một căn nhà ấm áp bên chồng con thôi, chứ đâu cần gì nhiều dâu hehe
09:59 SA 13/02/2012
Có nên tặng quà valentine cho chồng ?? Mọi người...
Tội nghiệp chồng bạn vì có phúc mà không biết hưởng, nếu không thể nào cải thiện được tính cách của anh ấy thì bạn nên cho mình một cơ hội mới
09:53 SA 13/02/2012
t
thu.kgb
Bắt chuyện
609Điểm·1Bài viết
Báo cáo